2018.08.29.@ 07.08

„Ilyen okoseszközzel fogytam 45 kilót”

Megdöbbentő sztori járta be a netet egy fiatal lányról, aki egy különleges alkalmazásnak köszönheti, hogy búcsút inthetett a súlyfeleslegének! Kíváncsi vagy, melyik volt az?

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

„Ilyen okoseszközzel fogytam 45 kilót”

„Soha nem voltak különösebben súlyproblémáim, egészen 5 évvel ezelőttig, amikor durván mélypontra került az életem” – kezdi történetét Kirsten Pridham, kanadai cukrász.

„Részben azért, mert akkor indítottam be a saját vállalkozásomat (egy süteményekkel foglalkozó céget), másrészről pedig a kisfiamat súlyos betegséggel diagnosztizálták. Bánatomban folyton nassoltam, állandóan jégkrém és chips volt a kezemben, hogy leküzdjem a stresszt. Végül a mérlegem már 113 kilót mutatott! Ezután rengeteg diétát kipróbáltam, de sajnos egyik se nyújtott tartós eredményt.

Aztán kaptam a férjemtől egy AppleWatch-ot, amire letöltöttünk egy Lose It! nevű alkalmazást. Már korábban is hallottam róla, hogy állítólag zseniálisan könnyű vele számolgatni az elfogyasztott kalóriákat. Miután beregisztráltam, pontosan rögzíteni kezdtem minden egyes megevett falatot és megtett lépést az appon keresztül. Egészen megváltozott tőle az életem…

Reggel azonnal felveszem felkeléskor és csak lefekvésnél teszem félre az órámat. Tulajdonképpen egész nap nyomon tudom vele követni a kalóriákat és az edzéseket. Ahelyett, hogy megvontam volna magamtól a kedvenc kajáimat, most csupán arra figyelek, hogy kontrolláljam az adagokat. Sok zöldséget, fehérjét és növényi zsírt eszem és mindent pontosan bepötyögök. Sőt, most már a mozgást is arra használom, hogy levezessem a stresszt!

Néha este 11-kor állok neki guggolni a hálószobában, mert az alkalmazásom szerint szükség van rá. És az eredménye látható, az órámnak és az appnak köszönhetően 1 év alatt sikerült 45 kilóval csökkentenem a súlyomat!” – osztotta meg a világgal a sztoriját. Téged is inspirál, ugye?

Címkék: alkalmazás app applikáció diéta edzés fogyás fogyókúra okosóra stressz

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Egészséges haj egy szempillantás alatt? Ezzel az többfunkciós növényi balzsammal lehetséges! (x)

Egészséges haj egy szempillantás alatt? Ezzel az többfunkciós növényi balzsammal lehetséges! (x)

Mindannyian szeretjük a nyarat. Napozás, fürdőzés, vagy csak maga a jó idő... Viszont az UV sugarak, a sós víz, a meleg és a medencék vegyszerei igencsak károsítják hajunkat. De a megfelelő eszközökkel könnyedén óvhatod hajad a káros külső hatásoktól, hogy az visszatérhessen eredeti szépségéhez. Próbáld ki az új Univerzális növényi balzsamot az Yves Rocher-tól!

Ezért érzed magad másnaposnak alkohol nélkül is

Kevés ennél gonoszabb dolog létezik.