2018.08.29.@ 07.08

„Ilyen okoseszközzel fogytam 45 kilót”

Megdöbbentő sztori járta be a netet egy fiatal lányról, aki egy különleges alkalmazásnak köszönheti, hogy búcsút inthetett a súlyfeleslegének! Kíváncsi vagy, melyik volt az?

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

„Ilyen okoseszközzel fogytam 45 kilót”

„Soha nem voltak különösebben súlyproblémáim, egészen 5 évvel ezelőttig, amikor durván mélypontra került az életem” – kezdi történetét Kirsten Pridham, kanadai cukrász.

„Részben azért, mert akkor indítottam be a saját vállalkozásomat (egy süteményekkel foglalkozó céget), másrészről pedig a kisfiamat súlyos betegséggel diagnosztizálták. Bánatomban folyton nassoltam, állandóan jégkrém és chips volt a kezemben, hogy leküzdjem a stresszt. Végül a mérlegem már 113 kilót mutatott! Ezután rengeteg diétát kipróbáltam, de sajnos egyik se nyújtott tartós eredményt.

Aztán kaptam a férjemtől egy AppleWatch-ot, amire letöltöttünk egy Lose It! nevű alkalmazást. Már korábban is hallottam róla, hogy állítólag zseniálisan könnyű vele számolgatni az elfogyasztott kalóriákat. Miután beregisztráltam, pontosan rögzíteni kezdtem minden egyes megevett falatot és megtett lépést az appon keresztül. Egészen megváltozott tőle az életem…

Reggel azonnal felveszem felkeléskor és csak lefekvésnél teszem félre az órámat. Tulajdonképpen egész nap nyomon tudom vele követni a kalóriákat és az edzéseket. Ahelyett, hogy megvontam volna magamtól a kedvenc kajáimat, most csupán arra figyelek, hogy kontrolláljam az adagokat. Sok zöldséget, fehérjét és növényi zsírt eszem és mindent pontosan bepötyögök. Sőt, most már a mozgást is arra használom, hogy levezessem a stresszt!

Néha este 11-kor állok neki guggolni a hálószobában, mert az alkalmazásom szerint szükség van rá. És az eredménye látható, az órámnak és az appnak köszönhetően 1 év alatt sikerült 45 kilóval csökkentenem a súlyomat!” – osztotta meg a világgal a sztoriját. Téged is inspirál, ugye?

Címkék: alkalmazás app applikáció diéta edzés fogyás fogyókúra okosóra stressz

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Kiderült, hánykor a legegészségesebb reggelizni

Kiderült, hánykor a legegészségesebb reggelizni

Megiszod reggel a kávéd, de a reggelit nem bírod leerőltetni mellé? Vagy épp ellenkezőleg, evés előtt ki sem bírsz lépni a lakásból? Hát, most kiderül, melyik szokás az egészségesebb!

Ezért van kellemetlen illatod odalent mensi után

Nem csak alatta, de utána is megváltoznak délen a dolgok. Viszont van egy jó hírünk, tehetsz a kellemetlenségek ellen!

Gyorskaja-diétával fogyott 80 kilót, most álompasi

Elképesztő sztorit mesélt ez a pasi, aki 175 kilónál is többet nyomott, amikor rájött, ideje változtatni. Mostanra olyan jól néz ki, hogy talán fel sem ismered az új fotóin!

Izmai miatt bántja ezt a nőt az Instagram

Annyira kigyúrta magát, hogy a legtöbb pasinál is sokkal erősebb. Ez viszont nem jön be mindenkinek, szegény nagyon durva kritikákat kap…

Csokit evett, mégis lefogyott

A csokoládé kerül az elsők között a tiltólistádra, ha diétázni kezdesz? Ez a lány nem mondott le róla, mégis elérte a tökéletes formáját. A titkáért olvass tovább!

„1 hónap alatt megváltoztatta ez a diéta az életemet”

Kíváncsi vagy, mi történhet, ha 21 napra átállsz a ketogén diétára? Ez a szerkesztő csajszi elmesélte az élményeit, hátha másoknak is tud segíteni a sztorijával.

A sok szex megváltoztatja a vaginád alakját?

Tényleg kitágul ott lent, ha túl sokat szexelsz? És az igaz, hogy a túl tisztálkodás árt? Eláruljuk, mi az igazság az öt leggyakoribb intim tévhittel kapcsolatban!

5 ok, amiért pattanások jelenhetnek meg a fenekeden

Lehet, hogy ciki és kínos, de hidd el, nem csak veled történik meg. Tudd meg, mi okozhatja!

Nem hiszed el hány éves ez a nő

A dizájner körülbelül 20 évet tagadhatna le, annyira fiatalos a bőre, kíváncsi vagy hogy csinálja?

A körmeiről derült ki, hogy rákos ez a lány

A körmeid egészsége nem csak azért szuperfontos, hogy jól mutasson rajta az új trendi mani, hiszen akár olyan súlyos betegségekről is árulkodhat, mint a rák.

A sztárok klinikáján halt bele az anyuka a fenékplasztikába

A fiatal nő egy olyan kórház műtőasztalán hunyt el, ahol a brit valóságshow-k sztárjai szokták kezeltetni magukat. Borzalmas, ami történt!

„Ez történt, amikor teljesítettem a 4 liter víz kihívást”

Tuti, már ezerszer hallottad, hogy igyál sok folyadékot, de azért 4 liter kicsit túlzásnak tűnik, igaz? Kiderült, milyen hatással van ennyi víz a testedre!

Ennyi cukrot ehetsz büntetlenül egy héten

Tudósok kiszámolták, mennyi cukrot ehetsz meg hét nap alatt anélkül, hogy híznál, vagy más problémát okoznál a szervezetedben. Nézd meg, mennyi az annyi!