2018.08.29.@ 07.08

„Ilyen okoseszközzel fogytam 45 kilót”

Megdöbbentő sztori járta be a netet egy fiatal lányról, aki egy különleges alkalmazásnak köszönheti, hogy búcsút inthetett a súlyfeleslegének! Kíváncsi vagy, melyik volt az?

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

„Ilyen okoseszközzel fogytam 45 kilót”

„Soha nem voltak különösebben súlyproblémáim, egészen 5 évvel ezelőttig, amikor durván mélypontra került az életem” – kezdi történetét Kirsten Pridham, kanadai cukrász.

„Részben azért, mert akkor indítottam be a saját vállalkozásomat (egy süteményekkel foglalkozó céget), másrészről pedig a kisfiamat súlyos betegséggel diagnosztizálták. Bánatomban folyton nassoltam, állandóan jégkrém és chips volt a kezemben, hogy leküzdjem a stresszt. Végül a mérlegem már 113 kilót mutatott! Ezután rengeteg diétát kipróbáltam, de sajnos egyik se nyújtott tartós eredményt.

Aztán kaptam a férjemtől egy AppleWatch-ot, amire letöltöttünk egy Lose It! nevű alkalmazást. Már korábban is hallottam róla, hogy állítólag zseniálisan könnyű vele számolgatni az elfogyasztott kalóriákat. Miután beregisztráltam, pontosan rögzíteni kezdtem minden egyes megevett falatot és megtett lépést az appon keresztül. Egészen megváltozott tőle az életem…

Reggel azonnal felveszem felkeléskor és csak lefekvésnél teszem félre az órámat. Tulajdonképpen egész nap nyomon tudom vele követni a kalóriákat és az edzéseket. Ahelyett, hogy megvontam volna magamtól a kedvenc kajáimat, most csupán arra figyelek, hogy kontrolláljam az adagokat. Sok zöldséget, fehérjét és növényi zsírt eszem és mindent pontosan bepötyögök. Sőt, most már a mozgást is arra használom, hogy levezessem a stresszt!

Néha este 11-kor állok neki guggolni a hálószobában, mert az alkalmazásom szerint szükség van rá. És az eredménye látható, az órámnak és az appnak köszönhetően 1 év alatt sikerült 45 kilóval csökkentenem a súlyomat!” – osztotta meg a világgal a sztoriját. Téged is inspirál, ugye?

Címkék: alkalmazás app applikáció diéta edzés fogyás fogyókúra okosóra stressz

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Belehalt a mellnagyobbításba ez a nő

Belehalt a mellnagyobbításba ez a nő

Két héttel a műtét után halt meg!

Napi tizennyolc órát alszik ez a 19 éves lány

Oké, lehet, hogy te is imádsz aludni, de ennyit még egy durván átbulizott éjszaka után sem tudnál, nem?

4 étel, amitől nem leszel télen beteg

Ugye, te sem szeretnél elkapni valamilyen nyavalyát most, az ünnepek előtt? Akkor csekkold a listát, mit érdemes naponta fogyasztanod!

Azt hitték terhes, borzalmas, mi volt igazából a hasában

Az orvosok sokáig nem hitték el, hogy nem kisbabát vár a nő!

Egy hétig vegánként élt, ez történt

Semmi hús, semmi tejtermék. Te meg tudnád csinálni?

Csak két kilót fogyott, mégis teljesen átalakult a teste

Ráadásul az Insta-sztár nem éhezett egy percig sem, finomakat főzött és a testmozgást sem vitte túlzásba. Ha érdekel a titka, olvass tovább!