2018.09.04.@ 11.09

Gyorskaja-diétával fogyott 80 kilót, most álompasi

Elképesztő sztorit mesélt ez a pasi, aki 175 kilónál is többet nyomott, amikor rájött, ideje változtatni. Mostanra olyan jól néz ki, hogy talán fel sem ismered az új fotóin!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Gyorskaja-diétával fogyott 80 kilót, most álompasi

Ez a 34 éves férfi, Anthony Brown, aki Kaliforniában él a családjával, régebben napi 8000 kalóriát fogyasztott el a kedvenc ételeiből. Az elmúlt 13 évben ennek köszönhetően 175 kilósra hízott. Amikor viszont az orvosok megállapították, hogy a nála 4 évvel fiatalabb húga súlyos cukorbeteg, megszólalt benne a vészcsengő. Tudta, ő sokkal nagyobb darab, mint a tesója, így előbb-utóbb a dokik nála is megállapíthatják a bajt.

Egy hónapon keresztül teljesen tisztán és egészségesen étkezett, csirkét evett, sok zöldséget, zabkásákat, de nagyon szenvedett. Nem szerette ugyanis ezeket a kajákat. Úgy döntött, kipróbál valamit, hátha működik.

Visszatért a régi kedvenceihez, vagyis a hamburgerhez, a sült krumplihoz, a pizzához, illetve a gyorsfagyasztott ételekhez, de sokkal kevesebbet evett belőlük. Napi 2000 kalóriánál soha nem többet. A mozgásról sem feledkezett meg, napi egy órára lement a közeli edzőterembe sportolni. Jelenleg már csak 95 kilót mutat alatta mérleg, ha pedig megnézed a friss fotóit, láthatod, hogy csupa izom.

„Mivel a tesóm beteg volt és tudtam, hogy nagyobb vagyok nála, féltem, hogy talán én is beteg vagyok. Tudtam, mostantól valamit másképp kell csinálnom. Évekig nem mértem meg magam. Egy barátomnak volt egy mérlege, ami 175 kilóig tudott mérni. Ráálltam és jött a hibajelzés. Szóval még ennél is többet nyomtam akkor, de nem tudom a pontos számot. Nagyon nehéz volt ezt elfogadnom” – mesélte egy amerikai lapnak, majd folytatta.

„Tisztán ettem egy hónapig, aztán ellenállhatatlan vágyat éreztem a csalásra, nasizásra. Ekkor jöttem rá, ha azokat a kajákat eszem, csak kisebb mennyiségben, mint eddig, az is jó lehet, és így nem nassolok majd. Minden héten csökkent a súlyom, miközben a kedvenceimet ettem és nem szenvedtem. Van, akinek 2000 kalória sok naponta és hízik tőle, de nekem ez már elég volt a fogyáshoz. Heti 1 kilót fogytam, ami teljesen egészséges.

Edzeni azért kezdtem eleinte, mert nem akartam lógó bőrt. Nem sokat voltam a teremben, de most sem viszem túlzásba. Nem ilyen típus vagyok. Mégis működik!” – osztotta meg tapasztalatait az olvasókkal Anthony, aki azt reméli, tippjei másokon is segítenek majd.

Címkék: diéta fogyás fotók gyorskaja hamburger pizza sztori

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Belehalt a mellnagyobbításba ez a nő

Belehalt a mellnagyobbításba ez a nő

Két héttel a műtét után halt meg!

Napi tizennyolc órát alszik ez a 19 éves lány

Oké, lehet, hogy te is imádsz aludni, de ennyit még egy durván átbulizott éjszaka után sem tudnál, nem?

4 étel, amitől nem leszel télen beteg

Ugye, te sem szeretnél elkapni valamilyen nyavalyát most, az ünnepek előtt? Akkor csekkold a listát, mit érdemes naponta fogyasztanod!

Azt hitték terhes, borzalmas, mi volt igazából a hasában

Az orvosok sokáig nem hitték el, hogy nem kisbabát vár a nő!

Egy hétig vegánként élt, ez történt

Semmi hús, semmi tejtermék. Te meg tudnád csinálni?

Csak két kilót fogyott, mégis teljesen átalakult a teste

Ráadásul az Insta-sztár nem éhezett egy percig sem, finomakat főzött és a testmozgást sem vitte túlzásba. Ha érdekel a titka, olvass tovább!