2018.12.28.@ 15.12

Az év legbrutálisabb fogyásai

Csekkold le, kik és hogyan fogytak rengeteget idén, hátha rátalálsz arra a módszerre, ami neked is segíteni fog!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Az év legbrutálisabb fogyásai

Lexi Reed

-136 kiló

A mindössze 27 éves Insta sztár alig egy év alatt adta le testsúlyának kétharmadát, 136 kilót. Ez persze a bőrét is nagyon megviselte, ezért több komoly műtétre volt szüksége. Szerencsére egyelőre minden jól alakul, imádja az új, egészségesebb testét!

View this post on Instagram

#facetofacefriday -312lbs 👇 on my own with diet and exercise since I set a New Years Resolution in 2016. If you're new here or scared to start I want you to know that the most important thing you can do is take the first step. Change takes time but we cannot live our life afraid to try or overthinking the steps. Start small and small changes add up to big results. Start today! ——————————————————————————– GIVING AWAY 20 SPOTS TO HANG OUT WITH ME IN NEW YORK THIS WEEK IN THE DIETBET! Dont let the holidays stop you from your goals! Whos ready to hustle for the holidays!? Dietbet just started! Theres almost less than 2 months left to finish this year fighting for your health! Why not bet on yourself with our tribe? Next dietbet starts 11/19! I joined my first dietbet in January 2016 when I started my journey & it helped me change my life! Time to change yours too & make those resolutions stick! Lose weight, share tips/recipes, giveaways including @eatenlightened @one1brands @fedupfam tees, an airfryer, & MORE! Plus get paid to get lean in 2018!  Link in bio or dietbet.com/fatgirlfedup #weightloss #weightlossjourney #fedupfam #fit #fitfam #fitspo #motivation #tummytuck #fattofit #obesetobeast #workout #dance #diet #dietbet #fatgirlfedupsdietbet #fitness #losingweight #fitnessmotivation #buttlift #fitfam #plasticsurgery #plussize #looseskin #excessskin #effyourbeautystandards #extremeweightloss

A post shared by Alexis Reed AKA Lexiii ❤ (@fatgirlfedup) on

Anthony Brown

-80 kiló

Ez a srác azért lett híres idén, mert úgy fogyott le 80 kilót, hogy alig járt el a kondiba és csak gyorskaját evett. A trükkje az volt, hogy a kajaadagokat csökkentette és kikísérletezte, hogy az ő szervezetének mi a megfelelő mennyiség. Heti nagyjából 1 kiló ment le, de ő nem sietett sehova. És milyen jól tette!

Amanda Valentine

-50 kiló

Amandára azért figyeltek fel sokan a neten, mert úgy fogyott le 50 kilót, hogy közben nem diétázott. Vagyis, de, csak nem úgy, ahogy sokan. Az imádott pizzát és hamburgert például szénhidrátcsökkentett lisztkeverékekből készítette el, illetve minden másra is keresett egészségesebb alternatívát. A sportja a futás lett, amit mostanra imád.

Kirsten Pridham

-45 kiló

Ez a lány különösen sokat szenvedett a súlyával, mert cukrászként dolgozik, emiatt sokkal nehezebben állta meg a nasizást. Amikor viszont már 113 kilót mutatott a mérleg, úgy határozott változtat. Neki egy Loose fit nevű app segített. Egy év alatt 45 kilótól szabadult meg.

Brie Simeoni

-30 kiló

Brie-nél az tette fel az i-re a pontot, amikor észrevette, nem tud akármilyen dögös szettet megvenni, mert nincs mindenhol XL-es méret. Az ő trükkje az volt, hogy teljesen kiiktatta a cukrot az életéből, mára egy picit sem hiányzik neki. Az eredmény? Mínusz 30 kiló és egy csomó dögös szerkó!

Kimberly Kaminski

-18 kiló

Kimberly katonaként hozzá volt szokva a kemény edzésekhez, ám egy sérülés miatt sokáig nem sportolhatott. Meghízott, ettől pedig depressziós lett. Amikor észrevette, mi történt, megduplázta az étkezései számát, az ételadagokat viszont csökkentette. Így lementek azok a fránya kilók és most újra boldog.

Hightech kozmetikumokkal szépüljünk! (x)

A 100% hatóanyag kozmetikumokban bízhatunk, mert ezek a készítmények az arcápolás csúcsát jelentik. Méltán van helyük a professzionális, luxus
Címkék: 2018 cukormentes diéta edzés fogyás fogyókúra loose fit sport toplista

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Ezért hízol eleinte csak a tested bizonyos területeire

Ezért hízol eleinte csak a tested bizonyos területeire

Te is észrevetted már, hogy így van? Ez a magyarázat rá!

A legjobb nyújtások menstruációs fájdalmakra

5 szuper nyújtást mutatunk, amivel búcsút inthetsz a görcsöknek. Nem kell hozzá más, csak a kedvenc párnád!

Hogyan ápolja lábait egy strandolással vagy sétával töltött nap után? (x)

Ez a nyár talán nem egészen úgy alakul, ahogy korábban tervezte, mégis számos olyan tevékenységet végezhet, amelyeket a nyári feltöltődés érdekében be szokott vetni. Végtére is, szabadságon van!

„Minden reggel 10 percet nyújtok, így változott meg az életem”

Soroljuk a pozitív hatásait a reggeli nyújtásnak!

Egészségtelen alsóneműben aludni?

Ezt minden lánynak el kellene olvasnia!

Döbbenetes, hány éves valójában ez a nő

A lánya 26 éves, ő pedig kb. 20-nak néz ki. Zavar a rendszerben? És még nem is láttad a róla készült képet!

Mihalik Enikő félmeztelen strandolós fotója tarol a neten

És akkor Mihalik Enikő ellopta a show-t a Balaton elől!

Kanye West indul az amerikai elnökválasztáson, ez állhat a háttérben

Mert az Egyesült Államoknak ugye pont rá van szüksége…

Meghan és Harry hivatalosan is távolabb kerültek a királyi családtól

És ezzel bebizonyították, hogy akkor sem csinálnák vissza az egészet, ha lehetne…

4 szuper film a vasárnap esti lustálkodáshoz

Húzós hétvégéd volt? Mutatjuk a filmeket, amikkel rápihenhetsz a hétre!

Ilyen érzés a pasiknak, amikor egy nő segédeszközt használ szex közben

Arról nem is beszélve, ha rákanyarodsz előtte az önkielégítésre is.

Filmek, amik egy botrány miatt el sem jutottak a moziig

Megdöbbentő sztorik következnek!