2019.01.22.@ 11.01

Ezért figyelj oda arra, hányszor zuhanyozol egy héten

A nap végén már rohansz is a fürdőszobába, hogy csobbanj egyet? Ne siess annyira, mert nem biztos, hogy szükséged van rá…

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Ezért figyelj oda arra, hányszor zuhanyozol egy héten

Teljesen egyértelmű dolognak tartod, hányszor mosol hajat egy héten, milyen gyakran mosod ki a ruháidat, vagy a melltartóidat? Ezek a dolgok automatikusan beépültek a mindennapjaidba, pedig egyáltalán nem biztos, hogy sűrűn fel kellene őket írnod a teendő listádra. Sőt, képzeld, sokan kutatják is a mágikus számokat ezekben a kérdésekben.

Vajon mi a helyzet a zuhanyzással?

A bőrgyógyászok általában nem értenek egyet abban, hogy milyen gyakran kellene beiktatnod a hetedbe a tusolást. A legfőbb ok, amiért beállunk a vízsugár alá, természetesen az, hogy lemossuk magunkról az izzadt és elhalt bőrsejteket, a szennyeződéseket és megakadályozzuk a testszag kialakulását. Tehát az, hogy hányszor is kellene zuhanyozni, vagy fürdeni igazából személyenként változik.

Viszont az általánosságban elmondható, hogy nincs szükség rá mindennap a legtöbb ember esetében. Az az elmélet, hogy káros személyes higiéniára, ha nem csobbansz 24 óránként inkább csak egy társadalmi norma és biológiai kényszer. Sőt, a tudósok szerint sokan kimondottan túlzásba is viszik a dolgot. A legtöbb embernek bőven elég 2-3 naponta zuhanyozni, szóval csak heti pár alkalommal.

via GIPHY

Természetesen ezt nagyon sok minden befolyásolja, például az, hogy mennyire vagy hajlamos az izzadásra, milyen aktívak a napjaid, és a környezeted sem utolsó szempont. (Szóval, ha mindennap kondizol, akkor biztosan gyakrabban vágysz egy frissítő fürdőre…) És persze még itt vannak az évszakok is! Egészen máshogy alakul az ideális alkalmak száma a nyári hőségben, mint télen. Ha ezeket figyelembe veszed, teljesen oké, ha gyakran tusolsz, amíg jól csinálod, ráadásul nem ártasz vele a bőrödnek és az egészségednek se!

Így zuhanyozz profin!

A hosszú fürdőzések szárazságot és irritációt okozhatnak (főleg, ha érzékeny bőrű vagy), ezért maradj 10 percen belül és utána semmiképp se felejtkezz el a megfelelően tápláló hidratálásról! Ha a gyakoriságot és hosszt már belőtted, máris sokat tettél magadért – de ne felejtkezz arról sem, hogy az extrémen forró víz és a kemény szappanok sem a barátaid! Ugye nem is olyan bonyolult a képlet?

via GIPHY

Címkék: egészség fürdés gyakoriság zuhany

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Ilyen, amikor Élő Ken végre embernek érzi magát

Ilyen, amikor Élő Ken végre embernek érzi magát

Lassan felépül a 70. plasztikai műtétéből...

5 lány, aki úgy alakult át, hogy egy kilót sem fogyott

Minden reggel rohansz a mérleghez, hogy csekkold a súlyod? Hagyd a számokat, nem azok bizonyítják a változást!

6 trükk, hogy már ma laposabb legyen a hasad

Adunk neked pár könnyen betartható tippet, így garantáltan sikerrel jársz az életmódváltással!

28 kiló volt az anorexiás lány, egy kocka csoki mentette meg

Mostanra egy gyönyörű és egészséges nő lett belőle! Csekkold le a sztoriját!

Így néz ki egy férfi szakállbeültetés után

A reality-sztár milliókat költött arra, hogy végre szőrös legyen az arca. Szerinted megérte?

Ez használ a legjobban a menstruációs fájdalom ellen

Egy új kutatás rávilágított a legjobb módszerekre.

Kiderült: Ennyi idő kell hozzá, hogy elkezdj izmosodni

Kíváncsi vagy, mi a tökéletes alak titka? Segítünk!

Íme, a legújabb élő Barbie

A 19 éves csajszi 8000 fontot költött arra, hogy úgy nézzen ki, mint egy mesebeli lény.

Így gyógyult ki az anorexiából a lány, aki napi 8 órát edzett

Mutatunk neked egy újabb bizonyítékot arra, hogy a legmélyebb gödörből is van kiút!

Két hét alatt 5 kilót fogyhatsz a színválogatós diétával

A te újévi fogadalomlistádon is szerepel a fogyás? Akkor csekkold a legújabb őrületet, amivel könnyen megszabadulhatsz a felesleges kilóidtól!

Élő Ken undorító fotót posztolt plasztikai műtétéről

Figyelem! Tényleg nagyon gusztustalan, úgyhogy csak erős idegzetűeknek...

A világ legbutább ötletével állt elő ez a nő

Egy német modell elképesztő terveiről mesélt egy tévéműsorban.