5 lány, aki úgy alakult át, hogy egy kilót sem fogyott
Minden reggel rohansz a mérleghez, hogy csekkold a súlyod? Hagyd a számokat, nem azok bizonyítják a változást!

Oszd meg a cikket

Megfogadtad, hogy idén végre meglesz a bikinialak? Arra azért érdemes odafigyelned, hogy ne egy tökéletesnek hitt szám illúzióját kergesd! Vegyél inkább példát azokról a csajokról, akik arra fókuszálnak, hogy erősebbek legyenek, és jobban érezzék magukat a bőrükben!
És képzeld, bár ők is elképesztő átalakuláson mentek keresztül, mindezt úgy tették, hogy nem fogytak egy kilót sem!
„Az a fontos, hogy érzed magad: bánj jól a testeddel (és az elméddel), megfelelően étkezz és izzadj.” – Arielle
„A különbség a két kép között nem az, amit a kaják tesznek a testeddel, hanem az, amilyen hatással vannak a gondolkozásodra.” – Nikki
„Boldog vagyok azzal, amit most a tükörben látok, szóval kit érdekel?” – Stella
„Nagyon jól emlékszem arra, mielőtt elkészült ez a fotó, és azért szidtam magam, mert nem vagyok elég vékony. Megszabadulni a régi gondolkodásmódomtól azért, hogy egészséges és fitt legyek az egyik olyan dolog, ami segített nekem előre haladni. Nem hasonlítgatom magam senkihez, nem akarok úgy kinézni, mint mások. A legjobb énemet akarom hozni, saját magam és a testem érdekében.” – Nikki
„A mérleg mindig itt lesz – mindig egy eszköz lesz arra, hogy számszerűsítsd a dolgokat… De nem méri a sikereidet, a boldogságodat és az értékeidet!” – Meagan
Szólj hozzá
Még több Body
Kipróbáltam a menstruációs korongot, ez történt
Ezzel még a nehéz napok alatt is élvezheted a szexet!
Ha ezeket eszed, nem fogod kívánni a csokit
Gondoltad volna, hogy sokkal egészségesebb alternatívák közül is választhatsz?
Ilyen, amikor Élő Ken végre embernek érzi magát
Lassan felépül a 70. plasztikai műtétéből...
Nem hiszed el, hány éves ez a nő a képen!
Nem, nem annyi. Idősebb!
6 trükk, hogy már ma laposabb legyen a hasad
Adunk neked pár könnyen betartható tippet, így garantáltan sikerrel jársz az életmódváltással!
28 kiló volt az anorexiás lány, egy kocka csoki mentette meg
Mostanra egy gyönyörű és egészséges nő lett belőle! Csekkold le a sztoriját!
Így néz ki egy férfi szakállbeültetés után
A reality-sztár milliókat költött arra, hogy végre szőrös legyen az arca. Szerinted megérte?
Ez használ a legjobban a menstruációs fájdalom ellen
Egy új kutatás rávilágított a legjobb módszerekre.
Kiderült: Ennyi idő kell hozzá, hogy elkezdj izmosodni
Kíváncsi vagy, mi a tökéletes alak titka? Segítünk!
Íme, a legújabb élő Barbie
A 19 éves csajszi 8000 fontot költött arra, hogy úgy nézzen ki, mint egy mesebeli lény.
Így gyógyult ki az anorexiából a lány, aki napi 8 órát edzett
Mutatunk neked egy újabb bizonyítékot arra, hogy a legmélyebb gödörből is van kiút!