2019.04.03.@ 12.04

Micsoda, a forró fürdő is fogyaszt?

Te is folyton a tuti trükköket keresed, amitől beindulhatna a fogyásod? Ez a meglepően hatásos módszer semmilyen erőfeszítésedbe sem kerül!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Micsoda, a forró fürdő is fogyaszt?

Egyre közelebb van a bikiniszezon, ezért nem is csoda, ha Te is a legjobb diétás tippekért bújod a netet, amitől bombaformába tudod magadat hozni. Hiszen ki ne szeretne magabiztosan megjelenni a strandon? Képzeld, már pár trükk elég, hogy laposabb legyen hasad, sőt egy kis sétálás is sokat számíthat, na meg persze az sem mindegy, hogy milyen kajákat eszel.

Azonban egy új kutatás szerint önmagában az is nagyon hatásos, ha beiktatsz egy-egy forró fürdőt is az álomalakodért. Mivel képzeld (annak ellenére, hogy nagyon fontosak az előbb felsorolt tippek a hosszú távú fogyás miatt), angol tudósok megvizsgáltak két olyan csoportot, aminek az egyik fele egy órát biciklizett, a másik pedig vett egy hatvan perces fürdőt 40 fokon.

Természetesen, a biciklizők több kalóriát égettek el, mint azok, akik csak áztatták magukat a kádban, de meglepő módon a fürdő éppen olyan hatásos volt, mint egy 30 perces gyaloglás. Elképesztő, igaz?

Pontosan a tudósok sem tudják mi is lehet ennek az oka, de valószínűleg köze van ahhoz, hogy a szervezetünk belső hűtési rendszerének jobban kellett dolgoznia azon, hogy ne hevüljön túl, emiatt pedig több energiát égetett el.

Szóval ne érezz bűntudatot, ha egy hosszú séta helyett inkább a kádban élveznéd a forró fürdő megnyugtató hatását, hiszen most már a tudomány is a te oldaladon áll!

Tudtad, hogy a rosaceás arcbőr normalizálása a DRHAZI egyik fő profilja? (x)

Ősszel mindig várható a rosaceára hajlamos arcbőrök állapotának romlása.
Címkék: álomalak fogyás fürdő

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

7 sztár, aki terhesen csinált végig egy forgatást, és nem is tudtál róla

7 sztár, aki terhesen csinált végig egy forgatást, és nem is tudtál róla

Pedig volt, akinek már nagyon kerekedett a pocakja.

6 szexpóz, ha totál kimerült vagy

Ki mondta, hogy fáradtan nem lehet szexelni?

Adele végre megerősítette, melyik sztárral jött össze

Egy elég vicces posztban tisztázta a dolgot.

Így ünnepli idén a királyi család a karácsonyt a koronavírus miatt

Garantáltan szokatlan lesz, még a királyi családnál is...

Emily Ratajkowski teljesen meztelenül mutatta meg terhes pocakját

Épp annyit takar el, hogy az Insta ne tiltsa le.

20 jel, hogy a kiégés szélén állsz

Ráadásul a kiégés nemcsak az életed egyetlen területén jelentkezhet.

Ezért feszülsz be, ha valaki pontot ír az üzenetében

Ilyenkor nem arra gondolsz, milyen szuper az illető helyesírása, igaz?

„A pasim megkérte a kezem, és én észre sem vettem”

Ezt vajon hogy hozta össze a srác?

Napi meglepetés: jógázz újra Nagy Annával és a Cosmo.hu-val!

Hajlamos vagy már vasárnap délután rástresszelni a hétfőre? Ennek hamarosan búcsút inthetsz, a Cosmo és a Yogasecrets közös online jógaórái ugyanis visszatérnek, ráadásul hamarabb, mint gondolnád! A részletekről kedvenc oktatódat, Nagy Annát faggattuk!