2019.05.24.@ 13.05

8 jel, hogy gluténérzékeny vagy

Ideje megtudnod!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

8 jel, hogy gluténérzékeny vagy

Ha mostanában úgy érzed, valami nem stimmel az emésztéseddel, és arra gyanakszol, hogy talán te is gluténérzékeny vagy, akkor olvass tovább! De még mielőtt öndiagnosztikát csinálnál, mindenképpen tartsd észben, hogy az emberek 85%-a, akik gluténérzékenynek hiszik magukat, valójában totál más problémával küzdenek.

Emellett még azt is tudnod kell, hogy a glutén allergia nem egyenlő a lisztérzékenységgel. Ez miért is olyan fontos? Hát azért, mert utóbbi egy veleszületett  autoimmun betegség és ezért teszttel kimutatható, míg a „sima” gluténérzékenységet sokkal nehezebb megállapítani. Elvileg semmilyen teszt nincs rá, egyszerűen úgy lehet megbizonyosodni róla (miután vizsgálatokkal azért a lisztérzékenységet kizárták), hogy megfigyeled, hogyan reagál a szervezeted a egyes ételekre.

Na de mik is azok a tünetek, amik erre a betegségre hívják fel a figyelmed?

Az alapok

Van néhány nagyon basic jel, amivel a tested üzen, hogy valami nem oké. Ezeket tutira te is ismered már, és biztosan mindig odafigyelsz rá, de azért érdemes újra átolvasnod a legalapabb tüneteket:

  • hasfájás

  • puffadás

  • székrekedés

Az extrák

Ez a hármas persze még egy csomó mást betegséghez is köthető, szóval most azt csekkold, mik azok az egyéb tünetek, amiket ha tapasztalsz, szinte biztos, hogy gluténérzékeny vagy:

  • fáradtság

  • fájnak a csontjaid

  • ízületi fájdalmak

  • ködösnek érzed az agyad

  • fejfájás

Ha ezeket mind észreveszed magadon, akkor irány a doki! Ő majd segít kizárni az esetleges más betegségeket (mint ugyebár a lisztérzékenység) és közösen összeállítotok egy olyan diétát, amitől sokkal könnyebb lesz az életed!

Címkék: allergia diéta étel allergia glutén gluténérzékenység tünetek

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

A 4 legnagyobb baki, amit elkövethetsz a sztárfodrász szerint

A 4 legnagyobb baki, amit elkövethetsz a sztárfodrász szerint

Beyoncé fodrásza szuper új frizura trükköket osztott meg, hogy elkerülhesd a legparább hajbakikat.

Ez az 5 legjobb film vasárnap a tévében

Nézd meg, miért érdemes bekapcsolni ma este a tévédet!

10 fotó, amiről nem hiszed el, hogy megtörtént

Elsőre azt hiszed, hogy csak egy rossz vicc, pedig valaki ezt tényleg komolyan gondolta...

7 sztár, akiről nem tudtad, hogy örökbe fogadták

Nézd meg, kik szerepelnek a listán!

Ezt nézd szombat este a tévében

Csekkold le, mik vannak a listán!

Reese Witherspoon új frizurát villantott

A gyönyörű színésznő úgy döntött, nyárra egy rövidebb fazonra vált

3 csillagjegy, akire rátalál júniusban a szerelem

Csekkold le gyorsan, köztük vagy-e!

Tovább bonyolódik a sztori Vilmos hűtlenségéről

Kivételesen nem Meghan hercegnéről szólnak a hírek...

Így néz ki Brad Pitt és Jennifer Aniston egykori közös háza

Az egykori álompár exkecója még mindig döbbenetesen menő, amit most bárki meg is vásárolhat.

Joe Jonas összekeverte Sophie Turnert a dublőrével

Ezek szerint a sorozat készítői hátba veregethetik magukat, mert jól sikerült a casting.

Ezért tűnik el a srác, akiről azt hitted, odáig van érted

Megfejtettük a ghostolást! Szívesen.