Így alszol a horoszkópod szerint

Itt az ideje, hogy megtudd a csillagoktól az éjszakai igazságot.

2019.06.07. 07:06
Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Így alszol a horoszkópod szerint

Kos

Képtelen vagy elaludni, ameddig nem ment le a Nap, ezért minden nyáron késő estig ébren vagy. Ha már egyébként sem tudsz elszenderedni, töltsd hasznosan ezt az időt és olvass könyvet, így nem érzed kidobott időnek a forgolódós órákat.

Bika

Ha nincs meg a minimum 7-8 órás alvásidőd, másnap igazi hisztibomba tudsz lenni, pont emiatt figyelsz oda extrém módon, hogy tuti meglegyen a szundimennyiség. És nagyon jól teszed, mert nem csak a kedved, de az egészséged is meghálálja, ha rendesen kipihened magad.

Ikrek

Szeretsz aludni, de nagyon kényes vagy a körülményekre. Ha már egy kicsit melegebb vagy hidegebb van a szobában vagy a szomszéd túl hangosan hallgatja a TV-t, máris lőttek az esti nyugalmadnak. Tölts le relaxálós zenéket és szellőztesd át lefekvés előtt a szobát, hogy meglegyen az esti chill élményed.

Rák

Hiperérzékeny vagy a fényre, ezért lehúzott redőnyök nélkül még az ágyat sem közelíted meg. Viszont a mobilod képernyője ugyanúgy ébren tart és becsapja a szervezeted, szóval egy órával lefekvés előtt már messziről kerüld el a kütyüket.

Oroszlán

Borzalmasan sajnálod az időt alvásra, mert szíved szerint este is pörögnél és aktívan töltenéd az éjszakai órákat is. Szerencsére kevesebb alvással is beéred, mint az átlag, de ettől függetlenül arra figyelj oda, hogy meglegyen az esti rutinod és körülbelül ugyanabban az időpontban feküdj le.

Szűz

Ha tele van a fejed a melóval és képtelen vagy kikapcsolni az agyalást, az bizony a nyugodt pihenésedet fogja kinyírni. Tölts le egy meditációs appot, és lefekvés előtt hangolódj az álmodozós órákra egy kis utazással alfa szinten. Másnap a munkában is jobban tudsz majd koncentrálni, szóval tényleg megéri.

Mérleg

Gyakran felriadsz éjszaka, mert iszonyatosan szomjasnak érzed magad és mire kibotorkálsz a konyháig, már ki is ment az álom a szemedből. Ugye te is sejted, hogy egyszerű a megoldás? Tarts az ágyad mellett egy üveg ásványvizet, ezzel megúszod a mászkálós részt, és azonnal vissza is szenderedhetsz.

Skorpió

Egész nap hajtasz, hogy az éppen aktuális céljaidat elérd, majd otthon késő estig sorozatokat nézel. Ez a kombó már rövidtávon is fárasztó, hiszen egy perc ideje sincs kikapcsolni az agyadnak. Inkább olvass néhány oldalt egy könnyed nyári regényből, amitől gyorsabban elálmosodsz.

Nyilas

Nem ciki bevallani, de utálsz sötétben aludni és nehezebben is megy az elalvás pont emiatt. Ma már többféle menő tompa fényű lámpa is létezik, amit pont az ilyen sötétségkerülőknek találták ki. Nyugi, annyira minimális a fénye, hogy nem fog bezavarni a nyugodt alvásodba.

Vízöntő

A barátod már biztos többször is jelezte, hogy teljesen leszorítod őt az ágyról. Sajnos ez van, tényleg szereted elfoglalni álmodban az egész matracot, de erre is létezik trükk: kezdjétek az összebújást a te oldalad szélénél és így este maximum csak a helyére lökdösöd őt vissza.

Bak

Este már nem szívesen olvasol könyvet és a sorozatokhoz sincs sok kedved, de ez nem jelenti azt, hogy ne dobhatnád fel a lefekvés utáni időt. Hallgass podcastot vagy hangoskönyvet, amikkel nem terheled a szemed, viszont kikapcsolhatsz fejben is.

Halak

Nálad az éjszakai forgolódást nem a rossz álmok, hanem a kényelmetlen pozíciók okozzák. Ha már beszerezted a tökéletes matracot, csapj mellé egy bújós párnát is, amit direkt azért tartasz, hogy magadhoz szorítsd vagy a térdeid közé tedd.

Címkék: alvás csillagjegy horoszkóp

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Borzalmasan alszol? Ezek az apróságok okozhatják

Borzalmasan alszol? Ezek az apróságok okozhatják

Ha ezeket a mini-stresszforrásokat kiiktatod az életedből, máris könnyebbek lesznek az éjszakáid.

Nem látod az edzés eredményét? Valószínűleg ez a hiba okozza

Minden nap kitartóan edzel akár több órán át és mégsem látod az eredményét? Akkor lehet, hogy túl sokat edzettél. Hogy ez hogy lehetséges? Olvass tovább!

Ha a hüvelyed beszélni tudna, ezt a 3 dolgot biztosan elmondaná edzés után

Most, hogy búcsút mondtál a nyárnak és ezzel együtt a csaló napok tömkelegének és a hizlaló strandkajáknak, ideje rápörögnöd az edzésre, hogy hatékonyan és energikusan teljenek a home office-ban töltött napjaid. Hogy megúszd intim fertőzések nélkül, jó, ha bevezetsz néhány fontos szabályt.

Ne köss kompromisszumot, ha bugyiról van szó!

Fogadjunk, te is jártál már úgy, hogy egy-egy csipkés fehérnemű elcsábított, de aztán a bugyis fiók mélyén végezte, mert ugyan csinos volt, viszont minden kényelmet mellőzött. Ezentúl nem kell kompromisszumot kötnöd a szexis darabok és a praktikum között.

Figyelj a tested jelzéseire: így kezeld jól az intim problémákat (x)

A tested tudatja veled, ha baj van, ezért nem árt, ha a számodra küldött „jelzéseit” jól is értelmezed. Intim problémák esetén a megváltozott hüvelyfolyás jellege alapján tudod megkülönböztetni, hogy bakteriális fertőzéssel vagy hüvelygombával állsz-e szemben. A kétféle betegség általában eltérő kezelést kíván.

Vallomás életem legjobb, legszörnyűbb és végül legmesésebb csapatépítőjéről

Halihó, Cosmo-lány! Most megosztom veled a saját történetemet, ami elképesztően szuperül indult, aztán végtelenül ciki lett, de mégis, ez volt a legjobb csapatépítő, amin valaha részt vettem!