Amikor elérkezik a nővé érés életszakasza (x)

Nagylány lettél…mondták régen. Ez azt jelentette, hogy menstruálsz, vagyis a szervezeted készen áll arra, hogy új életet hozzon a világra. Először testileg, majd lelkileg is eljön a nővé érés pillanata.

2020.02.17. 14:02
Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Amikor elérkezik a nővé érés életszakasza (x)

A menstruáció a női nemi szervek ciklikus változásán alapuló folyamat, melyen minden jól funkcionáló, egészséges női szervezet hónapról hónapra átesik. A menstruáció az első napokban bő vérzéssel jár, a vége felé a vérzés erőssége alábbhagy. Sokszor járhat fájdalommal, így érdemes felkészülni erre is.

Felnőttként már egészen pontosan meg tudjuk állapítani, hogy mikorra várható a következő menzeszünk, de érdemes naptárba feljegyezni, vagy egy erre készült telefonos applikációban vezetni minden hónapban a ciklusunk alakulását.

Egy átlagos ciklus 28 napos, amit az utolsó havi vérzés kezdő napjától számolunk.

A menstruációnak rendszeres ciklusokban kell jelentkeznie. Kezdetét és végét minden nőnek érdemes feljegyeznie, hiszen akkor kiszámítható a következő vérzés ideje, ezen felül pedig nőgyógyászod rendelkezésére is állnak majd lényeges adatok. A 22 napnál nem rövidebb és a 34 napnál nem hosszabb ciklusokat tartjuk normálisnak, tehát, ha 21 napnál gyakrabban jelentkezik, vagy, ha a havi vérzés 7 napnál tovább tart, az már rendellenesnek tekinthető, illetőleg az is, ha hirtelen (néhány óra alatt) távozik igen bő vérzés.

Ha tudjuk mikorra várhatóak a nehéz napok, van időnk beszerezni azokat az intimhigiéniás termékeket, amelyekre ebben az időszakban szükségünk lehet. Ma már a fiatalok számára elérhető egy külön termékcsalád, amely a mi igényeiket tartja szem előtt.

Az első napokra az erősebb vérzés, a fájdalmas hasi görcsök, a gyengeség, a rossz közérzet jellemző. A hormonális egyensúly felborulása miatt megnő a bőr faggyútermelése, így az pattanásossá, az arc és a haj is az átlagosnál zsírosabbá válik. Erre az időszakra válaszd a Bella egészségügyi betéteket.

A BELLA FOR TEENS egészségügyi betétek között biztosan megtalálhatod a számodra megfelelőt. Különleges dizájnnal készülnek, ami valljuk be, legalább annyira fontos, mint a megbízhatóság. A Sensitive változat illatmentes, az Energy energizáló egzotikus gyümölcsillattal, a Relax pedig nyugtató zöld tea illattal segít neked a piros betűs napokon. Az intim betétek kivitele légiesen vékony, mindössze 2 mm, Extra Soft puha borítással. A betétek nedvszívó rétege a felvett nedvességet azonnal magába szívja, így a visszanedvesedés kizárt, miközben a kellemetlen szagokat is semlegesíti.

Az utolsó napokra, és a mindennapokra válaszd a Bella tisztasági betéteket.

A BELLA FOR TEENS tisztasági betétek az igazán fiatal lányoknak és nőknek kínálják a frissesség érzését, minden nap. A kis virágos szélű betétek, bármilyen fazonú fehérneműbe tökéletesen illeszkednek.

5 életmentő tipp a mensi előtti napokra (x)

Sokan tapasztaltuk már, hogy a menstruációt megelőző napokban nem igazán vagyunk a csúcson: hamarabb felkapjuk a vizet, falási rohamok törhetnek ránk, puffadhatunk, esetleg feszülhet a mellünk. Ha magadra ismertél, valószínűleg téged is a PMS tünetei kínoznak. Az alábbi tippek neked is segíthetnek, hogy könnyebben vészeld át ezt a pár napot!
Címkék: menzesz

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Emily Ratajkowski megmutatta, hogy néz ki a teste egy hónappal a szülés után

Emily Ratajkowski megmutatta, hogy néz ki a teste egy hónappal a szülés után

Nekünk csak egy kérdésünk van: hogy lehet valaki ilyen lehetetlenül tökéletes azután, hogy életet adott egy babának? Emily Ratajkowski talán nem tudja a választ, de prezentálja.

3 zsenális süti, amiről sosem mondanád meg, hogy cukormentes

Mutatunk három klasszikus sütit, aminek a cukormentes verzióját csak még jobban fogod imádni.

5 tipp, ha életed legjobb alvása a cél

Mindenki tudja, hogy a jó alvás jelentheti a különbséget egy fantasztikus és egy borzalmas nap között. De hogyan biztosíthatod, hogy minden éjjel ugyanúgy kipihend magad? Hát így!

Ez történik valójában a testeddel, ha elhagyod a glutént

Kiiktatni glutént az étrerndedből felér egy durva elvonókúrával, ami egy rakás mellékhatással jár. Mutatjuk, mik is ezek pontosan.

6 gyakorlat, amivel kinyújthatod a home office-ban megfáradt izmaidat

Hogy elkerüld az egész napos ülés utáni „mindenem IS fáj”-állapotot, muszáj legalább óránként picit átmozgatnod magad – ehhez hoztunk most pár nyújtást, amihez még az asztalodat sem kell elhagynod.

Uriage termékek (X)

Fedezd fel az egészséges bőrt!

Nem is gondolnád, mi okozhatja a fejfájásod

Ha gyakran fáj a fejed, de egyszerűen nem sikerült még megfejtened az okát, nagyon sanszos, hogy valami olyasmi okozza, ami eddig eszedbe sem jutott.

5 sztárpasi, akit imádtunk ducin és kigyúrva is

Ők azok a sztárpasik, akiknek sikerül rengeteget fogynia, de így is úgy is odavannak a rajongók értük.

Sokkal jobban alszol majd, ha így rendezed át a szobád

Van néhány egyszerű, de nagyszerű trükk, amitől jobban alszol majd, a legnehezebb napok végén is! Mutatjuk, melyek ezek!

13 ok, amiért rendetlenkedik a menstruációd

A jó hír, hogy egy csomó olyan, a menstruációdat siettető vagy késleltető dolog van, amin te magad is segíthetsz. Rossz hír sincs, mert ha időben fedezed fel, hogy a cikluszavarod már meghaladja a „rendben van „ kategóriát, a nőgyógyászod veszi kézbe a problémát!

Ezért fontos, hogy menstruációs naptárt vezess

Talán nem is gondolnád, de szükséged van rá.

Lányok őszintén a menstruációról

Amikor legközelebb úgy érzed, te vagy az egyetlen, akit kínoz a menstruáció, vedd elő ezt a cikket újra, és meríts erőt ezeknek a csajoknak a vallomásaiból!

Ezeknél a boka tetoválásoknál nincs menőbb

Régóta gondolkozol rajta, hogy szeretnél egy apró, elegáns, de mégis menő tetkót, de még nem találtad meg az igazit? Ezeket a boka tetoválásokat hidd el, megéri lekoppintani!