2020.07.07.@ 12.07

Ez történik a testeddel, ha sötét módban használod a telefonodat

Megéri átváltani a telód színeit?

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Ez történik a testeddel, ha sötét módban használod a telefonodat

Azt ugye te is tudod, hogy a telefonod képernyőjét bámulni nem a legjobb dolog, főleg nem este: a kijelző által kibocsátott kék fénytől elvileg nehezebben alszol el, sőt a bőrödre is károsító hatással van. Logikusan következik tehát, hogy a sötét mód lehet a megoldás erre a problémára. Csak hát sajnos nem így van. Legalábbis nem ennyire egyszerű a dolog.

„Az igaz, hogy a sötét mód általánosságban kevesebb kék fényt bocsát ki, ezért mondhatjuk, hogy egy kicsivel jobban működik az alvási minták megőrzésében”– igazolta Dr. Benjamin Bert a Bustle-nek a fekete alapon fehér betűs megjelenés előnyeit.

Vannak viszont hátrányai is ennek a módnak, mégpedig azoknál, akiknek szemtengelyferdülésük van. Mivel ez a betegség fénytörési hibát okoz a szaruhártyán, ezért az így látott kép homályossá válik. Mindegy, hogy az egyik, vagy mindkét szemedet érint a probléma, a sötét mód nem lesz jó hatással a látásodra. Kutatások szerint ugyanis a fehér betűk olvasás közben azok egyre jobban összeolvadnak a fekete háttérrel. Ha te is azt tapasztalod, hogy elveszted a fókuszt, amikor sötét módban mobilozol, érdemes felkeresned egy szemészt!

Ráadásul néhány kísérlet azt is kimutatta, hogy vannak emberek, akik a sima, világos üzemmódban sokkal jobban képesek figyelni a szövegre, és az apróbb betűket is könnyebben elolvasták. Ugyanakkor a sötét vagy épp az éjszakai mód tényleg kevésbé fárasztja a szemet, és az alvásrended sem borítja meg annyira, mint a másik verzió.

„A lényeg, hogy azt az üzemmódot használd, ami neked a legmegfelelőbb. Kísérletezz nyugodtan, ez pont egy olyan szituáció, ahol érdemes azt tenned, ami jól esik”– zárta le a dolgot Dr. Bert, aki szerint még rengeteget kell kutatni a témában, hogy megingathatatlan eredményekre jussanak.

Címkék: egészség éjszakai mód életmód hatásai kék fény képernyő mobil mobiltelefon monitor sötét mód telefon

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

3 vacsoraötlet, amit a diétád is imádni fog

3 vacsoraötlet, amit a diétád is imádni fog

Ráadásul nem is nehéz elkészíteni őket!

Szülés utáni problémák… Már csak ez hiányzott!

A szülés utáni hormonváltozás következtében könnyen kialakulhat hüvelyszárazság.

Hüvelyi problémák: ne téveszd össze a hüvelyszárazságot a fertőzésekkel!

Egy nő életminőségén meglehetősen sokat ronthat, ha a szexuális életét vagy az intim területeit érintő zavarok jelentkeznek. A hüvelyfertőzéseken kívül a hüvelyszárazság is megnehezítheti a nők életét, ráadásul ezeket sokan teljesen összekeverik, ami még több kellemetlenséget okozhat.

Hüvelyszárazság fiatal lányoknál?

A fiatal lányok sokszor nem is a hüvelyszárazság, hanem valamely más probléma miatt fordulnak nőgyógyászhoz segítségért, és csak később derül ki, hogy a panaszaik valójában a hüvelyszárazsággal függenek össze.

Ezeknek a diéta trükköknek köszönheti Meghan, hogy bomba formában van

Meghan mindig is szenvedélyes képviselője volt az egészséges életmódnak – most összeszedtük a legjobb tippjeit!

7 érdekesség a vagináról, amiről a nők azt kívánják, bárcsak előbb tudták volna

A csajok a Buzzfeeddel osztották meg névtelenül a tudásukat, hogy te is tutira minden szükséges infó birtokában lehess!

5 hatásos gyakorlat, ha a derekad a gyengéd

Garantáltan imádni fogod a végeredményt!

A videó, ami után minden nő jobban érzi magát

Hatalmasat ment a TikTokon, és nem is csoda!

Minden, amit tudnod kell a karácsonyi pluszkilókról

Van egy rossz hírünk: ilyenkor még az edzés sem segít.