Ez történik a testeddel, ha sötét módban használod a telefonodat

Megéri átváltani a telód színeit?

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Ez történik a testeddel, ha sötét módban használod a telefonodat

Azt ugye te is tudod, hogy a telefonod képernyőjét bámulni nem a legjobb dolog, főleg nem este: a kijelző által kibocsátott kék fénytől elvileg nehezebben alszol el, sőt a bőrödre is károsító hatással van. Logikusan következik tehát, hogy a sötét mód lehet a megoldás erre a problémára. Csak hát sajnos nem így van. Legalábbis nem ennyire egyszerű a dolog.

„Az igaz, hogy a sötét mód általánosságban kevesebb kék fényt bocsát ki, ezért mondhatjuk, hogy egy kicsivel jobban működik az alvási minták megőrzésében”– igazolta Dr. Benjamin Bert a Bustle-nek a fekete alapon fehér betűs megjelenés előnyeit.

Vannak viszont hátrányai is ennek a módnak, mégpedig azoknál, akiknek szemtengelyferdülésük van. Mivel ez a betegség fénytörési hibát okoz a szaruhártyán, ezért az így látott kép homályossá válik. Mindegy, hogy az egyik, vagy mindkét szemedet érint a probléma, a sötét mód nem lesz jó hatással a látásodra. Kutatások szerint ugyanis a fehér betűk olvasás közben azok egyre jobban összeolvadnak a fekete háttérrel. Ha te is azt tapasztalod, hogy elveszted a fókuszt, amikor sötét módban mobilozol, érdemes felkeresned egy szemészt!

Ráadásul néhány kísérlet azt is kimutatta, hogy vannak emberek, akik a sima, világos üzemmódban sokkal jobban képesek figyelni a szövegre, és az apróbb betűket is könnyebben elolvasták. Ugyanakkor a sötét vagy épp az éjszakai mód tényleg kevésbé fárasztja a szemet, és az alvásrended sem borítja meg annyira, mint a másik verzió.

„A lényeg, hogy azt az üzemmódot használd, ami neked a legmegfelelőbb. Kísérletezz nyugodtan, ez pont egy olyan szituáció, ahol érdemes azt tenned, ami jól esik”– zárta le a dolgot Dr. Bert, aki szerint még rengeteget kell kutatni a témában, hogy megingathatatlan eredményekre jussanak.

5 életmentő tipp a mensi előtti napokra (x)

Sokan tapasztaltuk már, hogy a menstruációt megelőző napokban nem igazán vagyunk a csúcson: hamarabb felkapjuk a vizet, falási rohamok törhetnek ránk, puffadhatunk, esetleg feszülhet a mellünk. Ha magadra ismertél, valószínűleg téged is a PMS tünetei kínoznak. Az alábbi tippek neked is segíthetnek, hogy könnyebben vészeld át ezt a pár napot!
Címkék: egészség éjszakai mód életmód hatásai kék fény képernyő mobil mobiltelefon monitor sötét mód telefon

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Emily Ratajkowski megmutatta, hogy néz ki a teste egy hónappal a szülés után

Emily Ratajkowski megmutatta, hogy néz ki a teste egy hónappal a szülés után

Nekünk csak egy kérdésünk van: hogy lehet valaki ilyen lehetetlenül tökéletes azután, hogy életet adott egy babának? Emily Ratajkowski talán nem tudja a választ, de prezentálja.

3 zsenális süti, amiről sosem mondanád meg, hogy cukormentes

Mutatunk három klasszikus sütit, aminek a cukormentes verzióját csak még jobban fogod imádni.

5 tipp, ha életed legjobb alvása a cél

Mindenki tudja, hogy a jó alvás jelentheti a különbséget egy fantasztikus és egy borzalmas nap között. De hogyan biztosíthatod, hogy minden éjjel ugyanúgy kipihend magad? Hát így!

Ez történik valójában a testeddel, ha elhagyod a glutént

Kiiktatni glutént az étrerndedből felér egy durva elvonókúrával, ami egy rakás mellékhatással jár. Mutatjuk, mik is ezek pontosan.

6 gyakorlat, amivel kinyújthatod a home office-ban megfáradt izmaidat

Hogy elkerüld az egész napos ülés utáni „mindenem IS fáj”-állapotot, muszáj legalább óránként picit átmozgatnod magad – ehhez hoztunk most pár nyújtást, amihez még az asztalodat sem kell elhagynod.

Uriage termékek (X)

Fedezd fel az egészséges bőrt!

Nem is gondolnád, mi okozhatja a fejfájásod

Ha gyakran fáj a fejed, de egyszerűen nem sikerült még megfejtened az okát, nagyon sanszos, hogy valami olyasmi okozza, ami eddig eszedbe sem jutott.

5 sztárpasi, akit imádtunk ducin és kigyúrva is

Ők azok a sztárpasik, akiknek sikerül rengeteget fogynia, de így is úgy is odavannak a rajongók értük.

Sokkal jobban alszol majd, ha így rendezed át a szobád

Van néhány egyszerű, de nagyszerű trükk, amitől jobban alszol majd, a legnehezebb napok végén is! Mutatjuk, melyek ezek!

13 ok, amiért rendetlenkedik a menstruációd

A jó hír, hogy egy csomó olyan, a menstruációdat siettető vagy késleltető dolog van, amin te magad is segíthetsz. Rossz hír sincs, mert ha időben fedezed fel, hogy a cikluszavarod már meghaladja a „rendben van „ kategóriát, a nőgyógyászod veszi kézbe a problémát!

Ezért fontos, hogy menstruációs naptárt vezess

Talán nem is gondolnád, de szükséged van rá.

Lányok őszintén a menstruációról

Amikor legközelebb úgy érzed, te vagy az egyetlen, akit kínoz a menstruáció, vedd elő ezt a cikket újra, és meríts erőt ezeknek a csajoknak a vallomásaiból!

Ezeknél a boka tetoválásoknál nincs menőbb

Régóta gondolkozol rajta, hogy szeretnél egy apró, elegáns, de mégis menő tetkót, de még nem találtad meg az igazit? Ezeket a boka tetoválásokat hidd el, megéri lekoppintani!