Ez a legfinomabb gluténmentes süti, amit most azonnal ki kell próbálnod

Köszönj szépen az új legjobb barátodnak, az epres banánkenyérnek!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

A banánkenyér a reneszánszát élte a karanténidőszak alatt (megmutattuk például azt is, hogyan készítsd el pillanatok alatt egy bögrében), de most már egy új süti vette át a helyét az otthoni sütimestereknél: a banánkenyér epres változata! Pink, tele van fincsi eperrel, egyszerű és ráadásul gluténmentes. Ez az a recept, amit el kell tenned, hogy megvillantsd a jövő nyári kerti partin! Mutatjuk, hogyan készül, hogy alaposan begyakorolhasd a premierig. 

Hozzávalók

Száraz alapanyagok:

  • 1 bögre + 1 púpozott evőkanál gluténmentes liszt
  • 1 tk. sütőpor
  • 1/2 tk. szódabikarbóna
  • 2 tk. borkősav
  • 1/4 tk. só

Nedves alapanyagok:

  • 113,5 g vaj
  • 3/4 bögre cukor
  • 1 tojás
  • 1/2 tk. vanília aroma
  • 1/2 bögre tejföl
  • 1 bögre eper, felszeletelve
  • 10 csepp természetes piros ételfesték
  1. Kockázd fel az eprek 2/3-át  és szórd meg a nagy evőkanál gluténmentes liszttel. Jól forgasd össze.
  2. Egy tálban keverd össze a száraz hozzávalókat, egy másikba pedig rakd bele a vajat, amit verj krémesre a cukorral. Ezután mehet bele a tojás (megint mixeld össze), a tejföl és a vanília (újabb keverés), majd szórd bele a száraz alapanyag-mixet. Óvatosan forgasd össze.
  3. Mehet bele az ételfesték! Ha rendesen eloszlott, és az egész tészta szép rózsaszín, add hozzá a liszttel bevont eperdarabokat. Öntsd a tésztát a tepsibe, és díszítsd a tetejét a maradék eperszeletekkel.
  4. 50-60 perc alatt a 180°-ra előmelegített sütőben süsd meg.

5 életmentő tipp a mensi előtti napokra (x)

Sokan tapasztaltuk már, hogy a menstruációt megelőző napokban nem igazán vagyunk a csúcson: hamarabb felkapjuk a vizet, falási rohamok törhetnek ránk, puffadhatunk, esetleg feszülhet a mellünk. Ha magadra ismertél, valószínűleg téged is a PMS tünetei kínoznak. Az alábbi tippek neked is segíthetnek, hogy könnyebben vészeld át ezt a pár napot!
Címkék: banánkenyér desszert egészséges édesség epres banánkenyér epres süti gluténmentes recept süti recept

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Emily Ratajkowski megmutatta, hogy néz ki a teste egy hónappal a szülés után

Emily Ratajkowski megmutatta, hogy néz ki a teste egy hónappal a szülés után

Nekünk csak egy kérdésünk van: hogy lehet valaki ilyen lehetetlenül tökéletes azután, hogy életet adott egy babának? Emily Ratajkowski talán nem tudja a választ, de prezentálja.

3 zsenális süti, amiről sosem mondanád meg, hogy cukormentes

Mutatunk három klasszikus sütit, aminek a cukormentes verzióját csak még jobban fogod imádni.

5 tipp, ha életed legjobb alvása a cél

Mindenki tudja, hogy a jó alvás jelentheti a különbséget egy fantasztikus és egy borzalmas nap között. De hogyan biztosíthatod, hogy minden éjjel ugyanúgy kipihend magad? Hát így!

Ez történik valójában a testeddel, ha elhagyod a glutént

Kiiktatni glutént az étrerndedből felér egy durva elvonókúrával, ami egy rakás mellékhatással jár. Mutatjuk, mik is ezek pontosan.

6 gyakorlat, amivel kinyújthatod a home office-ban megfáradt izmaidat

Hogy elkerüld az egész napos ülés utáni „mindenem IS fáj”-állapotot, muszáj legalább óránként picit átmozgatnod magad – ehhez hoztunk most pár nyújtást, amihez még az asztalodat sem kell elhagynod.

Uriage termékek (X)

Fedezd fel az egészséges bőrt!

Nem is gondolnád, mi okozhatja a fejfájásod

Ha gyakran fáj a fejed, de egyszerűen nem sikerült még megfejtened az okát, nagyon sanszos, hogy valami olyasmi okozza, ami eddig eszedbe sem jutott.

5 sztárpasi, akit imádtunk ducin és kigyúrva is

Ők azok a sztárpasik, akiknek sikerül rengeteget fogynia, de így is úgy is odavannak a rajongók értük.

Sokkal jobban alszol majd, ha így rendezed át a szobád

Van néhány egyszerű, de nagyszerű trükk, amitől jobban alszol majd, a legnehezebb napok végén is! Mutatjuk, melyek ezek!

13 ok, amiért rendetlenkedik a menstruációd

A jó hír, hogy egy csomó olyan, a menstruációdat siettető vagy késleltető dolog van, amin te magad is segíthetsz. Rossz hír sincs, mert ha időben fedezed fel, hogy a cikluszavarod már meghaladja a „rendben van „ kategóriát, a nőgyógyászod veszi kézbe a problémát!

Ezért fontos, hogy menstruációs naptárt vezess

Talán nem is gondolnád, de szükséged van rá.

Lányok őszintén a menstruációról

Amikor legközelebb úgy érzed, te vagy az egyetlen, akit kínoz a menstruáció, vedd elő ezt a cikket újra, és meríts erőt ezeknek a csajoknak a vallomásaiból!

Ezeknél a boka tetoválásoknál nincs menőbb

Régóta gondolkozol rajta, hogy szeretnél egy apró, elegáns, de mégis menő tetkót, de még nem találtad meg az igazit? Ezeket a boka tetoválásokat hidd el, megéri lekoppintani!