Ételek, amik úgy veszik el a kedved a szextől, hogy észre sem veszed

Fogadjunk, hogy a te kedvenc kajáid is helyet kaptak az észrevehetetlen libidógyilkos ételek listáján…

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Oké, a szénsavas üdítőkről már eddig is sejteni lehetett, hogy nem éppen egészségesek, de hogy még a libidóra is rossz hatással legyenek…! Pedig kutatások nagyon is azt mutatják, hogy ha egészséges szexuális életre vágysz, akkor érdemes neked és a pasidnak is hanyagolni ezeket az üdítőket. A szénsavas italokban gyakran megtalálható édesítőszerek ugyanis – például az asztpartám –, negatívan hatnak a gyakran csak örömhormonként emlegetett szerotonin termelődésére, ezzel pedig észrevétlenül el is veszik a kedved a szextől.  Ha pedig ez nem lenne elég, lengyel kutatók már azt is megállapították, hogy a túlzásba vitt kólafogyasztás merevedési zavarokhoz vezethet…

Ha nem szeretnéd, hogy a pasidnak gondjai legyenek az ágyban, érdemes odafigyelned rá, hogy mikor mennyi szóját eszik. A túlzásba vitt szójafogyasztás csökkentheti a férfiak tesztoszteronszintjét, ezzel együtt pedig ronthatja a libidójukat.

Ha innál egy korty vizet, inkább válaszd a csapot a palack helyett! A műanyag palackok ugyanis tartalmaznak egy BPA (biszfenol-A) nevű vegyi anyagot, ami mind a nők, mind a férfiak termékenységére negatív hatással lehet. Egy szlovén tanulmány szerint a szervezetben felgyülemlett BPA-koncentráció a férfiaknál alacsony spermiumszámot eredményez, míg egy Harvard-kutatás szerint a nőknél az érett petesejtek számát csökkenti.

Egy izgi film, popcorn és összebújás a kanapén – jól hangzik, ugye? Nos, ha fontos számodra az egészséges szexuális élet, akkor a pattogatott kukoricát jobb most azonnal elfelejtened. A mikrohullámú sütőben elkészíthető pattogatott kukoricás zacskók gyakran tartalmaznak úgynevezett perfluoroalkil savakat, amik nem csak a nemi vágyat képesek megölni, de hosszú távon akár prosztata problémákat is kiválthatnak. A mikrós változat helyett próbáld ki ezeket az egészséges recepteket!

Ó, igen. El kell keserítsünk, de még a csoki is helyet kapott ezen a listán. Kutatók szerint a csokoládéfogyasztás nagyjából olyan hatással lehet az agyadra, mint a szex – és hát pont ez okozza a problémát. A Kaliforniai Egyetem tudósai szerint, ha csokoládét eszel, akkor az agyadban olyan érzések generálódnak – például öröm és elégedettség –, mint szex közben, aminek következtében magára a szexre más kevésbé fogsz vágyni. Hiszen a csoki minden vágyadat ki is elégítette… Egészen váratlan fordulat.

A konzerves leveseknek és más ételeknek meglehetősen magas a nátriumtartalmuk, aminek hatására egyrészt megnőhet a vérnyomásod, másrészt rontja a vér áramlását a testedben – beleértve a nemi szerveket is. De van még tovább is: a konzerves ételek fogyasztásával is bevihetsz a szervezetedbe egy nagy adag BPA (biszfenol-A) vegyületet, ami pedig bezavarhat a hormonjaid működésébe.

Kutatások szerin a fehér liszt hatására csökkenhet a férfiak tesztoszteronszintje, ami ugyebár létfontosságú a libidó és szexuális teljesítés szempontjából. Ráadásul a túlzott fehér liszt-fogyasztás inzulinrezisztenciához, végül cukorbetegséghez vezethet, ami szűkítheti az artériákat, és növelheti a szívbetegségek valamint a merevedési zavarok kockázatát. Még egy ok, hogy végre örökre elfelejtsd!

A tehéntejből készült sajt is csökkenti a férfiak tesztoszteronszintjét, de a nőkre is hasonló hatása van, csak náluk az ösztrogéntermelés sínyli meg a dolgot. A sajtfogyasztás tehát nem csak a pasid, de a te nemi vágyadra is csúnyán rányomhatja a bélyegét.

5 életmentő tipp a mensi előtti napokra (x)

Sokan tapasztaltuk már, hogy a menstruációt megelőző napokban nem igazán vagyunk a csúcson: hamarabb felkapjuk a vizet, falási rohamok törhetnek ránk, puffadhatunk, esetleg feszülhet a mellünk. Ha magadra ismertél, valószínűleg téged is a PMS tünetei kínoznak. Az alábbi tippek neked is segíthetnek, hogy könnyebben vészeld át ezt a pár napot!
Címkék: elveszi a kedved ételek libidó libidócsökkentő ételek nincs kedve szexelni szex szexuális élet

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Emily Ratajkowski megmutatta, hogy néz ki a teste egy hónappal a szülés után

Emily Ratajkowski megmutatta, hogy néz ki a teste egy hónappal a szülés után

Nekünk csak egy kérdésünk van: hogy lehet valaki ilyen lehetetlenül tökéletes azután, hogy életet adott egy babának? Emily Ratajkowski talán nem tudja a választ, de prezentálja.

3 zsenális süti, amiről sosem mondanád meg, hogy cukormentes

Mutatunk három klasszikus sütit, aminek a cukormentes verzióját csak még jobban fogod imádni.

5 tipp, ha életed legjobb alvása a cél

Mindenki tudja, hogy a jó alvás jelentheti a különbséget egy fantasztikus és egy borzalmas nap között. De hogyan biztosíthatod, hogy minden éjjel ugyanúgy kipihend magad? Hát így!

Ez történik valójában a testeddel, ha elhagyod a glutént

Kiiktatni glutént az étrerndedből felér egy durva elvonókúrával, ami egy rakás mellékhatással jár. Mutatjuk, mik is ezek pontosan.

6 gyakorlat, amivel kinyújthatod a home office-ban megfáradt izmaidat

Hogy elkerüld az egész napos ülés utáni „mindenem IS fáj”-állapotot, muszáj legalább óránként picit átmozgatnod magad – ehhez hoztunk most pár nyújtást, amihez még az asztalodat sem kell elhagynod.

Uriage termékek (X)

Fedezd fel az egészséges bőrt!

Nem is gondolnád, mi okozhatja a fejfájásod

Ha gyakran fáj a fejed, de egyszerűen nem sikerült még megfejtened az okát, nagyon sanszos, hogy valami olyasmi okozza, ami eddig eszedbe sem jutott.

5 sztárpasi, akit imádtunk ducin és kigyúrva is

Ők azok a sztárpasik, akiknek sikerül rengeteget fogynia, de így is úgy is odavannak a rajongók értük.

Sokkal jobban alszol majd, ha így rendezed át a szobád

Van néhány egyszerű, de nagyszerű trükk, amitől jobban alszol majd, a legnehezebb napok végén is! Mutatjuk, melyek ezek!

13 ok, amiért rendetlenkedik a menstruációd

A jó hír, hogy egy csomó olyan, a menstruációdat siettető vagy késleltető dolog van, amin te magad is segíthetsz. Rossz hír sincs, mert ha időben fedezed fel, hogy a cikluszavarod már meghaladja a „rendben van „ kategóriát, a nőgyógyászod veszi kézbe a problémát!

Ezért fontos, hogy menstruációs naptárt vezess

Talán nem is gondolnád, de szükséged van rá.

Lányok őszintén a menstruációról

Amikor legközelebb úgy érzed, te vagy az egyetlen, akit kínoz a menstruáció, vedd elő ezt a cikket újra, és meríts erőt ezeknek a csajoknak a vallomásaiból!

Ezeknél a boka tetoválásoknál nincs menőbb

Régóta gondolkozol rajta, hogy szeretnél egy apró, elegáns, de mégis menő tetkót, de még nem találtad meg az igazit? Ezeket a boka tetoválásokat hidd el, megéri lekoppintani!