Hidegben jobban fáj – és még 5 meglepő tény a menstruációról

Mennyi vér távozik a szervezetedből AZOKON a napokon? Mikor kezdenek menstruálni a csajok – és mikor kezdtek 200 éve? Már szállítjuk is a válaszokat!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Hidegben jobban fáj – és még 5 meglepő tény a menstruációról

Tudjuk, hogy legszívesebben átugranád a naptáradban – és az életedben is – mensid napjait, de hidd el, ezeket a fun facteket akkor is érdemes lesz elolvasnod a menstruációról, ha épp melegvizes palackot ölelgetsz az ágyadban.

Minél hidegebb, annál rosszabb

Rövid, hűvös, csapadékos nappalok. Tudjuk, hogy még a hideg is kiráz a gondolattól, és ezen a következő tény sem segít majd. Kutatások szerint ugyanis a menstruáció hosszabb, fájdalmasabb és erősebb az őszi-téli hónapokban, mint tavasszal és nyáron, ráadásul sokkal rosszabbul is viseljük. A jelenséget a napsütés hiányával és a jóval kevesebb D-vitaminnal magyarázzák, amivel így klasszisokkal kevesebb dopamin jut a szervezetünkbe.

Felpörögtek az események

Ma már senki nem csodálkozik azon, ha egy 12 éves kislány menstruálni kezd, az 1800-as években viszont elég meredeknek számított volna a dolog. Évszázadokkal ezelőtt ugyanis átlagosan 17 éves korban kopogtatott be először a Mikulás. A tudósok a táplálkozási szokások megváltozásával magyarázzák az időeltolódást: ma már nem csak jobb minőségű ételekhez jutunk, de többet is eszünk, mint régen a nők, a zsírsejtek pedig ösztrogént termelnek. És minél több a zsírsejt, annál több ösztrogén van a testben, ami jóval korábban elindítja a ciklust.

Nem is olyan sok…

Lehet, hogy napokig tart, te pedig alaposan megszenveded, de a piros betűs napokon testedből távozó vér mennyisége valójában tényleg sok. Átlagosan 3-4 evőkanálnyi mennyiségnek felel meg, és egészen egy kávéscsészényi adagig normális. Ha viszont szédülsz, a vérveszteség valószínűleg több, így mindenképpen érdemes felkeresned a nőgyógyászodat – nyugi, nem vagy egyedül, a nők 10 százalékának van hasonlóan erős vérzése.

Megváltozik a hangod és az illatod

Igen, ez teljesen komoly! Utóbbinak evolúciós okai vannak, és a férfiakat (na jó, inkább az ősembert) segítette abban, hogy megkülönböztesse az ovuláló és a menstruáló nőt. Ami pedig a hangot illeti: a peteérés előtti napokban a hangod jóval magasabb és vékonyabb, mensi alatt viszont keményebb, mélyebb, gyakorlatilag kevésbé vonzó és szép. (Gondoltad volna, hogy az operaénekeseknek nem kell dolgozniuk a piros betűs napjaikon?)

Jöhet a matek?

28 nap – eddig tart egy átlagos ciklus, ami a mensid első napjától számítódik, és a következő hónap első vérzése előtti napig tart. Ne ijedj meg, ha a tiéd nem ilyen tűpontos, hiszen 21 és 35 napos is lehet. A csajok többsége egyébként 4-5 napi menstruál, ami pedig a menstruációs vér mennyiségét illeti, a szervezetednek több hónapra, sőt akár egy teljes évre is szüksége van ahhoz, hogy beállítsa a mennyiséget életed első menstruációja után.

Bőrödre megy

Míg a menstruáció előtti héten megnő az androgén hormon termelődése, ami fájdalmas és csúnya pattanásokhoz vezet, addig a vérzés utáni héten igazi csoda történik a bőröddel: az ösztrogén és a progeszteron ugyanis közösen újra belövik a hormonok egyensúlyát, amitől anélkül lesz hidratált és ragyogó a bőröd, hogy beletörne a beauty-rutinod.

Forrás: Helping Women Period

Tudj meg még többet a testedről:

Címkék: body felmérés kutatás meglepő tények mensi menstruáció menzesz női test pattanás test vérzés

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

10 borzalmas tetoválás, amiről nem hiszed el, hogy létezik

10 borzalmas tetoválás, amiről nem hiszed el, hogy létezik

Ezek tényleg minden idők legszörnyűbb, legcikibb, legérthetetlenebb tetoválásai! Kapaszkodj meg, mert brutál erős képek következnek!

Itt az esküvőszezon (x)

Hadjárat a könnyek ellen – Fábián Dóra make-up artistal

Sztárok, akik bátran megmutatták szülés utáni alakjukat

Ilyen őszinte képeket ritkán lehet látni sztároktól. Hatalmas respect érte!

Mi történt Millie Bobby Brown arcával?

Szavak sincsenek arra, mennyire megváltozott a Stranger Things színésznőjének az arca…

Harry herceg mindenkinek hazudott

Az Oprah műsorában elhangzott állításait cáfolják azok a nyilatkozatok, amiket 2017-ben mondott. Akkor hogy is van ez?

Fekete Dávidot halálosan megfenyegették

Újabb krimibe illő részlet derült ki az egykori megasztáros ügyében, aki lassan egy hónapja börtönben ül.

Ételek, amikről mindenki azt hiszi, hogy hizlalnak, pedig pont fordítva

Nagyon rossz hírük van, pedig elképesztően jó hatással lehetnek a testi és a szellemi teljesítményedre is. Csekkold le, melyek ezek!

8 dolog, ami miatt fájhat a melled

Nem kell megijedned, a fájdalom mögött sok esetben egészen banális okok állnak, a melleid pedig így szeretnék megüzenni, mi a helyzet.

Ennek köszönheti Jennifer Aniston a zseniális alakját

Elmúlt 50 éves, Jennifer Aniston mégis úgy néz ki, mintha alig töltötte volna be a 30-at. Mit eszik és milyen edzésre esküszik? Minden infót összegyűjtöttünk neked!

Próbára tették Diana hercegnőt, így állt ki magáért

Két évvel Diana hercegnő halála előtt történt a dolog, és eddig nem tartozott élete legmaradandóbb pillanatai közé, pedig tanulságos és emlékezetes!

Majdnem belehalt a TikTok egyik kihívásába ez a lány

Egy életre elmegy a kedved az őrült kihívásoktól, miután egy lány maradandó égési sérüléseket szerzett egy ostoba challenge miatt.

Ördög Nóra smink nélküli fotója felrobbantotta a netet

Gyönyörű sminkben, és smink nélkül is. Ördög Nóra megmutatja, hogy be lehet vállalni szelfit több réteg alapozó, pirosító, rúzs és szempillaspirál nélkül is.

Khloé Kardashian üzent a nőnek, aki megpróbálta tönkretenni az életét

A nő egy éve azt állítja, hogy kisfia apja Khloé Kardashian pasija. Az ügyből mindenkinek elege van, és most a türelmes Khloénál is betelt a pohár.