3 vegán fagyi recept, ami a bőrödnek is jót tesz

Ki mondta, hogy ami finom, nem lehet egészséges? A következő finomságok úgy segítenek átvészelni hőséget, hogy közben a bőrödet is ápolják!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Jeges finomságok, amik egyben nagyszerű szépségápolók is? Naná! A megfelelő hozzávalók segítségével két legyet üthetsz egy csapásra! Mutatjuk mi az a három összetevő, amivel biztosan nem lőhetsz mellé, ha vegán fagyit készítenél.

Vegán fagyik

Fotó: Getty Images/ Yummy pic

A mangó igazi szupergyümölcs! Tele van a bőröd számára fontos A-, E- és C-vitaminnal, de emellett sebgyógyító tulajdonságokkal is rendelkezik. A mangó rendszeres fogyasztásának hatására az arcodon megjelenő finom vonalak és pattanáshegek halványulhatnak, ráadásul még gyulladáscsökkentő tulajdonsága is van, tehát segíthet megakadályozni a pattanások kialakulását.

Hozzávalók:

  • 2-3 közepes mangó, felkockázva
  • 1 banán
  • 1/8 teáskanál só
  •  2/3 csésze növényi tej

Így készítsd el: A banánt karikázd fel, majd a felkockázott mangóval együtt tedd egy sütőpapírral borított tálcára, és 4 órára rakd a fagyasztóba. A fagyos gyümölcsöket ezután tedd egy turmixgépbe, és a sóval turmixold pürésre 30 másodperc alatt. Ezután öntsd hozzá a növényi tejet és 1-2 percig turmixold tovább, amíg krémes nem lesz. Tedd vissza a mélyhűtőbe 2 órára, majd fogyaszthatod is!

Vegán fagyik

Fotó: Getty Images/kerdkanno

Az eper tele van C-vitaminnal , aminek köszönhetően segíthet csökkenti a ráncok kialakulását, ráadásul fokozza a kollagén termelését is, amitől a bőröd meg tudja őrizni a rugalmasságát. Ezen kívül az eper nagyon jó likopinforrás is – ez az antioxidáns kiemelkedő szerepet játszik az öregedés jeleinek eltüntetésében.

Hozzávalók:

  • 500 g fagyasztott eper
  • 1/2 bögre növényi joghurt (kókusz-, mandula- vagy szójajoghurt
  • 3 evőkanál juharszirup
  • 1 citrom reszelt héja
  • 1 evőkanál frissen facsart citromlé

Így készítsd el: Tedd az összes hozzávalót egy turmixgépbe és turmixold nagyjából 5 perc alatt simára, krémesre. Ennyi, kész is vagy! Vagy fogyaszd el azonnal, vagy tedd a mélyhűtőbe későbbre.

Vegán fagyik

Fotó: Getty Images/Westend61

A legalább 70 százalékos étcsokinak számos remek tulajdonsága van! Igen magas az antioxidáns-tartalma, ami segíthet megelőzni a szabad gyökök által okozott öregedés jeleit, flavonoid-tartalmának hála pedig hozzájárul a sejtek regenerálódásához, és mélyen hidratálja, puhítja a bőrt. Ugyancsak az antioxidáns- és a flavonoid-taralmának köszönhetően még az UV-sugárzással szemben is védelmet biztosít a bőrödnek.

Hozzávalók:

  •  10 dkg legalább 70 százalékos étcsokoládé
  • agavészirup
  • 10 dkg konzerv kókuszkrém
  •  4 dl kókusztej
  • vanília kivonat

Így készítsd el: A kókusztejet forrald fel, és ízlés szerint ízesítsd egy kis vanília kivonattal. 15 percig hagyd hűlni, hogy ne legyen túl forró. Ezután mehet bele a csoki, ízlés szerint agavészirup és a kókuszkrém, jól keverd el, hogy olvadjon fel a csoki teljesen. Ezután öntsd egy tálba és legalább 8 órára tedd be a fagyasztóba. Néha-néha érdemes lehet ránézni, és megkavargatni, hogy minél könnyebb legyen az állaga.

Jöhet még több vegán recept?

Címkék: bőrápolás fagylalt házi fagyi recept vegán fagyi

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Ezt árulja el a kézfogásod a személyiségedről

Ezt árulja el a kézfogásod a személyiségedről

Szinte reflexből nyújtod a kezed, ha megismerkedsz valakivel? Pedig érdemes megállnod egy pillanatra és megfigyelned a mozdulataidat, mert elég komoly üzenetet közvetítesz vele önmagadról.

7 menő monokini, amit lazán kihozhatsz 15 ezer Ft alatt

Mutatjuk, merre keresgélj, ha még nem szerezted be idén nyárra az új kedvenc fürdőruhádat!

A legizgalmasabb aquaparkok az országban, ha unod a klasszikus strandolást

Vágysz egy kis izgalomra? Akkor jó helyen jársz, mert ezek a vízi paradicsomok csupa érdekes pillanatot tartogatnak.

Sztárok, akik 50 felett is zseniálisan néznek ki bikiniben

Íme, a bizonyíték, hogy a kor csak egy szám, 50 felett is nézhet ki valaki lélegzetelállítóan bikinibe bújva.

6 tipp, hogy a legnagyobb hőségben is nyugodtan és jól aludj

Nagyon megvisel a hőség és már régóta nem aludtál egy igazán jót? Van egy szuper hírünk: ezekkel a tipekkel visszanyerheted az uralmat az éjszakáid felett!

3+3 hatásos módszer, hogy tényleg fogyj a combodból

Ha kicsit magabiztosabbnak szeretnéd magad érezni magad rövidnaciban vagy szoknyában, netán simán csak szeretnél rágyúrni a combodra, akkor ez a cikk neked szól.

Tóth Andi nem tud leállni a szexizéssel

Tóth Andi hihetetlenül jól néz ki, és nem kér elnézést, amiért tudja is magáról.

Irina Shayk lepattintotta Kanye Westet

Még fel sem fogtuk, hogy Kanye West és Irina Shayk randizgatnak egymással, a legújabb infók már arról szólnak, hogy már most kihűlt kettejük kapcsolata.

Timothée Chalamet teljesen meztelen lesz az új filmjében

Hamarosan érkezik Timothée Chalamet legújabb filmje. Ebből került most ki egy részlet, ami elspoilerezte, hogy a színész egy jelenetben totál pucér lesz - egy, a fejére csavart törölközőt kivéve.

Emmy-díjra jelölték Meghan és Harry Oprah-interjúját

Harry herceg és Meghan Markle most már hírhedté vált Oprah-interjúja akár Emmy-díjat is nyerhet.

Kourtney Kardashian titokban férjhez ment?

A fanok meg vannak róla győződve, hogy Kourtney Kardashian feleségül ment Travis Barkerhez. És nagy rá az esély, hogy nem tévednek.

Dér Heni kisfia ennél cukibb már nem is lehetne

Dér Heni elképesztően aranyos videót posztolt a kisfiáról, Bendegúzról, amit neked is látnod kell.

Ashley Graham meztelen fotóval jelentette be, hogy második babájával terhes

Óriási meglepetést jelentett be Ashley Graham, ráadásul nem is akármilyen fotóval.