4 meglepő trükk migrén ellen, ami TÉNYLEG segít

Gyakran szenvedsz migrénes tünetektől és nem tudod, mit tehetnél ellene? Akkor ezt a cikket feltétlenül el kell olvasnod!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

4 meglepő trükk migrén ellen, ami TÉNYLEG segít

Megőrjít a fejfájás, de egyszerűen semmi nem válik be ellene? Ha azok közé tartozol, akik gyakran szenvednek migréntől, feltétlenül olvass tovább, mert mutatunk pár szokatlan, ám annál hatékonyabb módszert a fájdalom és a rosszullét enyhítésére!

Botox

A botox eredetileg a hollywoodi celebek kedvence volt, ezzel fiatalították magukat. Csak néhány évvel ezelőtt derült ki, hogy ez a kezelés bizony segíthet a migrén leküzdésében. Ez az anyag ugyanis blokkolja az ingerület átvitelt, vagyis a fejfájást okozó görcsök nem tudnak előtörni. Az injekciókat az arc mindkét oldalán beadják, hogy a szimmetria megmaradjon. A stressz miatt ekkor még előforduhatnak migrénes tünetek, de pár nappal később a botox már hatni szokott. Legalábbis a visszajelzések szerint!

Migrén piercing

A migrén egy neurológiai állapot, ami erős fejfájással, émelygéssel, hányingerrel és fényérzékenységgel járhat, ez pedig megkeseríti az ember mindennapjait. Erre lehet jó megoldás a migrén piercing vagy hivatalos nevén a daith piercing, ami egy olyan nyomáspontot aktivál, ami segíthet a tünetek enyhítésében, megszüntetésében. Az ékszert közvetlenül a hallójárat feletti porcredőbe szúrják, mivel ez egy nehezen elérhető terület, fontos, hogy gyakorlott szakemberre bízd magad. A szúrás persze fájhat egy kicsit, de egyáltalán nem elviselhetetlen. Ha nem félsz a lyukasztástól, fontold meg, hogy kipróbálod-e ezt a megoldást.

Gyömbértea

Mivel a migrént nagyon gyakran kíséri hányinger, szuper megoldás lehet ilyenkor egy nagy adag gyömbértea. Ez ugyanis gyulladáscsökkentő hatású, nyugtatja a gyomrot, ráadásul az idegekre is kedvezően hat. A teához reszelj le egy fél hüvelykujjnyi gyömbért, tedd három deci vízbe, majd forrald fel. Ezután hagyd hűlni 10 percig, majd szűrd le és fogyaszd el!

Magnézium, te csodás!

A nőknél a migrént a ciklus is befolyásolhatja, vannak, akiknek ovuláció környékén, másoknak a menstruációkor jelentkeznek a kínzó tünetek. Ha te is így vagy vele, akkor sokat segíthet, ha magnéziumot szedsz. Több kutatás is bizonyította már, hogy a magnéziumpótlás segíthet. Természetes úton vinnéd be? Akkor fogyassz minél több spenótot, kelkáposztát, sóskát, tökmagot, diót, mandulát, banánt, avokádót, lazacot.

Küzdj több fronton a migrén ellen:

Címkék: botox ellen fejfájás gyömbértea magnézium migrén migrén piercing tanácsok tippek

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Body

Eddig rossz időben mostál fogat, és nem is tudtál róla

Eddig rossz időben mostál fogat, és nem is tudtál róla

Most akkor evés előtt vagy után kell fogat mosni? Mint kiderült, nagyon nem mindegy!

Borzalmasan alszol? Ezek az apróságok okozhatják

Ha ezeket a mini-stresszforrásokat kiiktatod az életedből, máris könnyebbek lesznek az éjszakáid.

Nem látod az edzés eredményét? Valószínűleg ez a hiba okozza

Minden nap kitartóan edzel akár több órán át és mégsem látod az eredményét? Akkor lehet, hogy túl sokat edzettél. Hogy ez hogy lehetséges? Olvass tovább!

Ha a hüvelyed beszélni tudna, ezt a 3 dolgot biztosan elmondaná edzés után

Most, hogy búcsút mondtál a nyárnak és ezzel együtt a csaló napok tömkelegének és a hizlaló strandkajáknak, ideje rápörögnöd az edzésre, hogy hatékonyan és energikusan teljenek a home office-ban töltött napjaid. Hogy megúszd intim fertőzések nélkül, jó, ha bevezetsz néhány fontos szabályt.

Ne köss kompromisszumot, ha bugyiról van szó!

Fogadjunk, te is jártál már úgy, hogy egy-egy csipkés fehérnemű elcsábított, de aztán a bugyis fiók mélyén végezte, mert ugyan csinos volt, viszont minden kényelmet mellőzött. Ezentúl nem kell kompromisszumot kötnöd a szexis darabok és a praktikum között.

Figyelj a tested jelzéseire: így kezeld jól az intim problémákat (x)

A tested tudatja veled, ha baj van, ezért nem árt, ha a számodra küldött „jelzéseit” jól is értelmezed. Intim problémák esetén a megváltozott hüvelyfolyás jellege alapján tudod megkülönböztetni, hogy bakteriális fertőzéssel vagy hüvelygombával állsz-e szemben. A kétféle betegség általában eltérő kezelést kíván.

Vallomás életem legjobb, legszörnyűbb és végül legmesésebb csapatépítőjéről

Halihó, Cosmo-lány! Most megosztom veled a saját történetemet, ami elképesztően szuperül indult, aztán végtelenül ciki lett, de mégis, ez volt a legjobb csapatépítő, amin valaha részt vettem!