3 liter vizet ivott egy nap, ez történt a bőrével

Pontosan tudod, hogy napi minimum 2 liter víz szükséges a szervezetednek, mégsem tudod lehúzni a megfelelő folyadékmennyiséget? Ennek a nőnek a sztorija tuti motivál majd a poharad újratöltésében!

3 liter vizet ivott egy nap, ez történt a bőrével

Rendkívül fontos, hogy hideg és meleg vizet is fogyassz nap közben, ez újabban a szakemberek elsőszámú tanácsa a test tökéletes hidratáltsága érdekében. De a hőmérséklet mellett persze a mennyiség is lényeges! Sarah Smith 42 évesen döntött úgy, hogy nem csupán tervezgeti, de tényleg rendesen oda is figyel majd, hogy eleget igyon egy nap. A sikerét látva a beauty blogger, Lucy AitkenRead is úgy döntött, kipróbálja az extra vízivást. A kihívást pedig olyan komolyan gondolta, hogy nem csak 2, de kapásból 3 liter víz megivását tervezte be 24 óra alatt. Először alaposan utánaolvasott a témának, és miután olyan meggyőző érveket talált, mint a méregtelenítő hatás és a sejtek gyorsabb megújulása, extra motiváltsággal vetette bele magát a vízprojektbe.

Azonban arra nem számított, hogy az első néhány hetet 5 perces mosdószünetekkel tölti majd, állandóan ki kellett szaladnia. Nagyjából egy hónap után azonban sokkal szebb lett a bőre és az apró ráncocskái is kisimultak, ráadásul a mosdóba is ritkábban kellett szaladgálnia. A legjobb az egészben pedig, hogy sokkal frissebbnek érezte magát napközben és még a férje is megjegyezte, hogy csak úgy ragyog az arca. „Ez egy hihetetlenül olcsó módja a megújulásnak, az évek letagadásának. Látjátok, nincsenek csodák hit nélkül! Lehet, hogy ez az egész csak a gondolataim ereje miatt történhetett meg!”

Na, ki kér még egy pohár vizet az ebéd mellé?

lucy-viz-kiserlet-folyadekbevitel-cosmopolitan

Lucy AitkenRead

Még több

Bőrápolás