„Ilyen érzés most Olaszországban karanténban élni”

Egy olasz jógaoktató elmesélte, milyen most a legfertőzöttebb európai országabn az élet.

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

„Ilyen érzés most Olaszországban karanténban élni”

Martina Sergi 29 éves jógaoktató. Milánóban él, abban a városban, amit március 9-én teljesen lezártak. Az európai országok közül Olaszoszág volt az első, ami teljesen lezárta határait a koronavírus miatt, itt regisztrálták eddig a legtöbb megbetegedést és halálesetet is. Martina az amerikai Cosmónak mesélte el, milyen most teljes karanténban élni.

Martina Milánó központjának közelében lakik, szerinte azért van ekkora káosz az országban, mert gyenge az egészségügy, és egyszerre túl sokan betegedtek meg, amit nem bírnak el a kórházak.

„Amikor hazaérek a boltból, az ajtó előtt hagyom a cipőm. Minden alkalommal, amikor kimegyek a lakásból, ugyanazt a cipőt használom. Amint belépek az ajtómon, a telefonom és a kulcsom lefertőtlenítem, majd leveszem a kesztyűm és az arcmaszkom. A kesztyűt kidobom, a maszkot viszont többször is felhasználom, mert nagyon kevés van belőle. Sokan vitiakoznak arról, hogy van-e értelme a maszk viselésének, de a legtöbb olasz ha utcára megy, felveszi a maszkot. Miután leveszem a kesztyűket, kezet mosok. Ha a kutyát is leviszem, az ő tappancsait is megmosom.

Mindössze két napunk volt felkészülni a teljes karanténra, de persze már korábban is tudtuk, hogy változások lesznek. Két héttel ezelőtt a barátom, Danilo levelet kapott a munkahelyétől, hogy a továbbiakban otthonról dolgozzon, ahogy sokan mások is.

Március hetedikén hallottunk először arról, hogy valószínűleg mindent lezárnak, mert a koronavírusos esetek száma nagyon gyorsan emelkedett. A vásárláson és a kutyasétáltatáson kívül egy hete nem hagytuk el a lakásunkat. Ennek mondjuk a macskánk nagyon örül.

Csak akkor megyünk ki, ha muszáj. Ilyenkor nálunk kell lennie egy papírnak, pontosabban egy engedélynek, hogy ha megállít a rendőr, megmutathasd, hogy okkal tartózkodsz az utcán. Például gyógyszerért vagy élelmiszerért mész, esetleg munkába.

Már csak a gyógyszertárak és az élelmiszerboltok vannak nyitva, illetve néhány olyan étterem, aki házhoz is szállít. A boltokba egyszerre csak néhány embert engednek be, mert mindenki mástól legalább egy méter távolságot kell tartani. Én próbálok még ennél is távolabb lenni mindenkitől. Nem mindenki visel kesztyűt, én viszont igen, mert féltem Danilót, ugyanis cukorbeteg és így veszélyeztetett a vírussal szemben.

Danilo nem is megy be a boltokba, ő csak a kutyát viszi le, általában esténként, amikor nagyon kevesen vannak az utcán. Próbálok hetente csak egyszer vásárolni menni, hogy minél kevesebb emberrel találkozzunk.

Ha kimegyek, nem félek, mert tudom, hogy nagyon elővigyázatos vagyok. Inkább attól félek, hogy nem tudom mikor lesz ennek vége. Egy hónap még oké, de mi lesz, ha ez hónapokig tart majd? Meddig lesz ez? Pár napja még be lehetett menni a parkokba, de már azokat is lezárták, mert sokan nem tartották be a szabályokat. Miattuk hozott sokkal szigorúbb intézkedéseket a kormány. Ha sokan nem tartják be a szabályokat, ez az egész sokkal tovább fog tartani.

A családomban és a barátaim közül még senki nem kapta el, de aggódom a veszélyeztetettekért, mint a barátom és az apám, aki 75 éves. A karantén alatt mindenki sokkal többet beszél egymással online. az internet az egyetlen hely, ahol találkozni lehet egymással.

Ahhoz, hogy fenntartsam a hétköznapi, normális életemet, továbbra is minden nap jógázom, csak épp otthon. Az edzőm facetime-on keresztül mondja, hogy mit csináljak, néha én is küldök neki videót arról, hogy mit csinálok, hogy tudja ellenőrizni, jól csinálom-e. Most én is tartok online jógaorákat a YouTube-on, múlthéten ezren nézték!”

View this post on Instagram

#restoacasafaccioyoga GIOCO DELLA SETTIMANA . Visto che in molti siamo a casa e la situazione, come sappiamo, è difficile per tutti, insieme con @claudia__casanova e @martina__rando abbiamo pensato di darvi ogni settimana un “gioco” da fare 🙃 Vi proponiamo un passatempo attivo e alternativo, provate a fare questo movimento! 😃 Non è facile, e come vedete io stessa non ci riesco ancora, ma mi diverto a provarci e riprovarci per vedere se miglioro! Io alla fine oggi ho usato i miei blocchi MALI per aiutarmi 😅 Potete anche voi darvi alla creatività con metodi alternativi! Coinvolgete amici nonni parenti pulcini animali e non 😍 Postate una storia o un post come ho fatto io, taggateci e usate l’hashtag #restoacasafaccioyoga ❤️ Proviamo a fare questo gioco a distanza tutti assieme e, se vi piace l’idea, ripetiamo settimana prossima con un altro movimento! ❤️ . Outfit: new New Moon color from @aloyoga #aloyoga *sponsor

A post shared by 🌙 Martina (@martina_sergi) on

Martina arról is beszélt, hogy mennyien összefognak Olaszoszágban. Sokan zenélnek vagy énekelnek az erkélyeken, tele az internet ilyen videókkal. Szerinte ezek nagyon sokat segítenek mindenkinek, és pár percre egy kicsit mindenki jobban érzi magát.

 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

 

Here in Italy we are “meeting” everyday at 6pm at our windows and balconies to sing all together. These are the moments where we need to feel connected! Together we can do it! ❤ Ps. Check my stories to know more about what is going on here. . 🇮🇹Io e @daniloberonja ci siamo sempre, alle 18 a cantare dalla nostra finestra! Sono questi i momenti dove è importante sentirsi connessi! Mai mi sono sentita così legata al mio paese come in questi giorni ❤ Insieme possiamo farcela! Vi ricordo però l’importanza dello stare a casa! Non uscite se non per vere necessità! Non è una “vacanza” ma un’EMERGENZA e dobbiamo tutti fare la nostra parte. Per favore fate la vostra! Ps. Vi ricordo anche l’appuntamento settimanale con #restoacasafaccioyoga , andate nelle mie storie per vedere la schedule di questa settimana! Se avete piacere condividete il flyer nelle vostre storie   . La mia maglia, come tutto ciò che sto usando in questi giorni a casa, è del mio sponsor @Aloyoga 💕 Mi sto vestendo colorata per migliorare il mio umore 🙏🏼

🌙 Martina (@martina_sergi) által megosztott bejegyzés, Márc 15., 2020, időpont: 11:12 (PDT időzóna szerint)

Címkék: cosmo beauty egészség jóga karantén Olaszorszgág otthon titalom

Még több Bőrápolás

Kicsinál az allergia? Ezzel a szépségrutinnal átvészeled a szezont

Kicsinál az allergia? Ezzel a szépségrutinnal átvészeled a szezont

A pollenszezonban legszívesebben semmit nem kennél az arcodra, nem hogy alapozót, sminket... Vagy épp bármit, csak enyhüljön egy kicsit az allergia miatti viszketés, bőrfeszülés? Mutatjuk a megoldást!

Mutatjuk a bőröd kedvenc nyári arcápolóját!

Ultrakönnyű állagú, gyorsan felszívódik, hatékonyan hidratál és színezett verzióban is kapható: muszáj beszerezned nyárra egy water cream típusú arcápolót!

5 zseniális tipp, ha most kezdesz retinolt használni

Itt az idő, hogy kipróbáld a bőrápolás aktuális szupersztárját? A retinol elképesztő hatóanyag, de a bőrödnek meg kell barátkoznia vele, mielőtt beépíted a napi rutinba, különben kiakadhat elsőre!

A legdurvább önbarnító-bakik – ne kövesd el őket!

Jó lenne egy kis alapszín, hogy ne virítson annyira a lábad az új farmersortodban? Használd ügyesen az önbarnítót!

A leghatékonyabb eszközök, ha eleged van a narancsbőrből

Lehet, hogy egy jól megválasztott masszírozóval többre mész, mint egy karcsúsító krémmel. De kombinálhatod is a kettőt, és így még jobbak az esélyeid a sikerre!

A legjobb hialuronsavas szérumok 5000 Ft alatt

Minél melegebb van, annál jobban kell a bőrödnek az a könnyed állagú hidratálás, amit egy jó hialuronsavas szérum tud megadni.

Minden edzés után tedd meg ezt a 3 dolgot, ha szép bőrre vágysz!

Csak pár perc, de hosszú távon nagyon hálás lesz érte a bőröd. NAGYON!

4 DIY szépségtrükk, amit AZONNAL el kell lesned Jessica Albától

Hiába van saját szépségmárkája, imádja a DIY recepteket is . A ma 40 éves Jessica Alba legjobb beauty-trükkjeiből válogattunk.

A legjobb szárazsamponok barna hajra

A sietős reggelek megmentője a szárazsampon – kivéve, ha az utána maradó fehér foltokkal kell küzdeni. Ezekkel a sötét hajra való termékekkel nem kell ettől tartanod!

A te arcod is leégett az első teraszozós hétvégén? Így kerüld el legközelebb!

Ha nem érted, miért húzódik az arcbőröd vagy viszket a választékod, megsúgjuk: mert kint felejtetted magadat a tavaszi napsütésben!

5 egyszerű arcmasszázs amitől jobb kedved lesz

Reggel, amikor nehezen térsz magadhoz, napközben, ha lazítani szeretnél vagy egy húzós nap után egy pár perces arcmasszázs remekül fel tud dobni!

5 ok, amiért mindenkinek ki kell próbálnia egy olajos arctisztítót

A leggyengédebb, amit csak el tudsz képzelni, és a legalaposabb is – minden bőrtípus imádja az arctisztító olajat!

Figyelj jobban a Földre környezetbarátabb szépségrutinnal

Tedd meg az első lépést az öko-szépségápolás felé: már a drogériákban is könnyedén találsz olyan termékeket, amelyek gyártásánál, csomagolásánál extrán odafigyelnek a Föld védelmére.