Ezt teszi a jógázás a bőröddel

Van pár okunk rá, hogy már mától megjöjjön a kedved ehhez a mozgásformához!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Ezt teszi a jógázás a bőröddel

Amellett, hogy a jóga hihetetlenül csini, kidolgozott, szálkás testet képes csinálni, nem lehet elmenni a bőrre gyakorolt hatásai mellett. Épp ezért összeszedtünk néhány elképesztő indokot, amiért azonnal ki kell próbálnod ezt a fajta edzést, főleg most, hogy otthon vagy 0-24. 

Vérkeringés ON

A kitartott, elnyújtott mozdulatsorok nagyban beindítják a vérkeringést az egész testedben, ami persze a pofid vérellátására is vonatkozik. A vérkeringésed pedig nagy hatással van a bőröd szépségére, hiszen simán lehet, hogy a fakó, sápadt bőr oka az, hogy a arcod nem jut elég oxigénhez.

Anyagcsere boost

A rendszeres mozgás alapjáraton felgyorsítja az anyagcserét, ami a jógára többszörösen is igaz! És hogy ez miért jó hír a bőrödnek? A gyorsabb anyagcsere több vitamint és ásványi anyagot juttat a bőrödbe, aminek a hiánya sok esetben okozhat pattanásokat, aknét, sőt, még ekcémát is!

No stress

Több tanulmány is megerősítette már, hogy a lelkiállapot szoros összefüggésben van a bőröd szépségével. Ennek a lényege az, hogy ha stresszes vagy, – ami most fokozottan igaz lehet – akkor több pattanásod és bőrhibád jelenhet meg. A stresszoldásra pedig ki tudna jobb módszert, mint azt a mozgásformát, amit szó szerint a feszkó oldására találtak ki?

Méregtelenítés

A jógával bizony még a szervezeted gyulladásos folyamatait is megállíthatod, ami a bőrpírt, pattanásokat és sok esetben még ráncokat is okozhat a pofidon. Ha rendszeresen választod ezt az edzésformát, akkor nem csak a betegségek fognak elkerülni, de az arcod is látványosan szebb lesz!

Címkék: bőr bőrápolás cosmo beauty egészséges jóga mozgás vérkeringés

Még több Bőrápolás

Kevesebb krémtől is szebb lehet a bőröd: menő a minimál az arcápolásban

Kevesebb krémtől is szebb lehet a bőröd: menő a minimál az arcápolásban

Hány beautycucc van a fürdőszobádban? És mennyit használsz is belőle? Legyél tudatosan minimalista, simán lehet, hogy a bőrödnek nagyon bejön!

Bajuszgyanta saját kezűleg: neccesebb, mint gondolnád

Mondjuk még mindig jobb, mint ha szőkíteni próbálnád a zavaró pihéket a szád fölött... Erre figyelj, ha kipróbálnád a DIY bajuszgyantát.

Ne hagyd, hogy ellustuljon a bőröd: szuper C-vitaminos szérumokat mutatunk!

Ha ragyogó, egységes, sima bőrre vágysz, és nem csak holnap, hanem évek múlva is, a C-vitamin legyen alap a bőrápoló rutinodban! Szuper szérumokat ajánlunk magyar márkáktól!

Rózsavizes arckrém: eláruljuk, miért van rá szükséged AZONNAL

Ennél nőiesebb arcápoló nincs: a rózsavíz a bőrödnek és a lelkednek is jót tesz!

Végre mehetnék körmöshöz, de rettegek a vírustól

Újra nyitnak a szépségszalonok, de a járvány valójában még nagyon is jelen van. Mit tehetsz, ha te az óvatosabbak, vagy akár a kimondottan parásabbak közé tartozol?

A tökéletesen hidratált bőr titka: turbózd fel a fátyolmaszkod!

Csak feldobod és 10 perc múlva ragyogsz is... De ügyes trükkökkel lehet még fokozni a hidratáló textilmaszkod hatását!

Intim gyanta otthon – ez lehet a totális simaság ára

Tudjuk, aki gyantáztat, az nagyon nehezen vált át másik megoldásra. De nem biztos, hogy a DIY jó ötlet, hogy sima legyél odalent!

Így használd jól a mosható sminklemosó korongjaidat

Nagy lépés a zero waste beautyrutin felé, ha lecseréled a vattakorongjaidat mosható darabokra. De nem mindegy, hogyan tárolod és tisztítod őket!

7 tusfürdőhab amit imádni fog a bőröd

Mintha illatos felhőt simítanál a testedre – ha kipróbálsz egy tusfürdőhabot, lehet, hogy függő leszel!

Új tavaszi szépségrutin: ébreszd fel a bőröd!

Ha a fakó, fáradt pofid is alig várja már a napsütést, a meleget, a virágillatot és a madárcsicsergést, ezekkel a beautycuccokkal újra ragyogóvá varázsolhatod!

Így tisztítsd az arcodat, ha száraz a bőröd

Nagyon nem mindegy, mivel mosod le a pofidat, ha folyton száraznak érzed. (Meg amúgy sem.)