5 perces arcmasszázs, hogy ragyogj a Zoom-meetingeden!

Pár mozdulat, és a fáradt pofid újra üde és feszes lesz!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

5 perces arcmasszázs, hogy ragyogj a Zoom-meetingeden!

Rosszul aludtál, fárasztó a napod, és a kamera még jobban felerősíti a szemed alatt a sötét árkokat… Ha van 5 perced a következő online értekezleted előtt, a Cosmo beauty bloggere, Esztergályos Viki kedvenc stresszűző masszázsmozdulataival felfrissítheted magad!

„Ha úszom a munkában, feszült vagyok, az meglátszik az arcomon is: fakóvá, szürkéssé válik a bőröm, sokszor a homlokom is ráncolom, az ajkaim pedig összeszorítom, miközben próbálok összpontosítani. Ilyenkor segít ezt a laza, könnyed arcmasszázs, hogy picit ellazítsam az arcizmaim és elengedjem a feszültséget. Csupán 5 perc, de az eredmény nagyon látványos!”

1. Homloksimítás

Elsőként nagyon finoman, a középső ujjaddal lassú, körkörös mozdulatokkal masszírozd át a két szemöldököd közötti pontot.

Ezután ugyanilyen mozdulatokkal masszírozz a szemöldököd kezdő- és végpontjainál. Nekem ez sokat segít, hogy újra tudjak összpontosítani.

Végül jöhet a homlok: helyezd az ujjaidat függőlegesen a homlokod közepére egymással szemben, és finom mozdulatokkal simíts velük néhányszor kifelé.

2. Kontúremelés

Most arra a részre fókuszálj, ahová az arckontúrod szoktad tenni: a középső ujjaddal finoman simítsd végig, belülről felfelé és egyben kifelé haladva. Majd ugyanezt a mozdulatsort vezesd végig az állvonaladnál is.

3. Frissítés

Ha lágyan átmasszírozod az arcod almácskáit, olyan hatása lesz, mintha éppen most pirosítottál volna. És persze nagyon kellemes érzés!

4. Mosolyfakasztás

Fontos, hogy ellazítsd a szigorúan összeszorított ajkaid, ettől sokkal lazábbnak és kipihentebbnek tűnsz, elsimulnak a szád körüli ráncok. A már említett körkörös mozdulatokkal, egymás mellé helyezett ujjakkal nagyon finoman masszírozd át először az ajkad két szélét.

Ezután jöhet az ajkad feletti rész: az egyik kezed mutatóujját óvatosan tedd a felső ív fölé, és jöhetnek a gyengéd, körkörös mozdulatok.

Végül ugyanígy lazítsd el az álladat is, a közepére helyezett ujjaddal indítsd a mozdulatot.

 

5. Tap-tap-tap!

Végül az ujjbegyeiddel finoman ütögesd át az egész arcod, ez tökéletes lezárása az arcmasszázsodnak.

Bónusz tipp: Ha esténként masszíroznál, használhatsz ápoló arcolajat is hozzá, amivel még kellemesebbé, relaxálóbbá teheted ezt az 5 percet!

Kiemelt kép: Getty Images

Címkék: arcmasszázs bőrápolás cosmo beauty esztergályos viki frissítő masszázs lazító masszázs stresszűző masszázs

Még több Bőrápolás

Kevesebb krémtől is szebb lehet a bőröd: menő a minimál az arcápolásban

Kevesebb krémtől is szebb lehet a bőröd: menő a minimál az arcápolásban

Hány beautycucc van a fürdőszobádban? És mennyit használsz is belőle? Legyél tudatosan minimalista, simán lehet, hogy a bőrödnek nagyon bejön!

Bajuszgyanta saját kezűleg: neccesebb, mint gondolnád

Mondjuk még mindig jobb, mint ha szőkíteni próbálnád a zavaró pihéket a szád fölött... Erre figyelj, ha kipróbálnád a DIY bajuszgyantát.

Ne hagyd, hogy ellustuljon a bőröd: szuper C-vitaminos szérumokat mutatunk!

Ha ragyogó, egységes, sima bőrre vágysz, és nem csak holnap, hanem évek múlva is, a C-vitamin legyen alap a bőrápoló rutinodban! Szuper szérumokat ajánlunk magyar márkáktól!

Rózsavizes arckrém: eláruljuk, miért van rá szükséged AZONNAL

Ennél nőiesebb arcápoló nincs: a rózsavíz a bőrödnek és a lelkednek is jót tesz!

Végre mehetnék körmöshöz, de rettegek a vírustól

Újra nyitnak a szépségszalonok, de a járvány valójában még nagyon is jelen van. Mit tehetsz, ha te az óvatosabbak, vagy akár a kimondottan parásabbak közé tartozol?

A tökéletesen hidratált bőr titka: turbózd fel a fátyolmaszkod!

Csak feldobod és 10 perc múlva ragyogsz is... De ügyes trükkökkel lehet még fokozni a hidratáló textilmaszkod hatását!

Intim gyanta otthon – ez lehet a totális simaság ára

Tudjuk, aki gyantáztat, az nagyon nehezen vált át másik megoldásra. De nem biztos, hogy a DIY jó ötlet, hogy sima legyél odalent!

Így használd jól a mosható sminklemosó korongjaidat

Nagy lépés a zero waste beautyrutin felé, ha lecseréled a vattakorongjaidat mosható darabokra. De nem mindegy, hogyan tárolod és tisztítod őket!

7 tusfürdőhab amit imádni fog a bőröd

Mintha illatos felhőt simítanál a testedre – ha kipróbálsz egy tusfürdőhabot, lehet, hogy függő leszel!

Új tavaszi szépségrutin: ébreszd fel a bőröd!

Ha a fakó, fáradt pofid is alig várja már a napsütést, a meleget, a virágillatot és a madárcsicsergést, ezekkel a beautycuccokkal újra ragyogóvá varázsolhatod!

Így tisztítsd az arcodat, ha száraz a bőröd

Nagyon nem mindegy, mivel mosod le a pofidat, ha folyton száraznak érzed. (Meg amúgy sem.)