Így teszi tönkre a bőrödet észrevétlenül, ha dohányzol

Az arcbőröd nagyon hálás lenne azért, ha soha többé nem gyújtanál rá. És igen, a „csak a bulikban” elszívott szálak is számítanak!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Így teszi tönkre a bőrödet észrevétlenül, ha dohányzol

Az, hogy hogyan hat a tüdődre a dohányzás, ott van minden második cigarettásdobozon. Az viszont, hogy az arcbőröddel mit tesz, kevésbé ismert. Pedig a dohányzás ott van a bőröregítő lista élmezőnyében, szóval ha szeretnéd sokáig megőrizni a bőröd üdeségét, simaságát, akkor a cigi nagyon nem a barátod. Dr. Baranyai Fanni, a Dermart Buda bőrgyógyásza mesélte el a Cosmónak, mit művel a dohányzás a bőrrel.

„Közismert tény, hogy a dohányzás káros, de azt már kevesebben tudják, hogy nem csak a tüdőt károsítja, hanem többek között a bőrön is meglátszik. A dohányzás lényegében felgyorsítja a bőr öregedési mechanizmusait, gyorsabban öregszenek miatta a sejtek és a szövetek, lassul a sejtek megújulási képessége.” És hogy te ebből mit érzékelsz? Lássuk szép sorban!

  • A dohányosokat általában a gyulladásos bőrbetegségek – még a pattanások is – súlyosabban érintik, mint a nem dohányzókat. (És a különféle problémás állapotokat a dohányosoknál gyakran nehezebb hatékonyan kezelni.)
  • A dohányfüst oxidatív stresszt okoz, ami miatt kevesebb oxigén jut a bőrbe, ez pedig szöveti oxigénhiányt és érelzáródást eredményezhet.
  • Csökkenti a szervezet immunválaszát és beindítja egy olyan enzim működését, amely specifikusan lebontja a kollagént (emiatt gyorsabb ráncosodáshoz vezet!).
  • A nikotin érszűkületet okoz, akadályozza a gyulladásgátló folyamatokat, késlelteti a sebgyógyulást és felgyorsítja a bőr öregedését.
  • Az aknéra, rozáceára már a passzív dohányzásnak is rendkívül káros hatása van. A füstben lévő anyagok rontják a bőrlégzést, eltömődnek a pórusok, a lassult keringés miatt könnyebben szaporodnak el a káros, aknét és gyulladást okozó baktériumok.
Dr Baranyai Fanni

Dr. Baranyai Fanni, a Dermart Buda bőrgyógyásza

Ezt látni az arcon

Aki rendszeresen dohányzik, annak ez abszolút észrevehetően meglátszik a bőrén! „A régóta dohányzók bőrének tipikus megjelenése van: sápadt, fakó, sárgás-szürkés tónusú – figyelmeztet a szakértő. – A szemkörnyék bőre, amely a legvékonyabb és legérzékenyebb, még jobban tükrözi a káros szenvedély hatásait. A szem körül fokozottabban alakulnak ki ráncok, karikák, majd a keringés, nyirokkeringés lassulása miatt táskás szem a végeredmény. A dohányzás rontja a szövetek vérellátottságát, köztük a bőrét is, melynek hatására a bőrhöz nem jut elegendő tápanyag, ásványi anyag, és a szervezet nem tudja semlegesíteni a káros szabad gyököket. A felhalmozódó káros anyagok, szabad gyökök hatására pedig romlik a kollagénszintézis, a bőr petyhüdté, szürkévé válik. Az arc megereszkedik, elveszíti kontúrját.”

A dohányzás késlelteti a sebgyógyulást, csökkenti a bőr regenerációs képességét, lassítja az anyagcserefolyamatokat, ezért a kozmetikai vagy vagy esztétikai orvosi kezelések sem tudják a kívánt szépítő hatást elérni

Ez történik, ha leteszed a cigit

„Jó hír, hogy a dohányzást abbahagyva sok fent említett folyamat részlegesen visszafordítható. Körülbelül 6 hét után már javul a bőr vérellátottsága, fokozódik a keringése, ami üdébb bőrszínt eredményez. Szép lassan, fokozatosan visszanyeri a rugalmasságát is, miután abbahagyod a dohányzást. Emellett simább lesz, kellemesebbé válik mind tapintásra, mind ránézésre. Hat hónap kell ahhoz, hogy a bőr visszanyerje eredeti vitalitását.”

Hozd helyre!

A C-vitaminban gazdag étrend valamint a C-vitamin tartalmú kozmetikumok segíthetnek abban, hogy a bőr gyorsabban helyre jöjjön a dohányzás abbahagyása után. Ezeket érdemes minél gyakrabban fogyasztani!

  • Csipkebogyó
  • Homoktövis (önmagában is fogyasztható, vagy lekvár, gyümölcslé, szirup készíthető belőle)
  • Feketeribizli: négyszer gazdagabb C-vitaminban, mint a narancs
  • Petrezselyem: frissen, nem szárítva kell fogyasztani, különben elveszíti tápértékét
  • Goji bogyó: nagyon jól passzol müzlihez, kompótokhoz vagy gyümölcssalátákhoz
  • Piros és zöld paprika

Még sokáig üde, fiatalos bőrt szeretnél? Szuper hatóanyagokat mutatunk!

Címkék: anti aging bőrápolás dohányzás dohányzás hatása a bőrre nemdohányzók világnapja passzív dohányzás szép bőr

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Bőrápolás

Veszélyes barnítótrükk a TikTokról: évekre tönkreteheti a bőröd

Veszélyes barnítótrükk a TikTokról: évekre tönkreteheti a bőröd

Te is alig várod már, hogy végre kicsit (nagyon) lebarnulj? Ne dőlj be a TikTok barnulásfokozó hype-jának: a bőrgyógyász is óva int tőle.

5 bőrápoló, amit mindenképp vigyél magaddal a nyaralásra

Nem kell degeszre tömött neszesszerrel utaznod, de ez a néhány beautycucc mindenképp kapjon helyet a csomagodban, ha nyaralni mész!

Katalin hercegné szuperegyszerű arcápoló trükkjét neked is ki kell próbálnod

Azt eddig is tudtuk, hogy az arctisztítás kulcsfontosságú, na de ennyire?!? A mindig ragyogó Katalin módszerének mindenképp adunk egy esélyt!

5 ok, amiért TILOS a strandolás előtt szőrteleníteni

Nem csak a gyanta, a borotva sem ajánlott – szakértőnk elárulja, miért olyan fontos, hogy betartsd ezt a szabályt.

Védd meg magad a szúnyogoktól vegyszerek nélkül

Végre nyár, végre kiülős esték – ne hagyd, hogy a szúnyogok elszúrják a lazulós vagy romantikus pillanatokat. Bio és természetes cuccokat ajánlunk, hogy ne kelljen végigvakaróznod a nyarat.

A nyári szandálod mellé újíts be egy szuper lábápolót

Lehet, hogy a nagy tavaszi pedikűrön túl vagy, de a lábadnak folyamatosan kell az ápolás, hogy egész nyáron jól mutasson a csini szandálokban.

Ajakdúsító módszerek, amiket semmiképp ne próbálj ki

Hiába a hype, valójában nem igazán hatékonyak ezek az ajakdúsító trükkök, viszont akár veszélyesek is lehetnek! Kösz, Kylie Jenner!

Tüntesd el a pattanásokat a hátadról örökre!

Nem szívesen veszel fel pántos ruhát, mert zavarnak a hátadon lévő pattanások? Lehet, hogy egyszerűbben megszabadulhatsz tőlük, mint gondolnád!

Hegek vs. bikiniszezon – ezt ajánlja a bőrgyógyász

Alig várjuk a strandszezont! De téged feszélyez, hogy fürdőruhában látszik a testeden lévő heg? Van egy csomó érvünk, miért nem kell emiatt rosszul érezned magad, de abban is tudunk segíteni, hogyan halványítsd vagy tüntesd el, ha szeretnéd!

A legnagyobb hibák, amiket elkövethetsz, ha zsíros az arcbőröd

A legfőbb célod, hogy ne zsírosodjon annyira, és ezért bármit megtennél? Simán lehet, hogy a bármivel éppen rosszat teszel az arcbőrödnek!

Minden, amit a fizikai fényvédőkről tudnod kell

Egyre menőbbek a fizikai fényvédők – képbe hozunk, mik ezek és miért érdemes kipróbálnod őket.

Ezeket a beautycuccaidat jobb, ha hűtőben tartod

a #skincarefridge a TikTok új menősége (Kylie Jenner is előrukkolt egy saját, rózsaszín cukisággal), de igazából nem kell fürdőszobai minihűtő ahhoz, hogy azokat a beautycuccaidat hűtve tárold, amelyeknek ez jót tesz.

Tényleg jót tesz a bőrödnek, ha nem iszol tejet?

Az összes barátnőd laktózmentesen, rizs- vagy mandulatejjel kéri a kávéját arra hivatkozva, hogy a kozmetikusuk javasolta? Utánajártunk, valóban szükség van-e a tejmentes étrendre a szép bőrhöz.