Ami mindig érdekelt a napozásról, de sosem merted megkérdezni

Persze, tudod, hogy az UV-sugárzás káros és kenni kell magad mindig IS, de ha te érteni is szeretnéd, miért és hogyan kell védened a bőrödet a nyaraláson, most feltettük helyetted a legfontosabb kérdéseket bőrgyógyász szakértőnknek.

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Ami mindig érdekelt a napozásról, de sosem merted megkérdezni

Az erős napfény, az UV-sugárzás nem tesz jót a bőrnek – ezzel mostanra már mindenki tisztában van. Azzal már nem annyira, hogy mi is történik napozás közben a bőrrel, és pontosan miért olyan fontos a naptejhasználat. A legégetőbb kérdéseinket dr. Altmayer Anita bőrgyógyász válaszolta meg. Figyelj és tanulj, hogy a bőröd még sokáig olyan sima, üde és egészésges maradjon, mint amilyen most!

K: Ha 50 faktoros naptejet használok, sosem fogok lebarnulni. Vagy mégis?

V: A fényvédő krémek használatát azért forszírozzák a bőrgyógyászok, mert ezek a termékek megakadályozzák, hogy a napfény káros sugarai elnyelődjenek a bőrben. Ezáltal akadályozzák vagy lassítják a bőrdaganatok kialakulását és a bőr öregedési folyamatait. Tehát a naptejeknek elsődlegesen tumorképződés elleni és antiaging hatásuk van.

Két típusú fényvédő van forgalomban. A sunscreen típusú vagy más néven kémiai fényvédők a bennük lévő kémiai vegyületek által csökkentik a káros sugarak elnyelődését a bőrben. Úgy működnek, mint egy szűrő vagy filter. Ezeken a készítményeken láthatod az SPF (sun protecting factor) jelölést mely azt jelzi, hogy mennyivel hosszabb ideig tartózkodhatsz a napon anélkül hogy megégnél (ahhoz képest, amennyi idő alatt fényvédő használata nélkül leégne a bőröd). Ezek védenek az UVB és UVA sugarak ellen. Az UVB felelős a napégésért, a barna foltokért és a kisebb ráncokért, még az UVA mélyebbre hatol, ennek DNS-károsító hatása nagyobb, ezért nagyobb mértékben felelős a tumorképződésért és a bőr öregedéséért. Európában az 50+ fényvédők a legerősebbek, míg Amerikában, Ausztráliában kaphatóak 100-as fényvédők is. Azonban egyik fényvédő hatékonysága sem 100%-os, ezek is áteresztik a fényt, így lassabban ugyan, de magas faktorszámú fényvédelem mellett is lehet szépen barnulni, a kémiai fényvédők nem akadályozzák meg teljesen a barnulást.

A sunblocking típusú vagy fizikai fényvédők, melyek cinkoxidot és titanium dioxidot tartalmaznak, fizikai védőfunkciót töltenek be és pajzsként blokkolják az UV-sugarakat. Azonban ezek a készítmények gyakran látható fehér réteget képeznek a bőrön, amely hosszú ideig vízálló ugyan, de nehéz eltávolítani. Ezek alatt szinte alig tud lebarnulni a bőr. (Sokan ezért inkább kisebb, specifikus területekre használják ezeket a termékeket, például foltokra vagy az orr, homlok területére. De a modern készítményeknél azért egyre jobban képesek kiküszöbölni ezt a kellemetlenséget.)

K: Mindenhol azt hallom, hogy ne használjam a tavalyról maradt naptejet. Miért?

V: A legtöbb fényvédőkrémen feltüntetik a lejárati időt. Valójában ha helyesen használod, megfelelő mennyiségben a fényvédőt akkor nem is maradhat belőle következő nyárra. Egyébként pedig a benne lévő vegyületek, olajok, kémiai anyagok a hő és levegő hatására egy idő után bomlani kezdenek. Emellett a gyártók igyekeznek minél kevesebb tartósítószert adni ezekhez a krémekhez, így ha kinyitod a flakont, természetes, hogy egy idő után már elindulnak a bomlási folyamatok, a különböző kórokozók elszaporodnak a krémben, és mellékhatásokat okozhatnak. Tehát valóban minden évben új fényvédőkrémet kell venni.

napozás, nyár, tenger, beach

Fotó: Pexels.com / LRM Exterior

K: Tényleg olyan rosszat teszek az arcbőrömnek, ha nem speciális arcra való naptejjel védem?

V: Bár az alapvegyületek azonosak vagy hasonlóak az arcra és a testre alkalmazott készítményekben, mégsem egyeznek meg teljesen. Az arc bőre zsírosabb, érzékenyebb, így itt különösen fontos, hogy olyan vivőanyagok, adalékanyagok legyenek a krémben, amelyek kevésbé allergizálnak, irritálnak. Lényeges, hogy az arcra való termékek „non-comedogen” típusúak legyen, és ne okozzanak pattanásokat.

K: Egy-két leégés szerintem még nem a világ vége. Miért riogatnak vele annyit?

V: A bőr nem felejt! Az emberek viszont gyakran megfeledkeznek erről. A környezeti ártalmak, a káros szokások örök életre lenyomatot hagynak a szervezetünkben . Nem 20-30 éves korban jelentkezik ez, hanem 40-50 éves kor után. A napégések fokozzák a bőrrák kockázatát és az öregedési folyamatokat. Minél többször ég meg valaki a napon, annál nagyobb az esélye, hogy 40 éves kora után bőrdaganata fog kialakulni. Ezért fontos már kisgyermek- és fiatalkorban is a fényvédelem.

K: Valóban olyan szörnyű ötlet tejfölt kenni a leégett bőrre? Miért?

V: A tejfölről semmilyen tudományos vizsgálat nem igazolta, hogy hatékony lenne a napégés kezelésében. Azon kívül, hogy a hűtőből kivéve kellemes hűsítő hatása van, semmi mást nem „tud”. Ezzel szemben vannak specifikus napozás utáni gyulladáscsökkentő, hűsítő hatású készítmények, melyek hatékonyan csökkenti az akut fénykárosodás hatásait. (Ebben a cikkben mutatunk is pár szuper készítményt.)

Nap- és vízimádó vagy? Óvd meg a bőröd, olvass még!

Címkék: Cosmo napra kész fényvédelem fényvédő leégés napozás naptej UV-védelem

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Bőrápolás

Jól krémezed az arcod? A szakértő elárulja!

Jól krémezed az arcod? A szakértő elárulja!

A legszuperebb arcápoló is hatásosabb, ha bemasszírozod a bőrödbe. De nagyon nem mindegy, hogyan végzed az arcmasszázst! Erre figyelj, hogy ne vasalj vele újabb ráncokat a pofidra.

A titok, amitől ragyogóan szép lesz a bőröd

Ha eleged van abból, hogy az arcbőröd fakó, élettelen, szürkés, töltsd fel egy kis extra oxigénnel!

10 fura ok, amiért pattanásos lehetsz

Néha egészen meglepő oka lehet annak, hogy nem tudsz megszabadulni a zavaró pattanásoktól a pofidon.

5 szuper reggeli beautyszokás, amitől gyönyörű lesz a bőröd

Nem kell nagy dolgokra gondolni, néha apróságok is elegendőek, hogy szebb legyen az arcbőröd. A titok: odafigyelés és rendszeresség!

Kell a pasiknak arckrém vagy sem?

Te el sem tudod képzelni az estéidet és reggeleidet az arcápoló rutinod nélkül, a pasid meg csak a zuhany alatt megmossa az arcát és kész. Aggódsz, hogy mi lesz később a bőrével? Szakértőnk elárulja, érdemes-e győzködnöd, hogy ápolja jobban az arcát.

Mutatjuk a sztárok kedvenc pattanás elleni trükkjét

Bizony, még Lili Reinhart vagy Rosie Huntington-Whiteley is küzd néha hatalmas, piros pattanásokkal. Ez a beautycucc mindig ott figyel a fürdőszobájukban ilyen esetekre.

Hogy van a bőröd? 1 hét alatt jobban lesz!

Így nyár végére nem csoda, ha az arcbőröd kicsit fakó, húzódik, problémás, esetleg néhány új ráncocska is megjelent rajta. De az új Doctor Babor Power Serum ampullákkal akár 7 nap elég lehet, hogy helyre hozd, és újra ragyogj!

Sztárok vs. zuhanyzás – ezt gondolja a bőrgyógyász a tusolásellenes trendről

Egészen fura dolog mellett állnak ki sorra a hollywoodi hírességek: egyre többen állítják, hogy felesleges minden nap fürdeni. Sokan a bőr egészségére hivatkoznak – szakértőnk elárulja, jogosan-e.