2017.04.08.@ 08.04

A meglepő ok, amiért nem tudsz lefogyni

Végre elhatároztad, hogy idén nyárra bombaalakot varázsolsz magadnak, de valamiért mégsem sikerül olyan ütemben ledobni a kilókat, ahogy azt előre eltervezted? Eláruljuk, mit rontasz el!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

A meglepő ok, amiért nem tudsz lefogyni

Jó, lehet, hogy néha engedsz egy fincsi süti vagy pizza csábításának, esetleg az edzésadagodból is lecsalsz egy kicsit, de nem ezek a főbűnösök, ha nem tudod tartani a diétádat! Egy friss tanulmányból kiderült, hogy ha nem tudsz látványos eredményt elérni a fogyókúra során, az leggyakrabban a téged körülvevő embereknek köszönhető! Biztosan te is észrevetted, hogy a diéta alatt sokszor mondanak véleményt a legfőbb kritikusaid: hogy mit csinálsz rosszul az étrendeddel vagy az edzésekkel kapcsolatban, esetleg még sokszor azt is megjegyzik, hogy túl keményen hajtod magad. Ezek a negatív megjegyzések pedig tudat alatt mind azt üzenik az agyadnak, hogy hagyd abba a fogyókúrát! 

„Kutatásunk során korábban túlsúlyos jelentkezőt kérdeztünk meg, és meglepő módon az összes válaszadó arról számolt be, hogy a családtagjaik, a barátaik vagy a kollégáik próbálták megingatni vagy elvenni a kedvüket a fogyástól – fejtette ki a kutatás egyik kommunikációs munkatársa, Lynsey Romo. – Sokszor van úgy, hogy valaki szeretne karcsúbb lenni, de a lelkesedését az első pillanattól kezdve a közvetlen környezetében élők negatív kritikái ássák alá. Akiknek pedig sikerül lefogyniuk, azzal piszkálják, hogy úgyis visszahízzák előbb-utóbb a felesleget.” Szóval ahhoz, hogy extra gyorsan lefogyj, nemcsak egy tuti diétára és edzésre lesz szükséged, hanem arra is, hogy időben tájékoztasd a családodat és ismerőseidet a kihívásról, mielőtt még a negatív kritika hatással lenne a végeredményre! A legjobb, ha pár barátodat is bevonod a diétába, mert csapatban könnyebben megbirkóztok a negatív megjegyzésekkel!

Aknék? Pattanások? Pigmenthibák az arcon? Tüntesd el őket végleg a legkorszerűbb arcfiatalító kezeléssel! (x)

A kezelés mindössze egy óra, azonban 10 évvel fiatalítja meg a bőröd, az eredménye pedig 2 évig is megmaradhat.
Címkék: diéta edzés fogyókúra gyors fogyás nem tudok lefogyni sport súlycsökkentés

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Divat

Bizarr trend terjed a TikTokon, amit a fogaid érdekében inkább ne koppints le

8 kiegészítő 10 ezer forint alatt, amitől varázslatos lesz a téli szetted

Mert a fashion queen titok a részletekben rejlik!

4 tipp szakítás utánra, ami garantáltan segít

Itt az idő, hogy végre magadra összpontosíts!

Ekkora az esélye, hogy teherbe ess fogamzásgátló mellett

Nem mindegy, hogyan szeded. Így véd a legjobban!

5 rossz szokás, amitől puffadhatsz

Ha ezekre odafigyelsz, többé nem kell ezzel a kellemetlen problémával küzdened!

Cardi B szabályt szegett, majd bocsánatot kért

Mintha rá nem vonatkoznának az előírások...

THOMAS SABO és Rita Ora idén is elvarázsol Magic Stars kollekciójával (x)

THOMAS SABO az év legszebb, ünnepi időszakát, megújult Magic Stars kollekciójával ünnepli –  a rendkívüli ékszerek úgy ragyognak mint millió csillag a téli éjszakában. A márka nagykövete Rita Ora, pedig egy lélegzetelállító kampánnyal hangol minket a karácsonyi időszakra.

Ezt várja legjobban Harry és Meghan a karácsonyban

Eszükben sincs visszatérni Angliába…

Elég csúnyán berágtak a fanok Katy Perryre – szerinted jogosan?

Az énekesnő posztolt, de lehet, hogy nem kellett volna…