2018.04.06.@ 12.04

Egy hétig nem ivott szénsavas üdítőt, ez történt

Egy lány kipróbálta, milyen az élet buborékok nélkül, és nagyon meglepő következtetésekre jutott. Olvasd el őket, hasznosak lehetnek!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Egy hétig nem ivott szénsavas üdítőt, ez történt

Hilary White, a Popsugar újságírója úgy döntött, belevág egy egyhetes kísérletbe, és megnézi, mi történik, ha elhagyja nem csak a szénsavas üditőket, de még a szénsavas ásványvizet is. Korábban legalább kettő, de inkább öt dobozos, szénsavas üdítőt ivott meg egy nap, és otthon is csak buborékos vizet fogyasztott. Állítása szerint szinte függő volt, és úgy érezte, soha nem tudna lemondani a szénsavas vízről. Ezzel együtt viszont azt is észrevette, hogy a gyomrával nem stimmel valami, és számtalan diétát próbált ki, hátha elmúlik a hasfájása és a puffadás. Mivel semmilyen étrendváltoztatás, vagy gyógyszer nem használt, úgy döntött, megnézi, mi történik, ha kiiktatja az életéből ka szénsavat.  Két nagyon fontos tanulságot vont le a bubi-kihívásból, amit most veled is megosztunk!

1. Sokkal több vizet ivott

Az egyik váratlan dolog, ami történt vele, hogy sokkal többet ivott, miután átváltott a mentes vízre. Az is feltűnt neki, hogy erőltetnie sem kellett a dolgot, és nem is felejtett el kortyolgatni nap közben. Arra jutott, hogy a szénsavas vizet talán nehezebb inni és lenyelni, a sima víz itatja magát.  Hilary tuti tippje,, amivel kiharcolhatod a hidratáltságot: cipeld magaddal mindenhova a vizes flakonodat!

2. Megszűnt a puffadás

Nem csak hidratáltabb lett Hilary szervezete, de végre nem érezte magát lufinak. Ezt persze csak azután vette észre, hogy kísérletképp újra elkezdett szénsavas italokat inni, de azonnal elkezdett fájni a hasa.

Ezek után a lány úgy döntött, bár hiányozni fog neki, de visszavesz a szénsavas italok fogyasztásából. Természetesen teljesen és örökre nem hagyja el őket, de a napi vízbevitelének nagy százalékát már nem a buborékos italok teszik majd ki. Ha te is kedveled őket, akkor nem csak a cukortartalmuk, de a kellemetlen mellékhatásuk miatt is jó, ha néha tartasz detox napokat, amikor csak friss vízzel hidratálsz. Kipróbálod?

Címkék: egészség életmód kihívás szénsav szénsavas üdítő üdítő víz

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Divat

Nincs most menőbb ennél a ruhánál a neten

Nincs most menőbb ennél a ruhánál a neten

Az összes celeb és influencer ezt viseli!

A ruha, amit csak 100 naponta kell kimosni  

Csekkold le, hogy hogyan lehetséges ez!

Videó: Top 6 szett, ha fesztiválozni mész

Kicsit felturbóznád a bulizós outfitjeidet? Mutatjuk a legmenőbb párosításokat!

Katalin hercegné melleiről beszél két napja mindenki

Hatalmas divatbakit vétett a royal! Csekkold le, mi történt!

2019 Nyári Trend

Nagyon egyedi és változatos szezon vár ránk, legalábbis a divatot tekintve. Több stílus és divatirányzat is megújul, vagy kibontakozik. A 80-as éves divatja még mindig erősen jelen van, főleg a széles vállú daraboknál.

Videó: Így variáld a kedvenc fehér inged hatféleképpen

Nem is gondolnád, hogy egy sima fehér inget is milyen sokféleképpen hordhatsz! Mutatjuk a legmenőbb szetteket!

Videó: 10+1 nyári ruhadarab, ami nem hiányozhat a bőröndödből

Csekkold le, mi az a néhány fontos ruci és kiegészítő, amit mindenképpen érdemes magaddal vinned a nyaralásra!

Ezek most a legmenőbb BFF tetkók

Ezek után tuti ti is csináltattok egyet!