Sajnos a pezsgődiéta nem a fogyózásban segít, mégis érdemes kipróbálni! A túlzott alkoholfogyasztás komoly probléma, de az tény, hogy napi egy pohár bort kifejezetten egészségesnek tartanak. Viszont mit tegyél akkor, ha valamiért nem szereted a bort, de csökkenteni szeretnéd az alkoholfogyasztásod? Vágj bele a pezsgődiétába!

Ez a világ legegyszerűbb és legelegánsabb diétája, hiszen csak egy szabály van: kizárólag pezsgőt lehet inni, amennyiben alkoholt fogyasztanál. Ha nem iszol szeszes italokat, annak nyilván megvannak az előnyei, a pezsgődiétával pedig meg is kapod ezek nagy részét, anélkül, hogy teljesen megvonnád magadtól az alkohol. Sőt, abban is segít, ha fokozatosan leszoknál az alkoholról.

És mik az előnyök? A bőröd ragyogóbb lesz, több minőségi időt töltesz a barátaiddal, és nyersz egy plusz napot! Hiszen a szombati brutális bulizás közvetlen következménye a másnaposan, fáradtan és szenvedve eltöltött vasárnap, amit így most sokkal hasznosabb időtöltésekre is fordíthatsz. Ne aggódj, ez persze nem azt jelenti, hogy megszűnik a társasági életed.

A száraz január és november helyett tehát próbáld ki inkább a pezsgődiétát. Sokkal kifinomultabb, nem?