2020.03.24.@ 06.03

3 ital, ami most nagyon megerősíti az immunrendszered

Ebben az időszakban jól jöhet mindenféle plusz immunerősítés! Csekkold a smoothie-kat, amik nemcsak szuper hatással bírnak, de még extrafinomak is!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

3 ital, ami most nagyon megerősíti az immunrendszered

Kivi és körte

Hozzávalók:

  • 1 darab kivi
  • 1 darab körte
  • egy kis víz a folyósabb állag eléréséhez
  • méz ízlés szerint

Így hat a szervezetedre: Ez a kombó igazán megdobja az immunrendszered, ugyanis a kivi tele van C-, E-, és K-vitaminnal, valamint magnéziummal, míg a körtének magas az A- és B-vitamin tartalma. Ha a reggelid kísérőjeként választod, tuti jól indul majd a nap, hiszen a körte magas rosttartalma az emésztést is segíti.

Fotó: Profimedia – Red Dot

Fanyar finomság

Hozzávalók:

  • 1 bögre mandulatej
  • egy fagyasztott banán fele
  • negyed bögre fagyasztott áfonya
  • 1 evőkanál zabpehely

Így hat a szervezetedre: A banán és a bogyós gyümi is tele van antioxidánsokkal és vitaminokkal, előbbi pedig extra energiát is ad és stabilizálja a vércukorszintet. Ez a smoothie akkor is jó választás lehet, ha nincs kedved reggelit készíteni.

Fotó: Profimedia – Red Dot

Piros power

  • 1 darab narancs
  • fél grapefruit
  • 1 lime leve
  • fél bögre vörösáfonya
  • 1 evőkanál méz
  • késhegynyi cayenne bors
  • fél bögre gránátalmalé

Így hat a szervezetedre: Amellett, hogy a citrusféléknek magas a C-vitamintartalma, méregtelenítik és tisztítják a májat, fokozzák a mellékvese-működést, még a mentális egészségre is pozitívan hatnak.

Fotó: Profimedia – Red Dot

Címkék: egészség egészséges egészséges életmód finom immunerősítés ital recept smoothie

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Egészség

3 isteni süti, ami az immunrendszeredet is erősíti

3 isteni süti, ami az immunrendszeredet is erősíti

Nem csak fincsi, de még jót is teszel vele. Létezik egyáltalán ilyen?

„Pozitív lett a koronavírus-tesztem, ez történt utána”

Ez az amerikai nő elkapta a betegséget a Diamond Princess hajón.

Teszt: most kiderül, hány évet öregedett a kezed a fertőtlenítőtől

Van pár látható jele, ha megviselte a bőröd a sok kézmosás.

Ezért moss gyakrabban hajat a koronavírus idején

Így védekezz haj-ügyileg a COVID-19 ellen.

Erősítsd meg a szervezeted Meghan módszerével!

Egyszerű, finom és egészséges!

5 módszer, amivel most bebiztosíthatod az egészséged

Hoztunk még néhány tippet, hogyan erősítheted az immunrendszered!

Újabb tünet, ami koronavírusra utalhat

Ha ezt tapasztalod magadon, mindenképpen maradj otthon!

Meghalt ez a fiatal nő, miközben a koronavírus-teszt eredményére várt

Teljesen egészséges volt, senki nem számított erre a tragédiára.

Így védekeznek a sztárok a koronavírus ellen

Karantén, maszkok, kézfertőtlenítő...a sztárok is pont úgy küzdenek a vírus ellen, mint te!