3 ital, ami most nagyon megerősíti az immunrendszered

Ebben az időszakban jól jöhet mindenféle plusz immunerősítés! Csekkold a smoothie-kat, amik nemcsak szuper hatással bírnak, de még extrafinomak is!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

3 ital, ami most nagyon megerősíti az immunrendszered

Kivi és körte

Hozzávalók:

  • 1 darab kivi
  • 1 darab körte
  • egy kis víz a folyósabb állag eléréséhez
  • méz ízlés szerint

Így hat a szervezetedre: Ez a kombó igazán megdobja az immunrendszered, ugyanis a kivi tele van C-, E-, és K-vitaminnal, valamint magnéziummal, míg a körtének magas az A- és B-vitamin tartalma. Ha a reggelid kísérőjeként választod, tuti jól indul majd a nap, hiszen a körte magas rosttartalma az emésztést is segíti.

Fotó: Profimedia – Red Dot

Fanyar finomság

Hozzávalók:

  • 1 bögre mandulatej
  • egy fagyasztott banán fele
  • negyed bögre fagyasztott áfonya
  • 1 evőkanál zabpehely

Így hat a szervezetedre: A banán és a bogyós gyümi is tele van antioxidánsokkal és vitaminokkal, előbbi pedig extra energiát is ad és stabilizálja a vércukorszintet. Ez a smoothie akkor is jó választás lehet, ha nincs kedved reggelit készíteni.

Fotó: Profimedia – Red Dot

Piros power

  • 1 darab narancs
  • fél grapefruit
  • 1 lime leve
  • fél bögre vörösáfonya
  • 1 evőkanál méz
  • késhegynyi cayenne bors
  • fél bögre gránátalmalé

Így hat a szervezetedre: Amellett, hogy a citrusféléknek magas a C-vitamintartalma, méregtelenítik és tisztítják a májat, fokozzák a mellékvese-működést, még a mentális egészségre is pozitívan hatnak.

Fotó: Profimedia – Red Dot

Címkék: egészség egészséges egészséges életmód finom immunerősítés ital recept smoothie

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Egészség

Katalin hercegné és Vilmos herceg aggódnak Meghan és Harry herceg tettei miatt

Katalin hercegné és Vilmos herceg aggódnak Meghan és Harry herceg tettei miatt

Konkrétan a Time címlap volt most az, aminek kapcsán kiderült, hogy Katalin és Vilmos eléggé idegesek a jövőt illetően.

Tóth Verának gyerekkori álma vált valóra

Az énekesnővel madarat lehetne fogatni, mert olyan felkérést kapott, amiről már kislány kora óta álmodott.

Hitted volna, hogy Chris Evans ebben is remekel?

Jó, azt eddig is tudtuk, hogy igazi multitalentum, de itt az újabb bizonyíték, hogy Amerika kapitány előtt nincs lehetetlen.

3 csillagjegy, akinek óriási sikert tartogat a hét

Míg egyeseknek inkább szakmai téren, másoknak a magánéletben hoz sikereket ez a hét. Nézd meg, hogy téged melyik része érint!

Óriási kártérítést kap Károly herceg egykori szeretője

A hírek szerint a dadus komoly összeget tehet zsebre, miután az ő nevével éltek vissza a hírhedt Diana-interjúban.

Megőrül a net 63 éves Sharon Stone fürdőruhás képéért

Ezt a képet elnézve tutira nem mondanád meg, hogy egy 63 éves nő szerepel rajta. Pedig bizony, Sharon Stone már ennyi idős és még mindig bomba formában van.

Fluor Tomi tisztázta a szerelmi életét érintő pletykákat

A zenész maga árulta el, hogy nagyon vágyik már arra, hogy megállapodjon, de nem lesz könnyű annak a lánynak, aki elrabolja a szívét.

Csúnyán beszóltak Tóth Gabinak

A tegnapi Sztárban sztár leszek érdekes pillanatot tartogatott, az egyik versenyző konkrétan leszólta az énekesnő szakmai tudását.