Erősítsd meg a szervezeted Meghan módszerével!

Egyszerű, finom és egészséges!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Erősítsd meg a szervezeted Meghan módszerével!

Az elkövetkezendő napokban/hetekben/hónapokban nincs is fontosabb annál, mint hogy feltúrbózd az immunrendszered és szuperegészséges legyél! Hoztunk már ezzel kapcsolatban jó néhány tippet, de ha a szervezeted erősítéséről van szó, nem lehet elég technikát bevetni, igaz?

Ha már kipróbáltad a 3 menő smoothie-receptünket, akkor mielőtt beleunnál a trióba, mutatunk egy új csodafegyvert! Ez az ex-Sussex hercegné, Meghan Markle kedvenc smoothie-ja, ami csak jót jelenthet, hiszen Meg köztudottan odafigyel arra, hogy ő és a családja egészségesen éljenek.

Meghan még royal-karrierje előtt, 2015-ben osztotta meg ennek a napindító turmixnak a receptjét, amikor a The Chalkboard magazinnal beszélgetett a fitt szokásairól. „Reggelire vanília shake-et iszom áfonyával, vagy egy acai bowlt friss bogyós gyümölcsökkel, manuka mézzel és méh virágporral”– mesélte anno.

A smoothie receptje pedig nemcsak szuper reggeli, de igazi immunerősítő, aminek a receptjét most te is csekkolhatod:

Hozzávalók:

  • egy zacskó shake italpor
  • 1/2 pohár fagyasztott áfonya
  • 1 teáskanál fahéj
  • egy kis chia mag
  • 1/2 pohár mandulatej
  • 1/2 pohár kókuszvíz

Az összetevőket csak össze kell turmixolnod, és kész is!

Címkék: egészséges immunerősítés immunrendszer meghan meghan markle recept smoothie

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Egészség

Katalin hercegné és Vilmos herceg aggódnak Meghan és Harry herceg tettei miatt

Katalin hercegné és Vilmos herceg aggódnak Meghan és Harry herceg tettei miatt

Konkrétan a Time címlap volt most az, aminek kapcsán kiderült, hogy Katalin és Vilmos eléggé idegesek a jövőt illetően.

Tóth Verának gyerekkori álma vált valóra

Az énekesnővel madarat lehetne fogatni, mert olyan felkérést kapott, amiről már kislány kora óta álmodott.

Hitted volna, hogy Chris Evans ebben is remekel?

Jó, azt eddig is tudtuk, hogy igazi multitalentum, de itt az újabb bizonyíték, hogy Amerika kapitány előtt nincs lehetetlen.

3 csillagjegy, akinek óriási sikert tartogat a hét

Míg egyeseknek inkább szakmai téren, másoknak a magánéletben hoz sikereket ez a hét. Nézd meg, hogy téged melyik része érint!

Óriási kártérítést kap Károly herceg egykori szeretője

A hírek szerint a dadus komoly összeget tehet zsebre, miután az ő nevével éltek vissza a hírhedt Diana-interjúban.

Megőrül a net 63 éves Sharon Stone fürdőruhás képéért

Ezt a képet elnézve tutira nem mondanád meg, hogy egy 63 éves nő szerepel rajta. Pedig bizony, Sharon Stone már ennyi idős és még mindig bomba formában van.

Fluor Tomi tisztázta a szerelmi életét érintő pletykákat

A zenész maga árulta el, hogy nagyon vágyik már arra, hogy megállapodjon, de nem lesz könnyű annak a lánynak, aki elrabolja a szívét.

Csúnyán beszóltak Tóth Gabinak

A tegnapi Sztárban sztár leszek érdekes pillanatot tartogatott, az egyik versenyző konkrétan leszólta az énekesnő szakmai tudását.

Ilyen tüneteket okoz pontosan a delta variáns

A negyedik hullám előszobájában toporgunk, úgyhogy mindenképp csekkold, milyen tünetekkel jár együtt a delta variáns.