2009.05.12.@ 10.05

Legyél bombázó nyárra: készítsd fel tested a jó időre!

Ha eddig nem tetted volna, akkor most épp itt az ideje egy kis extra törődésnek. A testednek és önbizalmadnak is jót tesz, ha már most felkészülsz a nyárra. Hidd el, csak úgy ragyogni fogsz!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Készítsd fel bőrödet a napsütésre!

Ne csak az legyen a célod, hogy gyönyörű barnára sütteted magad a nyári napon, de tedd ezt fokozott biztonságban, és legyen tartós is az eredmény! Érdemes több hámvédő A- és antioxidáns E-vitamint, illetve karotint vinni a szervezetedbe. A-vitaminban bővelkedik a máj, a tojássárgája, a tejtermékek és a tengeri halak, E-vitamint a növényi olajokban és a zöld növényekben találsz, a béta-karotin pedig a sárga, a piros vagy a zöld színű gyümölcsökben és zöldségekben lelhető fel. Szedhetsz olyan készítményt is, ami koncentráltan tartalmazza ezeket a vitaminokat, így bőröd egészséges lesz, jobban reagál az UV-sugárzásra, és a barna bőrszín is tovább megmarad. Mivel most már egyre kisebb ruhadarabokban járkálunk, a szokásos testápolódat is cseréld le olyanra, ami véd a káros sugárzástól: válassz UV-szűrővel ellátott krémet testedre és arcodra is!

Méregtelenítsd a bőröd!

Egy alapos tisztítás és a méreganyagok eltávolítása nagyon fontos ahhoz, hogy bőröd az egész testeden sima, üde és feszes legyen. Egy alapos, tengeri sós radírozás nem csak az elhalt hámsejteket, de a bőr mélyebb rétegeiben lévő piszkot is eltávolítja, ráadásul ásványi anyagtartalma révén még táplálja is a bőrt. Az iszappakolás szinte kiszippantja a bőrből a méreganyagokat, ezért ezt a kényeztető kezelést is érdemes beiktatnod egy lazulós esti programba. A bőr méregtelenítését támogathatod belsőleg is: igyál minél több ásványvizet és méregtelenítő teát a gyorsabb és szebb hatás érdekében!

Óvd a hajad!

Hajadból vágass néhány centit, hogy friss és ápolt hatást keltsen, és ne felejtsd el leváltani a nehezebb ápoló anyagokat tartalmazó sampont, balzsamot és hajpakolást valami könnyűre. Térj át az UV-szűrős változatokra, és lehetőleg színvédő ápolókat használj, hogy tincseid ne fakuljanak ki a napsütésben! Az A- és E-vitamin nem csak a bőrnek, hanem a hajkoronát is fényessé és erőssé teszi, így már dupla okod van arra, hogy ne hunyj szemet felettük!

Mutasd a lábad!

Végre eljött nyári szandálok ideje! Mielőtt azonban belebújsz a legújabb szerzeményedbe, hozd rendbe lábfejedet! Egy illóolajos, langyos vízben való áztatás után alaposan radírozd le lábfejedet és talpadat, majd speciális krém vagy reszelő segítségével távolítsd el a bőrkeményedést! Masszírozó mozdulatokkal krémezd be lábfejed, majd reszeld körmeidet rövidre! Válassz valami trendi lakkot: most nagyon menők a pasztellszínek, de a pink is még hódít.

Le a szőrrel!

Egy alapos renováláshoz a nemkívánatos szőrszálak eltávolítása is hozzátartozik. Ha most gyantáztatsz, akkor 3-4 hétig le lesz a gondod róla, és a következő már nem is fog annyira fájni. Kevésbé tartós, ám fájdalommentes a szőrtelenítő krémek használata, ha pedig valahova nagyon sietsz, akkor – bár nem a legjobb megoldás – kapd elő a borotvát. A lényeg, hogy szép sima legyen a bőrfelület!

A változatosság gyönyörködtet

Hogy ne induljon unalmasan a nyár, változtass valamit magadon! Vágass más frizurát vagy fesd be a hajad, lakkozd ki a megszokottól eltérőre a körmeidet, vagy egyszerűen csak menj egy szempillagöndörítésre vagy –festésre. Hidd el, egy apró különbség máris magabiztosabbá és vidámabbá varázsol!

Fotó: profimedia.hu

Kapcsolódó cikkek:

Legyél bombázó nyárra: újulj meg tippjeinkkel!

Legyél bombázó nyárra: küzdj a narancsbőr ellen!

Válaszd ki a tökéletes arctonikot!

Olvass többet a szépségápolásról – klikk ide!
 

Címkék: bombázó! időre! készítsd legyél nyárra! tested

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több fashion_beauty