2014.08.17.@ 05.08

A beauty-bajnokok tízparancsolata

Még sokáig szeretnéd megőrizni a ragyogó pofidat? Akkor ezentúl tartsd be a tíz legfontosabb szépség-alapszabályt!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

A beauty-bajnokok tízparancsolata

1.A ránctalanítóhoz sosincs elég korán
Jogos, hogy még nem a szarkalábak körül forognak a gondolataid, de ha később sem akarsz miattuk idegeskedni, akkor nem árt már most odafigyelned a krémválasztásra. Persze ne rögtön a szuperfeszesítő kencék között keresgélj, mert azzal csak tönkretennéd a bőröd természetes védekező rendszerét. Válassz olyat, amit kifejezetten fiataloknak fejlesztették megelőzés céljából.

2. A napvédőt tilos ellustulni
Ha nem használsz minden nap legalább 30 faktoros naptejet a szabadon hagyott testrészeiden, akkor bizony nagy hibát követsz el. Legyen a reggeli rutinod része, akár a fogmosás, ugyanis ez a ráncok megelőzésének legelső és legfontosabb lépése. És természetesen az arckrémed vagy alapozód is tartalmazzon SPF-szűrőt.

3. Ne feledkezz meg a nyakadról és a kezeidről
Az arcod mellett a nyakad és kezeid vannak a legjobban kitéve a napsugaraknak. Képzeld csak el, milyen különbség lesz közöttük, ha csak a pofidra használod az ütős krémeket!

4. Dobd a szívószálat
Felejtsd el – de legalábbis csökkentsd – a fincsi limonádék szívószállal szürcsölését. Akárcsak a mosolygás és minden gyakran ismételt mozdulat, a csücsörítve ivás is apró vonalkákat eredményez az ajkaid mellett.

5. Áldozz a szemkörnyék-ápolódra
A szemed körüli bőr a legvékonyabb az egész testeden, ami sajnos azt jelenti, hogy pont itt fognak először felbukkanni a makacs ráncok. Szerezz be egy tuti szemkörnyék-ápoló krémet, ami kellően hidratál, ezáltal megelőzi a szarkalábak feltűnését.

6. Vesd be az antioxidánsokat
Bár sminkkel is csodás ragyogást varázsolhatsz a pofidra, mégiscsak a belülről áradó egészséges fény a tuti. Ha te is erre hajtasz, akkor ügyelj az antioxidánsban dús ételek fogyasztására. Nyugi, ez nem jelenti azt, hogy zöld leveleken kell élned: válassz bogyós gyümölcsöket, étcsokit és zöld teát.

7. Ne tedd keresztbe a lábad
A visszerek kialakulásában a genetika nagy szerepet játszik, de így is tehetsz néhány dolgot a megelőzés érdekében. Ilyen például, hogy álló és ülő helyzetben is kerüld el a keresztbe tett lábakat. Ha pedig ülő munkát végzel, óránként mozgasd át a virgácsaidat.

8. Ne lógd el az edzéseket
A rendszeres sport nem csak a súlyodra van jó hatással, hanem az egész megjelenésedet feldobja. Élénkíti a vérkeringést, és láthatóan egészségessé és rugalmassá teszi a bőröd.

9. Zuhanyozz langyos vízzel
Te is imádod forró vízben áztatni magad? Akkor ideje egy kicsit lejjebb tekerni a hőfokot, mert a túl meleg fürdő szárítja a hajadat és a bőrödet is. A langyos víz segít megőrizni a nedvességet, és még fényesebb is lesz tőle a frizkód!

10. Figyeld az összetevőket
Amikor legközelebb beszerző körútra indulsz a drogériába, a következő összetevőket keresd a termékeken: C-vitamin, mert ettől ragyogó lesz a bőröd, retinol, ami növeli a kollagén termelést és E-vitamin, mert véd a káros külső hatásoktól.

Címkék: arcápolás bőrápolás öregedésgátlás ránctalanítás szépségtippek

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több fashion_beauty