5 módszer, amivel megállíthatod a tavaszi hajhullást

Nem csak rajtad tör ki március környékén a tavaszi fáradtság: a fény- és vitaminhiányos hónapok a hajadnak sem tesznek jót!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

5 módszer, amivel megállíthatod a tavaszi hajhullást

Ha reggelente a szokásosnál jóval több szál marad a hajkefédben, és gyakrabban kell takarítanod, mert a lakásban mindenütt hajszálakat találsz, bizony tenned kell valamit. „A haj ritkulása teljesen normális jelenség tavasszal – nyugtat meg Ternyák Kata mesterfodrász. – Általában nem hormonális eredetű, hanem legtöbbször tápanyaghiány áll a háttérben. Erős hajhullás esetén ezért a speciális hajápolók használata mellett érdemes kivizsgálást kérned a háziorvosodtól és ellenőriztetni, rendben van-e a vérképed.” A hajápoló rutinodat pedig gondold át egy kicsit Kata tippjei alapján.

Pótold a vasat!

Nagyon gyakran a szervezet vashiánya okozza a haj ritkulását. A vas pótlására a nőknek egyébként is érdemes extra figyelmet fordítaniuk, annak pedig különösen, akinél a hajhullás jelentkezik. Vény nélül is többféle vaspótló étrendkiegészítő érhető el, próbálgasd, nálad melyik válik be leginkább. És fogyassz gyakran céklát, májat, tökmagot, szezámmagot és tojást. Figyelj oda a kalcium- és a C-vitamin bevitelére is!

Cseréld le a samponod!

Válassz speciális, a fejbőrt és a hajhagymákat energizáló, a hajnövekedést serkentő sampont. Érdemes kiegészítened a hozzá passzoló szérummal, így látványosabb hatást tudsz elérni. Gyengéd masszázzsal vidd fel a fejbőrödre, hogy ezzel is stimuláld kicsit a hajhagymák vérellátását.

Vesd be az ampullákat!

Nagyon hatékony tud lenni egy Aminexil hatóanyagot tartalmazó ampullakúra: 6 napig naponta mosd meg a hajad és vidd fel a hatóanyagot, majd ezután térj át a szokásos hajmosási gyakoriságra, minden mosást egy ampulla felvitelével kiegészítve. Érdemes a hosszabb, 40 darabos kúrát választanod – ugyan mélyebben a pénztárcádba kell nyúlnod, de a hatás nagyon látványos lesz a végére!

Sapkát fel!

Ha a szabadban sportolsz, vegyél sapit! Ha hideg van, akkor megelőzheted vele, hogy megfázzon a fejbőröd, napsütéses időben pedig a leégéstől véd. Ha megizzadtál alatta, vagy az edzéseid után rendre folyik rólad a víz, minél előbb moss utána hajat! Ez azért fontos, mert ha sokáig a fejbőrön marad az izzadság (mert mondjuk csak megszárítod edzés után a hajad, és napokig nem jut időd utána megmosni), komoly irritációt, viszketést, kisebesedést és hajhullást okozhat!

Szárítani kötelező!

Szereted, ha magától, levegőn szárad a hajad? Gyakran bújsz ágyba vizes tincsekkel? Legalább a fejbőrödnél fújd szárazra – ha megfázik, még több hajszálnak inthetsz búcsút!

Címkék: cosmo beauty frizura haj hajhullás tanácsok tavasz tippek

Még több Frizura

Lehet, hogy eddig rosszul használtad a hajápoló olajat

Lehet, hogy eddig rosszul használtad a hajápoló olajat

Ha ügyes vagy, ez lesz a kedvenc hajápolód – egy jó hajolajtól gyönyörű lesz a frizurád!

5 trükk, hogy a nyári hőségben ne lapuljon le a hajad

Nem muszáj, hogy laposra izzadt hajjal csináld végig a nyarat, és a párás időben sem kell rejtegetned a frizurádat!

Sokkal gyorsabban nő a hajad, ha így mosod

Pár extra perc hajmosás közben meg egy fincsi masszázs, és a frizurád hosszabb, fényesebb, egészségesebb lesz!

5 ok, amiért nem olyan dús a hajad, mint amilyen lehetne

Néhány egyszerű hiba, ami valójában nem is tűnik hibának, elég ahhoz, hogy laposabb legyen a frizurád, mint amilyennek szeretnéd. Hozd ki belőle a legtöbbet!

6 zseniális trükk, amitől a copfod dúsabbnak látszik

Nem kell póthaj ahhoz, hogy egy kicsit felturbózd a copfodat – stylingcuccokkal, ügyes kis eszközökkel és egy kis trükközéssel könnyen dúsabbnak mutathatod.

Tényleg csodát tesz a lenmagzselé a göndör hajjal?

Fillérekből elkészíthető, és mesésen göndörödnek tőle a rakoncátlan és szöszös fürtök is – eláruljuk, miért van akkora hype a lenmagzselé körül.