5 hasznos trükk, ha izzad a fejbőröd

Van megoldás azon kívül is, hogy naponta hajat mosol. És a hajad sokkal jobban szereti ezeket!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

5 hasznos trükk, ha izzad a fejbőröd

30 fok felett maximum a strandon vagy az erdőben, folyóparton nem szakad rólad a víz. A városban, ahol alig találni zöldet, árnyékban is elképesztő meleg tud lenni ilyenkor, és óhatatlan, hogy nem csak a szokásos helyeken izzadsz, hanem kábé mindenhol. Még a fejbőrödön is. Ez teljesen természetes, normális, mindenkinél így van – de a szerencsésebbeknél csak kis mértékben.

Ha nem kedvezett neked a beautylottó, akkor előfordulhat, hogy nagyon erősen izzad a fejbőröd, és ez annyira zavaró lehet, hogy csakis a mindennapos hajmosást látod megoldásnak. Amiről viszont biztosan tudod, hogy sem a hajad, sem a fejbőröd szempontjából nem ideális – az időbeosztásodról nem is beszélve. Ahogy az sem, hogy nem veszel róla tudomást, mert a nagy mértékben termelődő izzadság kiszáríthatja a fejbőrt, irritációt, viszketést okozhat, lassíthatja a haj növekedését is. Szerencsére azért van pár lehetőség, ami megkönnyítheti a helyzetedet!

1. Igyál sok vizet

Elsőre lehet, hogy nem egyértelmű, miért segítene a fokozott folyadékfogyasztás az izzadáson, de valójában a dolog egyszerű: ha rendben van a szervezeted vízháztartása, akkor sokkal jobban működik a hőszabályozás is. Ha van bőven folyadék a szervezetedben, ha izzadsz is, az kevésbé lesz zavaró, mint ha alig egy-két pohár víz csúszna le naponta a hőségben. A stressz-szint csökkentésében is segíthet, ha elegendő vizet iszol!

2. Öblíts almaecettel!

Jöjjön egy nagyon hasznos trükk: az almaecet nem csak szép fényt ad a hajadnak, hanem a fejbőr irritáltságát és izzadását is csökkentheti. Gyengéden mosd meg a hajadat, majd egy kancsó langyos vízhez adj 5-6 evőkanál almaecetet, és ezzel öblítsd át a hajad, különös tekintettel a fejbőrödre. Hagyd fenn fél órát, majd tiszta vízzel öblítsd le megint a hajadat, és a végeket balzsamozd ahogy szoktad. Segíthet a faggyú- és izzadságmirigyek működésének kiegyensúlyozásában.

3. Szabadítsd fel!

A fejbőrön felgyűlt szennyeződések, hajformázó-maradványok és elhalt hámsejtek sok kellemetlenség forrása lehetnek. Többek között az izzadékonyságot is fokozhatják, kellemetlen szagot okozhatnak, de leginkább a viszketést, irritációt kiváltó hatásuk miatt érdemes megszabadulni tőlük – mondjuk egy jól eső, hámlasztó hatású fejbőrmasszázzsal. Persze, nincs annál jobb, mint amikor a fodrászod átmasszírozza a fejedet amíg hat a pakolás, de otthon is átélheted ezt a kellemes élményt egy jó fejbőrmasszírozóval például. (Eláruljuk, a Tangle Teezer újdonsága elképesztően lelazít, szóval a stresszfaktor csökkentésében is szuper!) Vagy próbálj ki fejbőrhámlasztó készítményt: gyengéden bemasszírozva megszabadít mindentől, ami jobb, ha inkább nincs a fejbőrödön!

fejbőrmasszázs

1. Tangle Teezer fejbőrmasszírozó kefe 3999 Ft (Rossmann drogériák, Lovebrands.hu)
3. Kérastase Fusio Scrub Apaisant tisztító peeling hajra 11 400 Ft (fodrászatokban beszerezhető, notino.hu)
2. Rituals Purifying Scalp Scrub & Shampoo radír fejbőrre 6290 Ft (rituals.hu)

4. Lazítsd meg a ruhád!

Most komolyan? Igen! A szűk, tapadós ruházat fokozza az izzadást. Emiatt kényelmetlenül érzed magadat benne, ami a stressz-szintedet növeli, és máris izzadsz – olyan helyeken is, ahol amúgy nem szoktál, például a tenyereden és a fejbőrödön. Szóval tényleg sok múlik azon, testre simulós szettet vagy lenge ruhácskákat viselsz! És talán mondanunk sem kell, de a sapkák, kalapok izzadós fejbőrre nagyon nem ideálisak.

5. Válts gyengéd samponra!

Semmi nem jó ilyenkor, ami extra irritációt jelent a fejbőröd számára. Ezért érdemes kerülni mind az erőteljes hatású tisztító anyagokat tartalmazó samponokat, mind az illóolajos illetve gyógynövényes változatokat – ezek is potenciális allergének. Az utóbbiakkkal simán lehet, hogy egyébként ilyet használsz, semmi bajod tőle, a hajad imádja, viszont az izzadós időszakban túl sok a hajadnak a koncentrált növényi hatóanyag, és valami semlegesebbre, kíméletesebbre van szüksége. Legyen könnyed, hidratáló hatású, semmiképp sem szárító – mind a mélytápláló mind a mélytisztító hatású samponokat tedd ilyenkor félre. Ha gyengéd, fejbőrhidratáló sampont használsz, és egy hétig kibírod, hogy nem mosod meg mindennap, csak minden másnap a hajadat, az izzadás és a zsírosodás várhatóan normalizálódik valamennyire.

Ez már nagyon durva?

A hőségen kívül vannak még dolgok, amelyek erőteljes izzadást okoznak – akár a fejbőrön is. Ilyenek a stressz, a csípős vagy erősen fűszeres ételek és az inzenzív testmozgás. Ha nem csak ezek hatására, hanem állandóan (vagy épp random) és nagyon erősen izzad a fejbőröd, érdemes kivizsgálást kérni háziorvostól vagy bőrgyógyásztól.

Ha dús és fényes hajra vágysz, olvass még!

Címkék: fejbőrizzadás frizura haj hajápolás hajmosás izzadás izzadós fejbőr nyár

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Frizura

Ha szeretnéd, hogy gyorsabban száradjon meg a hajad, ezt el kell olvasnod

Ha szeretnéd, hogy gyorsabban száradjon meg a hajad, ezt el kell olvasnod

Oké, most nyár van, nem akkora para, ha vizes hajjal mászkálsz. De ha formázni is szeretnéd, akkor nem úszod meg a hajszárítást. Hogy minél kevesebb időt kelljen ezzel töltened, próbáld ki tippjeinket!

A dús haj titka: használd jól a hajhabod!

Ügyes kis kellék a dúsító, volumennövelő hab, de van néhány fontos dolog, amit tudnod kell róla, hogy tényleg olyan legyen a frizurád, amilyennek szeretnéd.