2016.02.23.@ 10.02

130 kilót fogyott, döbbenetes a változás

Az amerikai férfi 209 kilós volt, azonban túlsúlya miatt életveszélybe került, ezért egy drasztikus módszerhez fordult, és másfél év alatt annyit fogyott, hogy alig lehet ráismerni!

Váradi Melinda
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

130 kilót fogyott, döbbenetes a változás

A 35 éves Zach Moore képtelen volt lemondani a cukros üdítőkről és a gyorskajákról, arról már nem is beszélve, hogy naponta legalább három doboz cigit elszívott! A férfi emiatt nagyon gyorsan meghízott, végül pedig már a túlsúlya az életét is veszélyeztette, ugyanis 209 kilósan alig tudott sétálni, sőt még lélegezni is. „Mindent megettem, amit csak megkívántam. Ha egy hatalmas pizzára vágytam vagy óriási adag húsgolyóra, azoknak sem álltam ellen soha. Problémáim voltak a sétálással, a légzéssel és még felkelni sem igazán tudtam. Ráadásul az alvási nehézségeim miatt rászoktam az altatókra is” – mesélte a férfi, akit 2013-ban súlyos ételmérgezéssel szállítottak kórházba.

zach-moore-cosmopolitan

A vizsgálat után pedig közölték vele, hogy ha így folytatja, csak néhány éve van hátra. Zach ekkor határozta el, hogy lefogy, mert el sem tudta képzelni, hogy ne lássa felnőni a kisfiát. A felesleges kilókat azonban diétával és sporttal már nagyon nehezen tudta volna leadni, ezért egy drasztikusabb módszert választott, és gyomorgyűrűt tetetett fel. „Belebetegedtem az evésbe, de elhatároztam, hogy helyrehozom az életemet, és leszoktam a dohányzásról is. Élvezni akartam az életemet és sok időt tölteni a családommal. Azonban ha nem a gyomorgyűrű mellett döntök, lehet, hogy már nem élnék” – mondta a férfi, aki már néhány héttel a beavatkozás után sokkal jobban érezte magát, fogyni kezdett, és minden nap egyre többet sétált, hamarosan pedig kocogni is tudott.

zach-moore-cosmopolitan

A kilók pedig ezután is csak úgy olvadtak le róla a műtétnek és az életmódváltásnak köszönhetően, 18 hónap alatt pedig elképesztő eredményt ért el, Zach ugyanis most mindösszesen csak 76 kiló! A férfi fotói közötti hihetetlen különbséget látva sokan azzal vádolták, hogy Photoshopolta a képeket, ezért most részletesen elmesélte a történetét, hogy eloszlassa a kétségeket, és másoknak is erőt adjon a fogyókúrához.

Címkék: 130 kilót fogyott diéta életmód fogyókúra táplálkozás zach moore

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Programajánló

Töltsd egy luxushajón a pünkösdi hosszúhétvégét!

Töltsd egy luxushajón a pünkösdi hosszúhétvégét!

Ha egy hatalmas pihenéssel készülnél fel a nyárra, akkor szökj el néhány napra a csajokkal egy mediterrán hajóútra!

5 film a lazítós vasárnap estéért

Lefárasztott a hétvégi bulizás? Akkor relaxálj egy kicsit, és tarts egy nyugis, fimezős estét! Ne aggódj, már azzal sem kell foglalkoznod, hogy kiválaszd a legjobb filmeket, hiszen mi már megtettük helyetted. Jó pihit!

Hírességek, akik utálták a filmbeli csókjelenetüket

Valentin-nap óta képtelen vagy lekattanni a romantikus filmekről? Pedig sokszor a legszerelmesebb pillanatoktól borultak ki a színészek.

5 film szombat estére, amit kár kihagyni

A tél vége felé teljesen lemerültek az energiatartalékaid és egész este csak a kanapén kucorodnál? Válassz egy filmet a pihizéshez, hogy teljes legyen a relax-élmény.

5 anti-romantikus film péntek estére

A Valentin-napi cukormáz már neked is túl sok volt, így ma inkább kevésbé csöpögős, de azért mégis happy enddel végződő sztorikat néznél? Akkor jó helyen jársz! Máris mutatjuk a választékot!

Ezt viselte Dakota Johnson A szabadság ötven árnyalata szexjeleneteiben!

A Fifty Shades mozi zavarbaejtő jeleneteit látva jogosan merül fel benned a kérdés: hogyan készültek? Olvass tovább, mert megtudtuk, mi volt Dakota trükkje a a szexjelenetek alatt!

Kiakadtak a rajongók a legújabb animációs mesére

Elképzelhetetlennek tűnik, hogy egy aranyos kis történetre, amiben egy nyuszi a főhős kiakadnak a netezők, ugye? Pedig lehetséges, főleg akkor, ha egy betegségből csinálnak viccet a készítők!

Ezt a szelfit minden Vámpírnaplók fannak látnia kell

Sajnos a vámpíros sztorinak már vége, de ez nem jelenti azt, hogy a Salvatore fivérek ne tartanának néha egy tesótalit. Legutóbb pedig egy képet is lőttek róla!

Durván összeveszett a Szex és New York két sztárja

Azt gondoltad, hogy Carrie, Samantha, Miranda és Charlotte az életben is jó barátnők? Sajnos épp az ellenkezőjéről van szó, hiszen most ketten nagyon összevitáztak! Ha kíváncsi vagy, kik, akkor olvass tovább!

Nem hiszed el, ki kapott szerepet a Deadpool 2-ben!

Azt hiszed, mindent tudsz a legújabb Deadpool filmről, pedig ha hihetünk az éles szemű rajongóknak, a stúdió hatalmas meglepetést tartogat neked. Ugyanis az egyik legcukibb sztárújonc is feltűnik majd a moziban.

5 film vasárnap estére, amit kár lenne kihagyni

Ma este a fiúddal szeretnél moziestet tartani? Dobjatok össze valami finom vacsit, mert mi már össze is válogattuk nektek a legjobb filmeket, amik biztosan mindkettőtöknek tetszik majd.

5 szuper film szombat estére

Teljesen kikészít már a tél és mackóként begubóznál tavaszig? Már nem kell sokat várnod a jó időre, plusz az otthoni kuckózást könnyedén moziélménnyé varázsolhatod ezekkel a szuper esti filmekkel!

Filmek, amiktől azonnal Valentin-napi hangulatba kerülsz

Nemsokára itt a szerelmesek napja, de a rózsaszín felhőcskék messze elkerülnek a meló miatt? Nyugi, ezekkel a romantikus mozikkal egy csapásra Szívkirálynővé változol!