2016.02.23.@ 10.02

130 kilót fogyott, döbbenetes a változás

Az amerikai férfi 209 kilós volt, azonban túlsúlya miatt életveszélybe került, ezért egy drasztikus módszerhez fordult, és másfél év alatt annyit fogyott, hogy alig lehet ráismerni!

Váradi Melinda
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

130 kilót fogyott, döbbenetes a változás

A 35 éves Zach Moore képtelen volt lemondani a cukros üdítőkről és a gyorskajákról, arról már nem is beszélve, hogy naponta legalább három doboz cigit elszívott! A férfi emiatt nagyon gyorsan meghízott, végül pedig már a túlsúlya az életét is veszélyeztette, ugyanis 209 kilósan alig tudott sétálni, sőt még lélegezni is. „Mindent megettem, amit csak megkívántam. Ha egy hatalmas pizzára vágytam vagy óriási adag húsgolyóra, azoknak sem álltam ellen soha. Problémáim voltak a sétálással, a légzéssel és még felkelni sem igazán tudtam. Ráadásul az alvási nehézségeim miatt rászoktam az altatókra is” – mesélte a férfi, akit 2013-ban súlyos ételmérgezéssel szállítottak kórházba.

zach-moore-cosmopolitan

A vizsgálat után pedig közölték vele, hogy ha így folytatja, csak néhány éve van hátra. Zach ekkor határozta el, hogy lefogy, mert el sem tudta képzelni, hogy ne lássa felnőni a kisfiát. A felesleges kilókat azonban diétával és sporttal már nagyon nehezen tudta volna leadni, ezért egy drasztikusabb módszert választott, és gyomorgyűrűt tetetett fel. „Belebetegedtem az evésbe, de elhatároztam, hogy helyrehozom az életemet, és leszoktam a dohányzásról is. Élvezni akartam az életemet és sok időt tölteni a családommal. Azonban ha nem a gyomorgyűrű mellett döntök, lehet, hogy már nem élnék” – mondta a férfi, aki már néhány héttel a beavatkozás után sokkal jobban érezte magát, fogyni kezdett, és minden nap egyre többet sétált, hamarosan pedig kocogni is tudott.

zach-moore-cosmopolitan

A kilók pedig ezután is csak úgy olvadtak le róla a műtétnek és az életmódváltásnak köszönhetően, 18 hónap alatt pedig elképesztő eredményt ért el, Zach ugyanis most mindösszesen csak 76 kiló! A férfi fotói közötti hihetetlen különbséget látva sokan azzal vádolták, hogy Photoshopolta a képeket, ezért most részletesen elmesélte a történetét, hogy eloszlassa a kétségeket, és másoknak is erőt adjon a fogyókúrához.

Címkék: 130 kilót fogyott diéta életmód fogyókúra táplálkozás zach moore

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Programajánló

Filmek a tökéletes vasárnap estéhez

Filmek a tökéletes vasárnap estéhez

Tegnap becsekkoltatok a Szigetre, ezért ma egész nap pihentél és estére is ez a terved? Huppanj a kanapéra és válassz egy filmet a listáról!

Filmek, amiket látnod kell Meghan Markle-től

Először neked is a Briliáns elmék ugrik be, ha a hercegné filmes karrierjére gondolsz? Pedig több filmje is van, amiben érdemes csekkolnod a royal-lady alakítását.

A legszuperebb filmek szombat estére

Egész nap a strandon hűsöltél, a nap pedig annyira kiszívott, hogy most inkább lefújnád az esti partit? Pihend ki magad egy szuper film társaságában, mutatjuk mi közül válogathatsz ma!

6 film, amiért várjuk az őszt

Lehet, hogy lassan búcsút kell intened a cuki nyári ruháknak és a hőségnek, de annyi menő filmújdonság érkezik idén ősszel, hogy egy cseppet sem fogod bánni a váltást.

5 film egy tökéletes péntek estéhez

A meleg miatt semmihez nincs erőd és csak arra vágysz, hogy a hideg szobában hűsölj? Egy jó filmmel pedig tutira tökéletessé teheted az estédet!

Érkezik az eredeti Amerikai pite folytatása?

Te is imádod a sorozat összes részét, főleg amiben az első széria szereplői is játszanak? Akkor van egy jó hírünk, mert úgy tűnik, hogy jön az eredeti mozi ötödik része!

Augusztus 7-étől itt az új Cosmo!

Egy szuper hírrel indítjuk a heted: holnaptól kapható a szeptemberi Cosmo, a csodás Mila Kunisszal a címlapon!

6 kihagyhatatlan film vasárnap estére

A következő hajtós hét előtt mindenképpen pihenj meg egy kicsit! Irány a kanapé, kapcsold be a tévét és válassz egy olyan filmet estére, amin igazán jól szórakozol!

Filmek, amik tökéletesek a péntek esti kikapcsolódáshoz

Annyira húzós volt a heted, hogy ma este inkább kihagynád a partizást? Huppanj le a kanapéra, csinálj magadnak egy fincsi limonádét és válasz egy filmet a listánkról!

Magyarul rappelt a híres színésznő

Mila Kunis és legjobb barátnője hónapokig éltek Budapesten, miközben az egyik színésznő próbált megtanulni magyarul. Most egy show műsorban megmutatta, mire is jutott!

Ők vigyáznak rád a Sziget Fesztiválon

Véletlenül megvágtad magadat vagy éppen másnaposággal küzdesz? A Sziget Helperek azonnal segítenek, ha baj van, szóval nyugodtan fordulhatsz hozzájuk!

A legszuperebb könyvek augusztusra

Már letudtad a nagy nyaralást és a hétvégénkként jutsz csak vízközelbe? Csempéssz strand élményt otthonra egy szuper könyvvel és egy mentás limonádéval.

Filmek, amik feldobják a péntek estédet

Nagyon húzós volt a heted, és arra vártál, péntek legyen és lazulhass egy kicsit? Válassz egy filmet a listáról és készíts magadnak egy fincsi koktélt!