1 hétig Kim Kardashian szigorú diétáját követte, ez történt vele

Egy angol lány úgy döntött, hogy egy héten át ugyanazt eszi majd, mint a reality sztár, amitől ugyan a feneke nem lett kerekebb, viszont egészen meglepő változásokat vett észre magán!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

1 hétig Kim Kardashian szigorú diétáját követte, ez történt vele

Nem egy lányról lehetett már hallani, aki súlyos milliókat költött arra, hogy úgy nézzen ki, mint Kim Kardashian. Képzeld, nemrég a Delish írója, Sam Gutierrez is egy hasonló lépésre szánta el magát. Oké, ő nem vállalt be semmiféle plasztikát, viszont úgy döntött, hogy egy hétig azt eszi, amit a popókirálynő.

Kim már korábban nyilatkozta, hogy gyerekei születése óta az Atkins-diétát követi. A módszer lényege, hogy egy nap csak 40 gramm szénhidrátot lehet enni: tízet főétkezésenként és ötöt a köztes falatozásoknál, a fogások nagy részét pedig zöldségek és fehérje teszi ki. A kávé megengedett, de abból is csak maximum kettő egy nap, az alkohol pedig csak ha nagyon muszáj, akkor is inkább csak a világos sörök, egy pohár bor vagy a vodka jöhet szóba.

Samnek maga Kim Kardashian táplálkozási tanácsadója állított össze egy egy hetes diétát, amiről bővebb infókat ide kattintva találsz. Ugyan neki nem sikerült teljesen betartani az előírtakat, mivel sokszor volt olyan, hogy egy-egy napokat megismételt, de próbált azért arra odafigyelni, hogy a szénhidrátmennyiségek stimmeljenek. Végül képzeld, egy hét alatt sikerült leadnia 1,3 kilót! Viszont ez azért nem ment olyan könnyen neki, mivel ő is abba a csoportba tartozik, aki inkább többet edz, minthogy megvonja magától a finomságokat. Nehezen tette túl magát például a nassolási szokásain és sokszor volt, hogy nagyon éhes maradt két étkezés között, de azért azt mondja, aki ezeket kibírja, annak ez a biztos módszer a fogyásra!

Címkék: 1 hét atkins-diéta diéta fogyás fogyókúra kim kardashian

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Programajánló

5 sikerfilm, amiért érdemes ma bekapcsolni a tévét

5 sikerfilm, amiért érdemes ma bekapcsolni a tévét

Ma este sem fogsz unatkozni – készítsd a popcornt, kuckózz a kanapéra, mi pedig mutatjuk, hogy hova kapcsolj!

25 éves a Leonardo DiCaprio-féle Rómeó és Júlia! – Így festenek a szereplők most

Az 1996-os Rómeó és Júlia-film az egyik legellentmondásosabb és legfurcsább feldolgozása Shakespeare történetének. A 25. évforduló alkalmából lecsekkoltuk, mi lett azóta a szereplőkkel, plusz néhány izgis kulisszatitkot is összegyűjtöttünk neked.

Jön a Bridgerton spin-off és nem hiszed el, ki lesz a főszereplője

Ez most már hivatalos! Érkezik A Bridgerton család testvérsorozata, és egy jól ismert karakter lesz a főszereplője...

10 ikonikus film, aminek a főszerepét eredetileg másnak szánták

Ma már elképzelhetetlen, hogy ne Robert Downey Jr. legyen Vasember, igaz? És nem ez az egyetlen ikonikus film, aminek a főszerepét eredetileg teljesen más színészek akarták adni!

Rejtett kincsek a Netflixen: 4 film, amit mindenképp meg kell nézned!

A Netflix összes menő filmjét és sorozatát lepörgetted már? Szerintünk azért maradt még néhány, ami eddig tuti kimaradt!

Hivatalos: Érkezik az Enola Holmes második része

A Netflix hivatalosan is bejelentette, hogy Millie Bobby Brown és Henry Cavill visszatérnek a Holmes-tesókként az Enola Holmes 2-ben.

Minden, amit tudnod kell a Jóbarátok folytatásáról

Kijött a Jóbarátok különkiadásának teasere, elárulták a premier időpontját és leleplezték egy csomó sztár nevét, akik felbukkannak majd a műsorban. Olvass tovább minden infóért IS!

6 casting, ami nagyon csúnyán félrement

Ajajj, nem tudjuk, hogy ezeknél a sztoriknál kik ültek a szereposztó trónon, de nagyon mellé lőttek a castinggal. Azt is eláruljuk, hogy miért.

A leghíresebb legek a Forma-1 történetéből, amiket talán nem is tudtál

A Forma-1 története hosszú múltra tekint vissza, rengeteg legendás pillanattal, amit most összegyűjtöttünk. Készen állsz?

Szeretted a Bridgerton-családot? Akkor ezeket a könyveket is imádni fogod

A Bridgerton-család nem az egyetlen sorozat Julia Quinn tollából, úgyhogy, ha már rongyosra olvastad a köteteket, itt az ideje másik olvasnivaló után nézni.

10 filmes karakter, akit a legjobban utáltak a nézők

Vannak olyan filmes karakterek, akiket mindenki utál, vagy mert annyira gonoszak vagy mert annyira idegesítőek. Ezek pont ilyenek!

Látnod kell a Venom 2 első előzetesét!

Tom Hardy végre visszatér a Venom 2. részében, amiről minden infót IS megosztunk most veled az első magyar nyelvű előzetessel együtt.

Nagy bajban van Golden Globe

Óriási botrány robbant ki a Golden Globe-ért felelős Hollywoodi Külföldi Tudósítók Szövetsége körül, ami veszélybe sodort a díjátadó jövőjét.