8 hétig zöld teát ivott, ez történt vele

A karácsonyi mézeskalácsos időszak utánra egy rövid méregtelenítő kúrára gondoltál? Ez a lány két teljes hónapig detoxra küldte magát!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

8 hétig zöld teát ivott, ez történt vele

Alex Bennett már többször is eldöntötte, hogy életmódot vált, de sosem tudott nemet mondani az esti csaló csokikra. Azonban amikor az edzőterem, ahova néha lejárt 8 hetes programot hirdetett, azonnal csatlakozott és mindenkinél komolyabban vette a lehetőséget.

Alex-Bennett-elotte-utana-Cosmopolitan8 (1)

„Teljesen megszállott lettem és minden nap lejártam edzeni, plusz az étkezési szokásaimat is drasztikusan megváltoztattam” – mesélte az ausztrál lány a Daily Mail újságírójának. „Minden vasárnap előre elkészítettem mindent és ha valaki édességet evett, azonnal kimentem a szobából” – mondta Alex. Az eredmény pedig egészen elképesztő, hiszen a 21 éves lány mindössze 2 hónap alatt 10 kilót fogyott! Egyébként Alex meggyőződése, hogy a titok a napi három csésze zöld teában és a reggeli éhgyomorra ivott meleg citromos vízben rejlik: „Gyakorlatilag zöld teára cseréltem a korábbi nasi adagjaimat, ami nem csak eltelített, de úgy felpörgetett, mintha kávét ittam volna. Még az edzés is jobban ment!” – lelkendezett az ausztál lány, akinek a sztorija azóta igazi fitspirációvá vált az interneten. Alex minden fogyni vágyónak azt üzeni, hogy bírja ki az első apró eredményekig, mert utána a tükörképe fog erőt adni a folytatáshoz. Nem semmi, igaz?

Címkék: Alex Bennett body diéta edzés fogyókúra sport zöld tea

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Programajánló

Van valami, amit mindenképpen tudnod kell a Netflixes Sex/Life történetéről

Van valami, amit mindenképpen tudnod kell a Netflixes Sex/Life történetéről

... mert ezek után teljesen más szemmel fogod nézni a Netflix sikersorozatát, a Sex/Life-ot!

Az egész család küzdött, hogy színésznő lehessen A nagy pénzrablás Tokiójából, Ursula Corberóból

Ha hétfő, akkor Money Heist Monday by Cosmopolitan. Ezúttal kedvenc sorozatod oszlopos tagját, a Tokiót megformáló Ursula Corberóról hoztunk neked néhány érdekességet.

Bajban van a Bridgerton második évada

Le kellett állítani a Bridgerton második évadának forgatását, ami jelentősen befolyásolhatja azt, mikor kezdheted el nézni az Anthonyról szóló folytatást.

5 izgalmas film a ma esti kikapcsolódáshoz

Vígjáték, romantika, akció - neked melyikhez lesz kedved ma este?

17 éve mutatták be a Los Angeles-i tündérmesét – Ennyit változtak a tini romkom szereplői azóta!

Bármiben fogadni mernénk, hogy kívülről fújod Hilary Duff egyik legnépszerűbb filmjét, azt viszont már nem biztos, hogy tudod, mi történt a színészekkel a modern Hamupipőke-feldolgozás sikere után.

Látnod kell a Szex és New York folytatásáról készült vadiúj képeket

Elkezdődött a Szex és New York folytatásának forgatása, mi pedig elhoztunk neked egy rakás vadonatúj fotót, hogy megtudd, mire számíthatsz.

A legjobb filmek, amiket látnod kell ma este

Szeretnél kikapcsolódni egy kicsit a tévé előtt? Nem probléma, már mutatjuk is a legjobb filmeket!

Marvel fizetések – Nézd meg, ki kereste a legkevesebbet és ki kaszált a legtöbbet

Elképesztő összegeket keresnek a Marvel sztárjai, viszont közel sem ugyanannyit. Megnéztük, kié a legnagyobb és legkevesebb fizetés, kinek ugrott hatalmasat a bevétele és ki fejlődött a legkevesebb pénzügyileg.

5 elképesztő részlet, amit biztosan nem vettél észre a Loki utolsó részében

Véget ért a Marvel legjobb sorozatának első évada, a Loki finálé pedig tele volt Easter Eggekkel - összeszedtük a kedvenc utalásainkat.

5 dolog, amiért a Stranger Things az elmúlt 10 év egyik legzseniálisabb sorozata

Ma 5 éve debütált a Netflix egyik legmenőbb sorozata a Stranger Things, ezért most összeszedtünk 5 olyan dolgot, amitől szerintünk olyan zseniális ez a produkció.

A Loki fináléja után örökre megváltozik a Marvel

Megnéztük a Loki utolsó részét és megtaláltuk a válaszokat az összes kérdésedre. Vigyázz, durván spoileres a cikk!

Aquaréna egy közeli fullos nyaralás (X)

Hova menjünk hűsölni? A zöldbe, pihenni napozni? Vagy inkább vállaljuk be a pörgést egy aktív kalandparkban, ahol csúszdázhatunk, ugrándozhatunk a vízbe egész nap? És még órákat sem kell utazgatni, dugóban ülni ezért?

7 kulisszatitok a Loki forgatásáról, ami a legnagyobb rajongóknak is újdonság lesz

Imádjuk nőként, hosszú hajjal, hullámos bobbal, bácsiként és kisfiúként, az új Loki sorozatban pedig egyszerre ölelhetjük át ezt a csomagot. Jöjjön néhány izgalmas kulisszatitok, ha villognál egyet a Marvel-rajongó ismerőseid előtt.