2017.12.26.@ 06.12

8 hétig zöld teát ivott, ez történt vele

A karácsonyi mézeskalácsos időszak utánra egy rövid méregtelenítő kúrára gondoltál? Ez a lány két teljes hónapig detoxra küldte magát!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

8 hétig zöld teát ivott, ez történt vele

Alex Bennett már többször is eldöntötte, hogy életmódot vált, de sosem tudott nemet mondani az esti csaló csokikra. Azonban amikor az edzőterem, ahova néha lejárt 8 hetes programot hirdetett, azonnal csatlakozott és mindenkinél komolyabban vette a lehetőséget.

Alex-Bennett-elotte-utana-Cosmopolitan8 (1)

„Teljesen megszállott lettem és minden nap lejártam edzeni, plusz az étkezési szokásaimat is drasztikusan megváltoztattam” – mesélte az ausztrál lány a Daily Mail újságírójának. „Minden vasárnap előre elkészítettem mindent és ha valaki édességet evett, azonnal kimentem a szobából” – mondta Alex. Az eredmény pedig egészen elképesztő, hiszen a 21 éves lány mindössze 2 hónap alatt 10 kilót fogyott! Egyébként Alex meggyőződése, hogy a titok a napi három csésze zöld teában és a reggeli éhgyomorra ivott meleg citromos vízben rejlik: „Gyakorlatilag zöld teára cseréltem a korábbi nasi adagjaimat, ami nem csak eltelített, de úgy felpörgetett, mintha kávét ittam volna. Még az edzés is jobban ment!” – lelkendezett az ausztál lány, akinek a sztorija azóta igazi fitspirációvá vált az interneten. Alex minden fogyni vágyónak azt üzeni, hogy bírja ki az első apró eredményekig, mert utána a tükörképe fog erőt adni a folytatáshoz. Nem semmi, igaz?

Címkék: Alex Bennett body diéta edzés fogyókúra sport zöld tea

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Programajánló

Majdnem teljesen más vége lett a Bosszúállók: Végtelen háborúnak

Majdnem teljesen más vége lett a Bosszúállók: Végtelen háborúnak

Ez pedig a közelgő Végjátékra is kihatott volna...

5 izgalmas film vasárnap estére

A vasárnap este nálad is a filmezésről szólhat csakis? Akkor mutatjuk, mik közül válogathatsz ma!

Ezt nézd ma este a tévében!

Ebben a szép időben te is egész nap a levegőn voltál, így este már nincs kedved máshoz, csak pihenni? Mutatjuk, mit néhzetsz közben a tévében!

4 szuper film péntek estére

Egy nyugis estével zárnád le a rohanós hétköznapokat? Mutatjuk mit érdemes megnézned a TV-ben ma!

A Pretty Little Liars Spin-off jobb, mint az eredeti sorozat

Itthoni idő szerint tegnap hajnalban elstartolt a PLL vadiúj spin-offja, a The Perfectionists. A Cosmo szerkesztője azonnal lecsapott rá, hogy beszámolhasson neked róla, vajon nyomába ér-e elődjének.

Jennifer Aniston új filmje megtanít, hogyan fogadd el önmagad!

A Dumplin' – Így kerek az élet című filmben egy igazi tűsarkú forradalmat nézhetsz végig tele girl powerrel, dögös pasikkal és self love-val.

Ezzel a filmmel tér vissza Leonardo DiCaprio!

És jön vele Brad Pitt, meg Margot Robbie, meg még nagyon-nagyon sokan...

Végre itt van a Stranger Things harmadik évadának előzetese!

És annyira fantasztikus, mint amennyire vártad!

Nem látsz ma cukibbat a Toy Story 4. előzetesénél

Végre csekkolhatod a mese teljes trailerét!

Ez lett volna eredetileg a Marvel Kapitány vége

Vigyázz, spoilerek, ha még nem láttad a filmet!

A Marvel hat új film érkezését jelentette be!

Ezek a filmek érkeznek a Bosszúállók: Végjáték után.

Hatalmas csalódás a Trónok harca finálé a rajongóknak!

Az HBO bejelentette az utolsó részek játékidejét, de nagyon nem úgy van, ahogy ígérték....

Ezeket a filmeket érdemes megnézned vasárnap

Egy nyugis, lazulós estével szeretnéd lezárni a hetet? Segítünk, hogy mit érdemes megnézned!