8 hétig zöld teát ivott, ez történt vele
A karácsonyi mézeskalácsos időszak utánra egy rövid méregtelenítő kúrára gondoltál? Ez a lány két teljes hónapig detoxra küldte magát!
Oszd meg a cikket
Alex Bennett már többször is eldöntötte, hogy életmódot vált, de sosem tudott nemet mondani az esti csaló csokikra. Azonban amikor az edzőterem, ahova néha lejárt 8 hetes programot hirdetett, azonnal csatlakozott és mindenkinél komolyabban vette a lehetőséget.
„Teljesen megszállott lettem és minden nap lejártam edzeni, plusz az étkezési szokásaimat is drasztikusan megváltoztattam” – mesélte az ausztrál lány a Daily Mail újságírójának. „Minden vasárnap előre elkészítettem mindent és ha valaki édességet evett, azonnal kimentem a szobából” – mondta Alex. Az eredmény pedig egészen elképesztő, hiszen a 21 éves lány mindössze 2 hónap alatt 10 kilót fogyott! Egyébként Alex meggyőződése, hogy a titok a napi három csésze zöld teában és a reggeli éhgyomorra ivott meleg citromos vízben rejlik: „Gyakorlatilag zöld teára cseréltem a korábbi nasi adagjaimat, ami nem csak eltelített, de úgy felpörgetett, mintha kávét ittam volna. Még az edzés is jobban ment!” – lelkendezett az ausztál lány, akinek a sztorija azóta igazi fitspirációvá vált az interneten. Alex minden fogyni vágyónak azt üzeni, hogy bírja ki az első apró eredményekig, mert utána a tükörképe fog erőt adni a folytatáshoz. Nem semmi, igaz?
Szólj hozzá
Még több Programajánló
Kiakadtak a netezők az Eurovízió végeredményén
A kommentelők nem igazán vannak megelégedve a verseny győztesével, szerintük ugyanis, ez az egyik legrosszabb dal, amit valaha halottak!
5 izgi film, ami feldobja a vasárnap estédet
Még van egy teljes estéd a lazulásra, ha kicsit jobban megnyomtad a szombatot. A tökéletes kikapcsolódásért válassz a legtutibb filmekből.
Így néztek ki a sztárok az első filmjükben
Ma már csak menő mozikban láthatod őket, de tudod, hogy milyenek voltak a kedvenceid első filmjükben? Tuti neked is jó néhány meglepetés lesz a listánkon!
Horrorfilmek, amiket igaz sztori alapján készültek
Ugye te is szeretsz néha rettegni a takaró alá bújva, miközben igazi, klasszikus horrorfilmeket nézel? Viszont ha elolvasod az alábbiakat, nem biztos, hogy többé képes leszel megnézni mondjuk Az ördögűzőt, vagy a kultikus Psychót.
Itt a Mamma Mia 2 legújabb trailere!
Less bele 2018 legjobban várt csajos filmjének eddigi legizgalmasabb előzetesébe!
Ezt gondolják a külföldi kommentelők az AWS-ről
Az Eurovíziós Dalfesztivál hivatalos YouTube-csatornáján már hónapok óta fent van Magyarország indulója is, ami alá folyamatosan érkeznek a kommentek. Ezek alapján pedig nagyon úgy tűnik, hogy nagy esélyünk van a döntőbejutásra, sőt akár a győzelemre is!
Ilyen lenne Monica lakása 2018-ban
Te is imádtad a Jóbarátok Monicájának ikonikus lakását? Pár tervező most megálmodta azt, hogy nézne ki 2018-ban a szuper Manhattani otthon!
A legviccesebb mémek az idei MET-gáláról
Természetesen az internetezők most sem bírták ki, hogy viccet csináljanak a celebekből, akik beégtek a díjátadón!
Megérkezett a 13 okom volt új előzetese
Hamarosan indul kedvenc sorozatod második évada, az előzetesből pedig már most egy rakás dolog kiderül.
Exkluzív részlet a Cosmóhoz csomagolt meglepi regényből
Kíváncsi vagy, mit olvas majd minden lány idén nyáron? Kattints, és csekkold a júniusi Cosmóhoz csomagolt Vágy és hatalom exkluzív részletét! Készülj fel, mert letehetetlen!
5 lazulós film szombat estére
Akár a pasiddal kuckóznál vagy a csajokkal tartanál moziestet, mindkét verzióra van néhány ütős filmötletünk.
Szuper filmek, amiket kár lenne ma kihagynod
Végre itt a hétvége és kedvedre mozizhatsz otthon akár egész éjszaka. Kapd fel a távirányítód, szerezz be egy kis nasit és kezdődhet is a pihenés!