2017.12.26.@ 06.12

8 hétig zöld teát ivott, ez történt vele

A karácsonyi mézeskalácsos időszak utánra egy rövid méregtelenítő kúrára gondoltál? Ez a lány két teljes hónapig detoxra küldte magát!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

8 hétig zöld teát ivott, ez történt vele

Alex Bennett már többször is eldöntötte, hogy életmódot vált, de sosem tudott nemet mondani az esti csaló csokikra. Azonban amikor az edzőterem, ahova néha lejárt 8 hetes programot hirdetett, azonnal csatlakozott és mindenkinél komolyabban vette a lehetőséget.

Alex-Bennett-elotte-utana-Cosmopolitan8 (1)

„Teljesen megszállott lettem és minden nap lejártam edzeni, plusz az étkezési szokásaimat is drasztikusan megváltoztattam” – mesélte az ausztrál lány a Daily Mail újságírójának. „Minden vasárnap előre elkészítettem mindent és ha valaki édességet evett, azonnal kimentem a szobából” – mondta Alex. Az eredmény pedig egészen elképesztő, hiszen a 21 éves lány mindössze 2 hónap alatt 10 kilót fogyott! Egyébként Alex meggyőződése, hogy a titok a napi három csésze zöld teában és a reggeli éhgyomorra ivott meleg citromos vízben rejlik: „Gyakorlatilag zöld teára cseréltem a korábbi nasi adagjaimat, ami nem csak eltelített, de úgy felpörgetett, mintha kávét ittam volna. Még az edzés is jobban ment!” – lelkendezett az ausztál lány, akinek a sztorija azóta igazi fitspirációvá vált az interneten. Alex minden fogyni vágyónak azt üzeni, hogy bírja ki az első apró eredményekig, mert utána a tükörképe fog erőt adni a folytatáshoz. Nem semmi, igaz?

Címkék: Alex Bennett body diéta edzés fogyókúra sport zöld tea

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Programajánló

A legjobb filmek ma este a tévében

A legjobb filmek ma este a tévében

Előre szólunk: te imádni fogod, a pasid már nem biztos...

5 filmjelenet, amiről nem hiszed el, hogy nem trükkfelvétel

Kaszkadőrök, ügyes smink és igazi szuperképességek...

5 film a tökéletes péntek estéhez

Nincs kedved ma este kimozdulni? Ne aggódj, így sem fogsz unatkozni! Mutatjuk milyen filmek várnak ma rád a tévében!

10 fontos részlet a The Umbrella Academy 2. évadából, amit észre sem vettél

Pedig sorsdöntő lehet a sztorival kapcsolatban…

Új infók derültek ki a Marvel következő mozijáról

Most nem az Örökkévalókról, hanem a Shang-Chiról lesz szó.

Ezeket az újdonságokat láthatod a Netflixen augusztusban

Erre szokták mondani, hogy a bőség zavara...

5 film a tökéletes vasárnap estéért

Ma este is lesz miért bekapcsolni a tévét! Mutatjuk a legjobb filmeket!

Ezek lesznek a legszuperebb filmek ma este a tévében

Dőlj hátra, és ragadd meg azt a távirányítót!

Ezért nem szerepelne Kristen Stewart és Robert Pattinson az új Twilight-filmben

Az, hogy a két főszereplő nélkül mekkora sikere lenne, meglehetősen kérdéses.

4+1 Emmy-jelölt sorozat, amit tényleg látnod kell!

Nem véletlenül esélyesek a legmenőbb tévés díjra...!

Spin-off sorozatot kapott a Witcher!

Mondjuk a részleteket!

5 film, amiért érdemes bekapcsolni a tévét ma este

Hogyan is lehetne jobban lezárni a hetet, mint lehuppanni a tévé elé egy kis nasival! Mutatjuk a legjobb filmeket!

7 karakter, aki jobb volt, mint a sorozat, amiben játszott

Te kit adnál hozzá még a listához?