2017.12.26.@ 06.12

8 hétig zöld teát ivott, ez történt vele

A karácsonyi mézeskalácsos időszak utánra egy rövid méregtelenítő kúrára gondoltál? Ez a lány két teljes hónapig detoxra küldte magát!

Bangó Boglárka
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

8 hétig zöld teát ivott, ez történt vele

Alex Bennett már többször is eldöntötte, hogy életmódot vált, de sosem tudott nemet mondani az esti csaló csokikra. Azonban amikor az edzőterem, ahova néha lejárt 8 hetes programot hirdetett, azonnal csatlakozott és mindenkinél komolyabban vette a lehetőséget.

Alex-Bennett-elotte-utana-Cosmopolitan8 (1)

„Teljesen megszállott lettem és minden nap lejártam edzeni, plusz az étkezési szokásaimat is drasztikusan megváltoztattam” – mesélte az ausztrál lány a Daily Mail újságírójának. „Minden vasárnap előre elkészítettem mindent és ha valaki édességet evett, azonnal kimentem a szobából” – mondta Alex. Az eredmény pedig egészen elképesztő, hiszen a 21 éves lány mindössze 2 hónap alatt 10 kilót fogyott! Egyébként Alex meggyőződése, hogy a titok a napi három csésze zöld teában és a reggeli éhgyomorra ivott meleg citromos vízben rejlik: „Gyakorlatilag zöld teára cseréltem a korábbi nasi adagjaimat, ami nem csak eltelített, de úgy felpörgetett, mintha kávét ittam volna. Még az edzés is jobban ment!” – lelkendezett az ausztál lány, akinek a sztorija azóta igazi fitspirációvá vált az interneten. Alex minden fogyni vágyónak azt üzeni, hogy bírja ki az első apró eredményekig, mert utána a tükörképe fog erőt adni a folytatáshoz. Nem semmi, igaz?

Címkék: Alex Bennett body diéta edzés fogyókúra sport zöld tea

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Programajánló

Borzalmas dolog történt az Eurovízió színpadán

Borzalmas dolog történt az Eurovízió színpadán

Drámai jelenet játszódott le tegnap este a színpadon, mikor az egyik versenyző kezéből kiszedték a mikrofont.

Kiakadtak a netezők az Eurovízió végeredményén

A kommentelők nem igazán vannak megelégedve a verseny győztesével, szerintük ugyanis, ez az egyik legrosszabb dal, amit valaha halottak!

5 izgi film, ami feldobja a vasárnap estédet

Még van egy teljes estéd a lazulásra, ha kicsit jobban megnyomtad a szombatot. A tökéletes kikapcsolódásért válassz a legtutibb filmekből.

Így néztek ki a sztárok az első filmjükben

Ma már csak menő mozikban láthatod őket, de tudod, hogy milyenek voltak a kedvenceid első filmjükben? Tuti neked is jó néhány meglepetés lesz a listánkon!

Horrorfilmek, amiket igaz sztori alapján készültek

Ugye te is szeretsz néha rettegni a takaró alá bújva, miközben igazi, klasszikus horrorfilmeket nézel? Viszont ha elolvasod az alábbiakat, nem biztos, hogy többé képes leszel megnézni mondjuk Az ördögűzőt, vagy a kultikus Psychót.

Itt a Mamma Mia 2 legújabb trailere!

Less bele 2018 legjobban várt csajos filmjének eddigi legizgalmasabb előzetesébe!

Ezt gondolják a külföldi kommentelők az AWS-ről

Az Eurovíziós Dalfesztivál hivatalos YouTube-csatornáján már hónapok óta fent van Magyarország indulója is, ami alá folyamatosan érkeznek a kommentek. Ezek alapján pedig nagyon úgy tűnik, hogy nagy esélyünk van a döntőbejutásra, sőt akár a győzelemre is!

Ilyen lenne Monica lakása 2018-ban

Te is imádtad a Jóbarátok Monicájának ikonikus lakását? Pár tervező most megálmodta azt, hogy nézne ki 2018-ban a szuper Manhattani otthon!

A legviccesebb mémek az idei MET-gáláról

Természetesen az internetezők most sem bírták ki, hogy viccet csináljanak a celebekből, akik beégtek a díjátadón!

Megérkezett a 13 okom volt új előzetese

Hamarosan indul kedvenc sorozatod második évada, az előzetesből pedig már most egy rakás dolog kiderül.

Exkluzív részlet a Cosmóhoz csomagolt meglepi regényből

Kíváncsi vagy, mit olvas majd minden lány idén nyáron? Kattints, és csekkold a júniusi Cosmóhoz csomagolt Vágy és hatalom exkluzív részletét! Készülj fel, mert letehetetlen!

5 lazulós film szombat estére

Akár a pasiddal kuckóznál vagy a csajokkal tartanál moziestet, mindkét verzióra van néhány ütős filmötletünk.

Szuper filmek, amiket kár lenne ma kihagynod

Végre itt a hétvége és kedvedre mozizhatsz otthon akár egész éjszaka. Kapd fel a távirányítód, szerezz be egy kis nasit és kezdődhet is a pihenés!