2017.12.26.@ 06.12

8 hétig zöld teát ivott, ez történt vele

A karácsonyi mézeskalácsos időszak utánra egy rövid méregtelenítő kúrára gondoltál? Ez a lány két teljes hónapig detoxra küldte magát!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

8 hétig zöld teát ivott, ez történt vele

Alex Bennett már többször is eldöntötte, hogy életmódot vált, de sosem tudott nemet mondani az esti csaló csokikra. Azonban amikor az edzőterem, ahova néha lejárt 8 hetes programot hirdetett, azonnal csatlakozott és mindenkinél komolyabban vette a lehetőséget.

Alex-Bennett-elotte-utana-Cosmopolitan8 (1)

„Teljesen megszállott lettem és minden nap lejártam edzeni, plusz az étkezési szokásaimat is drasztikusan megváltoztattam” – mesélte az ausztrál lány a Daily Mail újságírójának. „Minden vasárnap előre elkészítettem mindent és ha valaki édességet evett, azonnal kimentem a szobából” – mondta Alex. Az eredmény pedig egészen elképesztő, hiszen a 21 éves lány mindössze 2 hónap alatt 10 kilót fogyott! Egyébként Alex meggyőződése, hogy a titok a napi három csésze zöld teában és a reggeli éhgyomorra ivott meleg citromos vízben rejlik: „Gyakorlatilag zöld teára cseréltem a korábbi nasi adagjaimat, ami nem csak eltelített, de úgy felpörgetett, mintha kávét ittam volna. Még az edzés is jobban ment!” – lelkendezett az ausztál lány, akinek a sztorija azóta igazi fitspirációvá vált az interneten. Alex minden fogyni vágyónak azt üzeni, hogy bírja ki az első apró eredményekig, mert utána a tükörképe fog erőt adni a folytatáshoz. Nem semmi, igaz?

Címkék: Alex Bennett body diéta edzés fogyókúra sport zöld tea

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Programajánló

Filmek a tökéletes vasárnap estéhez

Filmek a tökéletes vasárnap estéhez

A hétfői nap előtt még szórakoznál egy kicsit? Válassz egy szuper filmet a listánkról és készíts magadnak egy tál popcornt!

A legjobb filmek szombat este

Ha egy bekuckózós szombat estére vágysz, akkor ezeket a szuper filmeket ajánljuk neked!

Magyarországra jön a világ legmenőbb fiúbandája

Jövőre koncertkörútra indul a Backstreet Boys és az egyik célállomásuk Budapest lesz!

A legszuperebb filmek péntek estére

Ha ma estére nincs más terved, csak hátradőlve lazítani egy szuper film előtt, akkor mutatjuk, hova kapcsolj a tévében!

A szórakoztatás a hivatásom!” – Interjú Rajki László DJ-vel

Ismerd meg Magyarország egyik legkeresettebb rendezvény és esküvő DJ-jét!

November 9-től itt az új Cosmo!

Szuper hírt hoztunk neked: holnaptól kapható a decemberi Cosmopolitan, ráadásul kétféle meglepetéssel. A címlapon pedig ezúttal a vagány Lily Allen pózol!

Hurrá! Hamarosan újra láthatod a mozikban Shreket

Te is hiányoltad már a zöld szörny szuper kalandjait? Van egy jó hírünk: hamarosan újra nevethetsz a vicces sztorijain!

Kit Harington elsírta magát a Trónok harca utolsó évadán

A Havas Jont alakító színész most elárulta, hogy kétszer is bekönnyezett a finálén!

Szuper filmek szombat estére

Ma meséből és nevetésből sem lesz hiány a tévéképernyőkön. Mutatjuk, miért érdemes magadhoz ragadnod a távirányítót szombat este!

5 remek film a pénteki kikapcsolódáshoz

Nincs ma kedved moziba menni, inkább otthon maradnál? Akkor nézd végig a mai listánkat a tuti filmekért!

Szuper filmek ma estére

Kuckózz be egy finom kakaóval, egy tál pocornnal és filmezz ma este. Mutatjuk, mik közül választhatsz ma!

A leghátborzongatóbb filmek Halloweenre

Ha a hétvégén már megtartották a barátaiddal a nagy beöltözős bulit, akkor most csinálj a csajokkal egy mozipartit, amin megnéztek pár ijesztő filmet. Mi most összeszedtük nektek a legjobbakat

Óriási siker volt idén a Cosmopolitan Blogger Days

Október 26-27-én ismét megrendeztük a Cosmopolitan Blogger Dayst, ahová minden eddiginél többen jöttek el. Csekkold le te is, milyen izgalmasan telt ez a két nap!