2020.03.18.@ 13.03

Megjelent a legújabb Well&fit!

Otthon sem kell lemondanod a mozgásról és a diétáról, és erről a legfrissebb Well&fit lapszám gondoskodik! Keresd az újságárusoknál, címlapon az inspiráló Iszak Esztivel!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Lehet, hogy egy időre offolnod kell a kedvenc edzőtermed a jelenlegi helyzet miatt, de ugye tudod, hogy ettől még nem maradsz egyedül a fitt terveiddel? A Legújabb Well&fit lapszámhoz ráadásul Bombus Energiaszeletet csomagoltunk, rögtön két ízben, hogy legyen mivel megjutalmaznod magad edzés után.

Az önbizalomtuningról címlaplányunk, Iszak Eszti gondoskodik, aki azt is elmeséli interjúnkban (22. oldal), hogyan erősítette meg az önszeretetét a mozgáson keresztül. És lehet, hogy most nem utazhatsz, viszont Eszti Balin szerzett-fitt tapasztalatai és kalandjai mindenképpen kárpótolnak, és erőt adnak neked is.

Például a diétádhoz – különösen akkor, ha sokszor úgy érzed, már egy pohár víztől is hízol. Cikkünkben (46. oldal) pont ezt a témát járjuk körül alaposan. A pároddal együtt szabadulnál meg a felesleges kilóktól? Ha rajtunk múlik, sikeresen teljesítitek a kihívást (56. oldal)! Akkor se aggódj, ha eddig nem a ti terepetek volt a böjtölés, Akaraterő 2.0 című cikkünkben (74.) ugyanis eláruljuk, miért tesz jót a lelkednek (és hidd el jót tesz!), ha a mértékletességen keresztül erősíted az akaraterődet!

Persze nem feledkeztünk meg a csajos énedről sem! Ha mostanában nem érzed az illatod, hiába használod a legfinomabb parfümöket és testápolókat, ideje pihenőre küldeni az orrod, mi pedig azt is eláruljuk, mindezt hogyan kivitelezd jól (64. oldal). Arra az esetre pedig, ha a körmödre is ráfér egy kis erősítés, és nem feltétlenül csak a sport miatt, olvasd el szépségszerkesztőnk legjobb tippjeit a 66. oldalon!

Ne felejtsd el, mi otthon is veled vagyunk! Szerezd be az új Well&fitet, címlapon Iszak Esztivel, és meríts erőt abból, hogy továbbra is dolgozol az álmaidon – és persze az alakodon!

Címkék: alak diéta edzés egészség életmód fitnesz fitt iszak eszter megjelent új lapszám Well&fit

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Programajánló

4 zenei dokumentumfilm a Netflixen, ha már nagyon hiányzik a koncertélmény

Akár olyan kedvenceid filmjeit is megnézheted, akiket élőben még nem is láthattál!

3 zseniális könyv, amit el kell olvasnod, ha már nagyon unatkozol otthon

Kitartás, már nincs sok hátra 2020-ból! Dőlj hátra, kuckózz be a kedvenc takaróddal, és fald fel a legizgalmasabb könyveket a fennmaradó néhány hétben. A Cosmo.hu vezető szerkesztője, Bea villantja éppen aktuális kedvenceit.

Ezekért a filmekért érdemes bekuckózni ma este a tévé elé

Holnap megint hétfő, de ez most egy kicsit se zavarjon, mert egy csomó A-listás film vár, hogy feldobja a vasárnap estédet!

Ezek lesznek a legjobb filmek szombat este a tévében

Bekuckóznál a takaró alá mozizni? Mutatjuk, hova érdemes kapcsolnod!

Hivatalos: ekkor jön a Wonder Woman 2!

Hamarabb, mint hinnéd!

10 film, ami segíthet túllendülni a szakításon

Ha egy kis instant segítségre lenne szükséged.

Elég meredek lépésre szánta el magát a Netflix

Ez vagy szuper lesz, vagy elképesztően ízléstelen...

4 film, amivel könnyebb kibírni otthon

Így elviselhetőbb, hogy nem mehetsz sehova, igaz?

Megérkezett a John Lewis 2020-as karácsonyi reklámja, és szem nem marad szárazon

A karácsonyi szezon ezennel hivatalosan is megnyitva!

4 különleges film szombat estére

Így azért nem is olyan szörnyű otthon tölteni a ma estét!

5 cuki film, amit azonnal látnod kell, hogy jobb kedved legyen

Ezek a feel-good vígjátékok instant feldobják a hangulatod!