2018.03.12.@ 00.03

Vegán ételek, amiktől csodaszép lesz a bőröd

Ha vegán életmódra váltasz, azt a bőröd is meghálálja! Ha ugyanis ezeket az ételeket rendszeresen fogyasztod, olyan puha és ragyogó lesz a pofid, mint még soha!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Vegán ételek, amiktől csodaszép lesz a bőröd

1. Csicseriborsó

Amellett, hogy igazi vitaminbomba, magas triptofántartalma miatt a fáradtság, a kimerültség és a depresszió ellen is szuperhatásos. A nyugodt lélek pedig egyenlő az üde, ragyogó és kisimult arcbőrrel, ugye?

2. Kókusztej

A kókusztejnek nagyon magas a réz tartalma, ami segít megőrizni az erek és a bőr rugalmasságát. Szóval, ha rendszeresen fogyasztod, még sokáig garantált a selymes pofi!

3. Édesburgonya

C-vitamin tartalmának hála befolyásolja a kollagéntermelést, ezért feszesebbé teszi a bőröd, antioxidáns tartalma miatt pedig lassítja az öregedését. Elég jól hangzik, nem?

4. Mandula

A mandulában található zsírsavak szabályozzák a faggyú mennyiségét, így megelőzik a pattik kialakulását. Sőt, magas E-vitamin tartalma miatt megvédi a bőrödet a nap káros sugaraitól is!

5. Gránátalma

A gránátalma szuper gyulladáscsökkentő, szóval ha minden nap fogyasztod, biztos, hogy jó időre elbúcsúzhatsz a pattiktól! Sőt, magas antioxidáns tartalma miatt a bőrödet extra simává és rugalmassá varázsolja.

6. Kivi

Mivel a kivi tele van C-vitaminnal, a kollagénrostok termelődését is befolyásolja, így a bőrödet feszesebbé teszi és segít megőrizni a fiatalságát. Ráadásul szuperfinom!

7. Szójatej

Kutatások bizonyítják, hogy a szójatej hidratáltan tartja a bőrt, szóval ha naponta kortyolsz belőle, a pofid extra puha és ragyogó lesz. Hidd el, többet ér, mint a méregdrága arcpakolások!

Címkék: bőr életmód ételek szépség szépségápolás vegán

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Szépség