2018.03.12.@ 00.03

Vegán ételek, amiktől csodaszép lesz a bőröd

Ha vegán életmódra váltasz, azt a bőröd is meghálálja! Ha ugyanis ezeket az ételeket rendszeresen fogyasztod, olyan puha és ragyogó lesz a pofid, mint még soha!

Sarkadi Nikolett
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Vegán ételek, amiktől csodaszép lesz a bőröd

1. Csicseriborsó

Amellett, hogy igazi vitaminbomba, magas triptofántartalma miatt a fáradtság, a kimerültség és a depresszió ellen is szuperhatásos. A nyugodt lélek pedig egyenlő az üde, ragyogó és kisimult arcbőrrel, ugye?

2. Kókusztej

A kókusztejnek nagyon magas a réz tartalma, ami segít megőrizni az erek és a bőr rugalmasságát. Szóval, ha rendszeresen fogyasztod, még sokáig garantált a selymes pofi!

3. Édesburgonya

C-vitamin tartalmának hála befolyásolja a kollagéntermelést, ezért feszesebbé teszi a bőröd, antioxidáns tartalma miatt pedig lassítja az öregedését. Elég jól hangzik, nem?

4. Mandula

A mandulában található zsírsavak szabályozzák a faggyú mennyiségét, így megelőzik a pattik kialakulását. Sőt, magas E-vitamin tartalma miatt megvédi a bőrödet a nap káros sugaraitól is!

5. Gránátalma

A gránátalma szuper gyulladáscsökkentő, szóval ha minden nap fogyasztod, biztos, hogy jó időre elbúcsúzhatsz a pattiktól! Sőt, magas antioxidáns tartalma miatt a bőrödet extra simává és rugalmassá varázsolja.

6. Kivi

Mivel a kivi tele van C-vitaminnal, a kollagénrostok termelődését is befolyásolja, így a bőrödet feszesebbé teszi és segít megőrizni a fiatalságát. Ráadásul szuperfinom!

7. Szójatej

Kutatások bizonyítják, hogy a szójatej hidratáltan tartja a bőrt, szóval ha naponta kortyolsz belőle, a pofid extra puha és ragyogó lesz. Hidd el, többet ér, mint a méregdrága arcpakolások!

Címkék: bőr életmód ételek szépség szépségápolás vegán

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Szépség

Sarah Jessica Parker titokban elvált a férjétől?

Sarah Jessica Parker titokban elvált a férjétől?

Eddig te is azt gondoltad, hogy SJP nagyon szerencsés, amiért már 21 éve az övé Mr. Big szíve? Sajnos egyre esélyesebb, hogy már nem működik a házasságuk.

Az 5 legdögösebb pasi a Spanyol válogatottból

Nem igazán vagy oda az esti meccsnézésekért? Mi most összegyűjtöttük neked a legjobb pasikat az egyik csapatból, akiért garantáltan megéri bekapcsolnod a tévét!

Palvin Barbi lett a Nina Ricci új parfümjének az arca

Óriási megtiszteltetést érte a modellt, ugyanis most az egyik legnagyobb márka kampányában szerepelhet.

Semmi értelme az új manitrendnek

De most komolyan, ki akar a körmével fésülködni? Mármint szó szerint.

7 ruhaméretet fogyott, most így néz ki

Ennek a fiatal lánynak a sztorija nagyon inspiráló, ha te is szeretnél ledobni néhány kilót, mindenképpen nézd meg az átváltozását!

Vicces becenevet kapott Meghan hercegné a királyi családtól

Ha minden igaz, akkor Károly herceg volt az ötletgazda, a hercegné pedig egy picit sem bánja a dolgot.

Iszak Eszti színésznő szeretne lenni?

Úgy tűnik, hogy a műsorvezetés után a sztár másban is szeretné kipróbálni magát!

Lindsay Lohan egyre rosszabbul néz ki

A színésznő az utóbbi időben egyre többet fogyott, most Mykonosban kapták lencsevégre és úgy néz ki, hogy rosszabb az állapota...

Borzalmas dolog történt Eva Longoriával

A terhes színésznőt borzalmas tragédia érte pár nappal ezelőtt, amit az Instáján jelentett be.

10 mani, amit ki kell próbálnod a nyáron

Nemcsak egy csini nyári ruhával hengerelheted le a pasikat a forró napokon, egy stílusosan megválasztott manikűr bárkinél garantált sikert arat! Mutatjuk is az idei nyár legmenőbb mani trendjeit!

Filmek a tökéletes vasárnap estéért

Akár otthon a kanapén vagy a moziban akarsz beújítani egy jó kis sztorit, mindkettőre van tippünk! Kattints a legjobb történetekért!

5 sztár, aki kisebbítette a mellét

Emlékszel még arra, amikor a Szex és New York Samanthája nagyobb cicikre pályázott? Néhány sztár végül inkább a kisebb kosárméret mellett döntött.

„A barátom apukája tönkretette a kapcsoltunkat”

Pár napja egy nagyon őszinte levél érkezett a Cosmo email címére! Készülj fel, mert nagyon komoly témáról lesz szó!