2018.04.03.@ 10.04

Két dolog, ami kötelező, ha szép bőrt szeretnél

A nyár közeledtével ne csak a tested lendítsd formába, de a bőröd fittségére is figyelj oda. Csupán két apró hozzávaló és varázsütésre pihe-puhává varázsolhatod a pofid!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Két dolog, ami kötelező, ha szép bőrt szeretnél

Durmolj hajnalig!

Nem is hinnéd, hogy mennyi mindent befolyásol a testedben a megfelelő alvás mennyisége vagy pont a hiánya. Ha nem alszol eleget, akkor nem csak a stresszhormonok kapnak zöld utat a testedben, de a bőröd is csúnya és nyúzott lesz. Gondolj csak bele, hogy egy rövidebb este után milyen táskák képesek a szemed alatt landolni. Ezt a kitágult hajszálerek okozzák, amiknek kékes színe azonnal átüt a szemed alatti vékony bőrfelületen.

Ha viszont minimum 8 órát az álmok földjén töltesz, akkor az összes sejtednek elegendő időt adsz a regenerálódásra és a bőröd is képes reggelre megújulni. A totális beauty-sleepért igyekezz ugyanabban az időpontban nyugovóra térni és felébredni, még hétvégén is. Most már nem is csodálod, hogy Aurora üde és friss pofival ébredt fel mély álmából, ugye?

Make Up Sleeping GIF by Anna - Find & Share on GIPHY

Egy korty szépség

Nem csak a vízhiányos bőr szomjazik extra hidratálásra, de még a zsíros-problémás is. Mivel tested 70%-át víz teszi ki, ezért jó sok folyadékot kell elfogyasztanod ahhoz, hogy a megfelelő vízháztartásodat fenntartsd. A bőröd pedig csak akkor tud puha és rugalmas maradni, ha megfelelő a víztartalma, különben kialakulnak és jobban látszódnak az aprócska ráncok. Nyugi, nem kell több 10 liter folyadékot magadba döntened, hogy visszapótolj minden nedvességet, de törekedj a 2-2,5 l felhörpintésére. Szerezz be egy trendi üvegkulacsot, amit bármikor utántölthetsz és az asztalodra téve így biztosan nem felejtesz el napközben belekortyolni.

Unod a víz semleges ízét? Jobban teszed, ha nem váltasz cukros üdítőkre, mert ezek sem tesznek jót a szépségednek, a kávé pedig sajnos erősen dehidratál, így abból is csak mértékkel. Nincs azonban minden veszve, mert ha uborkaszeleteket vagy citromot dobálsz a lötyidbe, akkor egy igazi frissítő beauty-elixírre teszel szert, amit a pofid is meghálál majd.

Art Water GIF - Find & Share on GIPHY

K-Beauty: a koreai szépségápolás titka (X)

Ki ne irigyelné titokban a koreai nők szépségét? Bőrük ránctalan, feszes és egészségtől fénylő. Ez annak köszönhető, hogy Koreában a szépségápolást nagyon komolyan veszik. A nők egészen kis koruktól kezdve lesik el a mindennapos arcápoló rutint családjuk nőtagjaitól és tanulják meg az arc - és bőrápolás fontosságát.
Címkék: alvás bőrápolás egészség életmód hidratálás szépség víz

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Szépség

A legjobb szombatesti filmek

A legjobb szombatesti filmek

A hosszú hétvége első estéjét inkább pihenéssel és filmezéssel töltenéd? Csekkold le, mik közül válogathatsz!

Kim Kardashian új meztelen fotójánál nincs bizarrabb

Ahogy mindenki várta, a popókirálynő újabb képeket posztolt a legfrissebb kampányából. Hát tudta überelni az előzőeket!

7 szuper frizura Halloweenre

Már egy hete rá vagy kattanva a horror filmekre és csakis a közelgő Halloween bulira tudsz gondolni? Ezekkel a séró-ötletekkel simán hozhatod az ijesztő hangulatot.+

Megvan az ősz legmenőbb smink trendje

A tavasznál már csak az ősz hoz menőbb színeket, amikből a legütősebbet most a sminkedbe is belecsempészheted. Te be mered vállalni az új őrületet?

Eddig rosszul borotváltad a lábadat

Ha azt hitted, ezt csak jól lehet csinálni, akkor sajnos tévedtél. Csekkold le, mi a helyes módszer!

Ez volt Britney Spears nagy bejelentése

Az énekesnő nemrég kijelentette, hogy nagy hírrel készül rajongóinak. Eddig mindenki tűkön ülve várta mi lehet az, és most végre kiderült!

Egy hétig más ruháit hordta, ez történt

Egy újságírónő érdekes kísérletet tett: más csajok öltözködési stílusát utánozta egy hétig. Kitalálod, hogy bejött-e neki?

5 filmt a tökéletes péntek estéhez

Alig látszottál ki a héten a melóból, szóval ma a buli szóba sem jöhet nálad? Mutatjuk, milyen szuper filmek közül válogathatsz!

Újabb bizonyíték, hogy Justin Bieber házas

Eddig nem hitted el, hogy megtörtént az esküvő? Ezután már biztos te sem kételkedsz majd!

Valójában ennyi ideje terhes Meghan hercegné

Már szemmel láthatóan, édesen gömbölyödik a royal-lány pocakja, szóval a szakértők meg tudják tippelni, mióta vár babát. Te hány hónapra saccolsz?

Meztelen fotó az Amerikai pite sztárjáról

Ráadásul a saját felesége osztotta meg a pucér képet a sztárpasiról egy nem mindennapi alkalomból...

Ariana Grande törli magát a közösségi oldalakról

Az énekesnő tényleg eltűnik a világ szeme elől? Úgy tűnik, komolyan gondolja ezt a döntést!

Azt hitte másnapos, kiderült, hogy súlyosan beteg

Ez a 23 éves csaj egy szülinapi parti után úgy gondolta, hogy a sok italtól érzi magát rosszul. A valódi ok viszont ennél sokkolóbb!