Veszélyes, ha turmixot iszol?
Desszert és frissítő egyben, nem mellesleg szupercsini finomság. Mégis, mi baj lehet vele, ha megiszol belőle egyet-kettőt? Sajnos több mint gondolnád!
Oszd meg a cikket
Idén nagyon menő a mentes, de azért valld be, hogy neked is jól esik néha egy édes, óriási habos turmix, főleg most, hogy jön a jó idő! Arról nem is beszélve, hogy menő Instaképek százait lőheted már egyetlen itallal is! Egy friss amerikai kutatás szerint ugyanis nem teszel túl jót a vérereidnek és a vörös vértesteknek, amikor legurítasz egy pohár fincsi frissítőt. A kutatásban 10 férfi vett részt, akik egy-egy 1000 kalóriás turmixot ittak. Zsíros tejből, tejszínhabbal a tetején, és egy kis jégkrémmel tunningolva…nyami! Képzeld, miután lecsúsztak a turmixok, a kutatócsoport rájött, hogy az alanyok vérerei sokkal kevésbé tágultak, így nehezebbé téve a vérkeringést a testben. Plusz, a vörös vérsejtek felülete is megváltozott.
Julia Brittain professzor szerint ezek tipikusan akkor történnek meg, ha valaki zsírban gazdag ételt vagy italt fogyaszt. „Amennyiben egészséges vagy, egy-egy ilyen kitérő nem lesz káros a testednek, de ha a következő és a következő étkezésnél is elköveted ezt a hibát, annak súlyos egészségügyi következménye lehet” – tette hozzá Brittain a tanulmánynak.
Szerencsére ez tehát nem jelenti azt, hogy örökre száműznöd kellene a turmixokat az életedből, de ha teheted, válassz zsírszegény tejből készült termékeket! Hidd el, a tested meghálálja!
3+1 tipp a tartós sminkért még a nyári forróságban is! (X)
Szólj hozzá
Még több Szépség
4 dolog, amiért imádtuk a Mamma Mia! új részét
Tegnap végre elstartolt a mozikban a kedvenc zenés mozink, ami egyszerűen szuperül sikerült. Mi most összeszedtük a kedvenceinket belőle!
8 app, amivel menőbbé teheted az Insta-fotóidat
Imádod az Instagramot, de valahogy úgy érzed, nem elég látványosak a képeid? Akkor érdemes megnézned, milyen alkalmazások vannak ezen a listán!
Kiderült, túltolhatod-e az arcmaszkokat
Akár randi előtt vagy nyugis vasárnap estén igazi jolly joker tud lenni egy tápláló arcmaszk. Most végre megtudhatod, hogy túlzásba viheted-e a pofitáplálást.
5 szuper film a tökéletes péntek estéért
Totál kimerített ez a hét, és nem is vágysz másra, mint egy forró habfürdőre és pár szuper filmre? Akkor irány a kád, aztán pedig mutatjuk is, hova kapcsolj ma este!
Liam Hemsworth reagált a szakítós pletykákra
Most akkor szakított Miley Cyrusszal vagy sem? Lesz esküvő, vagy elmarad? Liam megválaszolta az összes kérdést egy Insta poszttal.
Kim Kardashiant beperelték lopás miatt
Ő valószínűleg azt hitte, zseniális, amit csinált, de sajnos lebukott! Most kénytelen lesz szembenézni a következményekkel!
Ilyen nyári szexkaland illik hozzád a személyiséged alapján
Nem mindenki képes arra, hogy a helyén kezelje azokat a kérészéletű, de nagyon szenvedélyes kapcsolatokat, amik az év legmelegebb évszakában alakulnak ki! Tudd meg, neked hogy kellene csinálnod!
Tóth Vera beszólt a trolloknak
Az énekesnőnek elege lett abból, hogy sokan kritizálják, a műtétje miatt, és most egyik posztjában válaszolt a gonosz kommentelőknek.
Ilyen lesz az új Bűbájos boszorkák
Még több részlet derült ki az ősszel debütáló sorozatról! Ugye, te is nagyon várod már, hogy megnézhesd az első epizódot?
Selena Gomez a tökéletes pasira vár
Miközben az exe már el is jegyezte új barátnőjét, Sel még mindig a szinglik táborát erősíti. Valószínűleg ez még sokáig így is marad az elvárásai miatt.
Ezek a napmérgezés tünetei
Bizony, ilyen is van, ráadásul nem mindig egyszerű megkülönböztetni a sima leégéstől. Pánikra persze semmi ok, eláruljuk, mit tehetsz ellene!
Kiderült, miért nem szeret hercegné lenni Meghan Markle
Bár engedékenyebbek vele, mint Katalinnal, mégis nehéz neki az átállás. Hiába, a királyi palota nem olyan, mint Hollywood!