2018.07.19.@ 09.07

Ezek a fitnesztrendek lesznek a legmenőbbek

Már követni sem tudod, hogy milyen új órákra lehet menni a kedvenc edzőtermedben? Ezt a hármat semmiképp ne hagyd ki, mert most ezek pörögnek a legjobban.

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Ezek a fitnesztrendek lesznek a legmenőbbek

Szinte minden évben berobban valamilyen új furcsa kedvenc és már most látszik, hogy melyik sportok kerültek fel 2018-ban a TOP 3 menőség listájára. Az ausztrál Pinterest csekkolta a keresési eredményeket és most elárulták, hogy mikre kattintottak a legtöbben a mozgásformák közül.

Jóga-karika

Az első helyet a jóga egyik új fajtája csípte meg magának. Míg eddig főleg az izzasztó hot jóga számított a legnépszerűbbnek, addig most már egy aprócska kerékkel fűszerezett mozdulatsorért rajonganak a jógik.

Tai chi

Oké, ez a mozgásforma nem újdonság, sőt már 1000 évvel ezelőtt is imádták az emberek. Most viszont ismét reneszánszát éli és egyre többen néznek be egy testi-lelki feltöltődésre, amire idén állítólag a Tai chi az egyértelmű válasz.

Súlyzós edzések

Habár csak a dobogó harmadik helyét szerezte meg magának a klasszikus kondis edzés, szuper látni, hogy egyre népszerűbb a tónusos, energikus test. A követői azért imádják annyira, mert a vékonyság helyett az erős és robbanékony testalkatot részesíti előnyben.

Melyiket próbálod ki először?

Vigyázz, kész szépülj és pihenj! (x)

A külső szépség a belsődből áradó harmónia nélkül nem lehet tökéletes. Ehhez azonban arra van szükség, hogy időnként lazíts, engedd el a hétköznapok feszültségeit és foglalkozz saját magaddal. Ennek szellemiségében született meg Prokop Kata sminkmester három napos programja, a Hölgy tábor.
Címkék: egészség sport súlyzós edzés thai chi

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Szépség

5 trükk, hogy sokkal fényesebb legyen a hajad

5 trükk, hogy sokkal fényesebb legyen a hajad

Ezeket a DIY-tippeket azonnal ki akarod majd próbálni!

Ez most a legmenőbb körömforma

Mutatjuk, mit kérj legközelebb, ha egy kis mani frissítésre vágysz!

7 meglepő ruhadarab, amit a királyi család tagjai nem viselhetnek

Te tudnál így öltözködni egy egész életen át?

Sztárok, akik köszönik, de nem kérnek a plasztikából

Van még ilyen Hollywoodban, ráadásul nem is egy!

Kapaszkodj meg, mielőtt csekkolod ezt az ajaknagyobbító módszert

Egy végleges műtéti beavatkozásról van szó.

Álmodunk, vagy tényleg ez az új manitrend?

Ráadásul Kylie Jenner a felelős érte!

Dallos Bogi még sosem nézett ki ennyire jól!

Új haj, új stílus – imádjuk!