2018.07.19.@ 09.07

Ezek a fitnesztrendek lesznek a legmenőbbek

Már követni sem tudod, hogy milyen új órákra lehet menni a kedvenc edzőtermedben? Ezt a hármat semmiképp ne hagyd ki, mert most ezek pörögnek a legjobban.

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Ezek a fitnesztrendek lesznek a legmenőbbek

Szinte minden évben berobban valamilyen új furcsa kedvenc és már most látszik, hogy melyik sportok kerültek fel 2018-ban a TOP 3 menőség listájára. Az ausztrál Pinterest csekkolta a keresési eredményeket és most elárulták, hogy mikre kattintottak a legtöbben a mozgásformák közül.

Jóga-karika

Az első helyet a jóga egyik új fajtája csípte meg magának. Míg eddig főleg az izzasztó hot jóga számított a legnépszerűbbnek, addig most már egy aprócska kerékkel fűszerezett mozdulatsorért rajonganak a jógik.

Tai chi

Oké, ez a mozgásforma nem újdonság, sőt már 1000 évvel ezelőtt is imádták az emberek. Most viszont ismét reneszánszát éli és egyre többen néznek be egy testi-lelki feltöltődésre, amire idén állítólag a Tai chi az egyértelmű válasz.

Súlyzós edzések

Habár csak a dobogó harmadik helyét szerezte meg magának a klasszikus kondis edzés, szuper látni, hogy egyre népszerűbb a tónusos, energikus test. A követői azért imádják annyira, mert a vékonyság helyett az erős és robbanékony testalkatot részesíti előnyben.

Melyiket próbálod ki először?

Címkék: egészség sport súlyzós edzés thai chi

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Szépség