2018.09.10.@ 11.09

Ezért vagy mérges az éhségtől

Te is házisárkánnyá válsz, ha hirtelen megéhezel? Ne aggódj, ez teljesen normális, és ezt már a tudomány is bebizonyította!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Ezért vagy mérges az éhségtől

Biztos veled is előfordult már, hogy annyira éhes voltál, hogy mérgedben leordítottad a pasidat. Lehet, hogy te először tapasztaltad, de már saját neve is van a jelenségnek, méghozzá a „hangry” (hungry + angry). Jennifer MacCormack doktorhallgató szerint egyébként ez teljesen normális és ezt egy kutatással is bebizonyította. Persze ez nem jelenti azt, hogy mindenki szörnyeteggé válik, ha korog a gyomra. Az eredményei szerint az öntudat és a kontextus van hatással az ilyen viselkedésre, hiszen attól is függ, mennyire akadsz ki, hogy éppen kivel vagy és hol.

„A kirohanásod azt jelzi, hogy foglalkoznod kell a testeddel, figyelni kell a jelekre, amiket nem szabad figyelmen kívül hagyni. Azért fontos ez, mert hatással van a mentális egészségünkre, és a mindennapi életünkre is” – állítja a doktorhallgató.

Ahogy lecsökken a vércukorszint, nehezebben koncentrálunk és dolgozunk, meg persze nehezebben viseljük el a körülöttünk élőket. Viszont figyelj oda, hogy ne cukros kajához nyúlj ilyenkor, mert az hamar kiürül a szervezetből és azonnal visszatérsz az ideges állapotba. Egyél inkább valamilyen gyümölcsöt, fehérjét vagy egy teljes kiőrlésű szendvicset.

Címkék: egészség éhség étel idegesség

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Szépség

Kiakadt a fehérnemű-modell a neten rendelt ruhájától

Kiakadt a fehérnemű-modell a neten rendelt ruhájától

Egyre több a rossz tapasztalat az online ruharendelésekkel kapcsolatban. És most az is kiderült, hogy még csak nem is alkatfüggő a dolog.

„Az arctisztítás az egyik leghatásosabb szépségtrükk” – interjú Dr. Kriston Renáta bőrgyógyász-kozmetológussal

Dr. Kriston Renáta bőrgyógyász-kozmetológus 2017 óta a Cosmopolitan Beauty Awards zsűritagjaként teszteli a legmenőbb szépségápolási termékeket. A versenyről mesélt nekünk, sőt azt is elárutla, mi az egészségesen ragyogó bőr titka!

Így változott meg a stílusom, miután kipróbáltam a barátnőm parfümjét

A Cosmo újságírói kíváncsiak voltak rá, mit hoz ki belőlük, ha elcserélik egymással kedvenc, rájuk jellemző illataikat. A végeredmény azonban még őket is meglepte. Készen állsz a hónap legjátékosabb parfümtesztjére?

Nem hiszed el, mi a legújabb beauty-őrület!

Egyből egy merész arckrém vagy egy furcsa hajápoló ugrott be? Ennél sokkal hihetetlenebb újításra készülj!

6 elképesztő előtte-utána menyasszonyi fotó

Előre szólunk, hogy annyira döbbenetes néhány átalakulás, hogy talán még a vőlegény sem ismerte fel az arajelöltjét.

Ilyen menő sminkvideót még biztosan nem láttál!

Te is igazi Trónok harca fan vagy? Akkor ezt az átváltozós videót imádni fogod!

Undorító a legújabb YouTube-trend

Nézd meg, milyen videókat készítenek mostanában a beauty vloggerek!

9 influencer elárulta a legmenőbb beauty titkát

Ha száraz a bőröd vagy olajos, vagy ha már nem tudsz mit kezdeni a hajaddal, de nem akarsz sokat keresgélni, akkor csekkold ezeket a tippeket!