2018.09.10.@ 11.09

Ezért vagy mérges az éhségtől

Te is házisárkánnyá válsz, ha hirtelen megéhezel? Ne aggódj, ez teljesen normális, és ezt már a tudomány is bebizonyította!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Ezért vagy mérges az éhségtől

Biztos veled is előfordult már, hogy annyira éhes voltál, hogy mérgedben leordítottad a pasidat. Lehet, hogy te először tapasztaltad, de már saját neve is van a jelenségnek, méghozzá a „hangry” (hungry + angry). Jennifer MacCormack doktorhallgató szerint egyébként ez teljesen normális és ezt egy kutatással is bebizonyította. Persze ez nem jelenti azt, hogy mindenki szörnyeteggé válik, ha korog a gyomra. Az eredményei szerint az öntudat és a kontextus van hatással az ilyen viselkedésre, hiszen attól is függ, mennyire akadsz ki, hogy éppen kivel vagy és hol.

„A kirohanásod azt jelzi, hogy foglalkoznod kell a testeddel, figyelni kell a jelekre, amiket nem szabad figyelmen kívül hagyni. Azért fontos ez, mert hatással van a mentális egészségünkre, és a mindennapi életünkre is” – állítja a doktorhallgató.

Ahogy lecsökken a vércukorszint, nehezebben koncentrálunk és dolgozunk, meg persze nehezebben viseljük el a körülöttünk élőket. Viszont figyelj oda, hogy ne cukros kajához nyúlj ilyenkor, mert az hamar kiürül a szervezetből és azonnal visszatérsz az ideges állapotba. Egyél inkább valamilyen gyümölcsöt, fehérjét vagy egy teljes kiőrlésű szendvicset.

A bőrtisztítás legegyszerűbb módja (x)

A hatékony bőrtisztítás és ápolás egyszerűbb, mint gondolnád. Fedezd fel a micellás vizek különböző fajtáit, és ismerd meg, hogy mely bőrtípusok számára nyújtanak segítséget.
Címkék: egészség éhség étel idegesség

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Szépség

Kiderült, mennyit keres Kylie Jenner egy posztonként

Kiderült, mennyit keres Kylie Jenner egy posztonként

Le fog esni az állad, ha meglátod az összeget!

A legjobb filmek vasárnap estére

Vége a hétnek, ideje lazítani és bekuckózni a kanapéra. Ehhez ajánlunk öt szuper filmet!

10 téli manikűr, amit ki kell próbálnod

Közeleg a karácsony, úgyhogy ideje ünnepi díszbe öltöztetni a körmeidet is!

Ilyen ajándékra vágyik a csillagjegye alapján

Ha óriási fejtörést okoz a pasidnak a megfelelő ünnepi meglepi kiválasztása, akkor itt az idő, hogy a csillagokban keresd a választ!

Ez az év legkínosabb eljegyzése

Sok durva szitut láttunk már, de ennél elképesztőbbet nem nagyon tudunk elképzelni...

Meglepő kijelentést tett az X-Faktor legmenőbb csapata

A magánéletükkel kapcsolatban nyilatkoztak a srácok.

Itt a Trónok harca vadiúj előzetese!

Ha megnézed a videót, csak még jobban várod majd a folytatást!

Csekkold a Cosmo új szépségblogját!

Ismerd meg a Samsung és a Cosmopolitan bloggerkereső pályázatának nyertesét, Albert Krisztinát!

Bella Hadid új fotóira nincsenek szavak

Eléggé kiakadtak a fanok, amikor meglátták a modell fürdőrucis képeit. Szerinted jogosan?

Nem hiszed el, mi a legújabb beauty-őrület

Teljesen új arcot sminkelhetsz magadnak, ha követed ennek a vlogger lánynak az utasításait. A kérdés, hogy mennyire életszerű egy ilyen makeup...

Ez lesz 2019-ben az év színe!

Vidámságot, melegséget, optimizmust és energikusságot jelképez a jövő évre választott színárnyalat. Kitalálod, melyik az?

Mila Kunis ismét terhes?

Ráadásul a pletykák szerint ikreket vár a színésznő!

Megőrül a net Weisz Fanni videójáért

Fanni Mikulás alkalmából kitett posztjában hihetetlenül aranyos dolgokat mondott!