2018.09.24.@ 12.09

Ilyen őrült diétákkal fogynak a Victoria’s Secret angyalok

Eddig te is csodálva nézted a kifutón sétáló modellek fantasztikus alakját? Most kiderül, mivel tartják magukat bomba formában.

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Véresen jó!

A 27 éves, Shanina Shaik egy év kihagyás után tér vissza a VS kifutójára. Alakjának titka, hogy a vértípusának megfelelően étkezik. Ez alapján sok proteint fogyaszt a szénhidrátot pedig a minimumra csökkenti.

Elmondása szerint a tipikus reggelije egy előre elkészített csokis protein shake-ből vagy spenótos tojásfehérje-omlettből áll. Ebédre rengeteg salátát és proteint eszik, ami után mangó vagy banán következik desszertként. Néha azért neki is becsúszik egy kis tészta és jégkrém. Persze ezeket azonnal le is dolgozza a személyi edzője segítségével, ha éppen nem bokszol.

Shanina Shaik modell diétáját a vértípusa határozza meg. Fotó: US Getty Images

A kevesebb több

Duckie Thot, a show egyik kedvence elárulta a szépségrutinját, aminek a kulcsa a kókuszolaj, a levendulás szemkörnyékápoló és a fényvédő, amit télen sem pakol el a szekrény aljára. A „kevesebb több” jelige szerint él, amit az élet minden területén alkalmaz. Kosárlabdázással és futással tartja magát ilyen jó formában, de ami még fontosabb számára, az a folyamatos hidratálás: víz, víz és még több víz!

Duckie Thot legjobb szépségtrükkje a fényvédő! Még télen is! Fotó: US Getty Images

Reggeli tuning

A 23 éves Kelly Gale egész évben egészségesen étkezik, ám négy héttel a show előtt extra sebességre kapcsol – már, ami az alakja tökéletesítését illeti. Ez számára azt jelenti, hogy innentől kezdve nem eszik cukrot. Minden reggel almaecettel, citromlével és egy kis fahéjjal ébreszti fel a szervezetét. Szüksége is van arra, hogy valami felrázza, hiszen a modell még ebédidő előtt egy 25 km-es sétát is lenyom. Kaja téren pedig a kagylóra vagy a garnélára esküszik.

Kelly Gale imádja a délelőtti sétát. Fotó: US Getty Images

Az edzés nem csak a súlyokról szól

A mindössze 18 éves Alannah Walton alakjának titka a balett. A tini szerint semmi nem formálja és emeli meg a feneket úgy, mint a tánc. Emellett a lány egyéb edzésformákat is beiktat, de a balett után érzi magát igazán erősnek.

Alannah Walton a balettre esküszik! Fotó: US Getty Images

Címkék: angyalok diéta életmód étrend kifutó modell show sport Victoria's Secret

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Szépség