2018.10.09.@ 07.10

Ez történik, ha minden reggel beágyazol

Nem is gondolnád, hogy egy ilyen egyszerű dolognak mekkora hatása van az életedre, igaz? Mi most eláruljuk neked!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Ez történik, ha minden reggel beágyazol

A reggelek általában nehezen indulnak, legalábbis hétköznap. Kinyomsz nagyjából három szundit, mire fel bírsz kelni, elvonszolod magadat a fürdőszobába, aztán a konyhába, és mire észbe kapsz, már le is késted a buszt, amivel időre beértél volna a munkahelyedre. Ismerős a helyzet? Ebben a kapkodásban pedig az utolsó dolog, ami eszedbe jut, hogy elrendezd az ágyadat. Egyébként is hazajössz este és pár óra múlva úgyis megint bele fekszel. Valószínűleg milliók gondolkodnak hasonlóan a világban, és milyen rosszul teszik! Kiderült ugyanis, hogy egy lyen apró, nagyjából öt perces dolog mekkorát változtathat az életeden!

Hogyan működik a varázslat?

Tulajdonképpen, ha kicsit jobban belegondolsz, mit érzel, mikor bevetetted az ágyat, és kifeszítetted rajta az ágytakarót, esetleg ráhelyeztél néhány díszpárnát is, a profik kedvéért? Egy picit biztos, hogy büszke vagy magadra. Ha megállsz egy pillanatra a művelet után és csak nézed a szépen elrendezett ágyat, elönt a nyugodtság, és az érzés, hogy ma már valamit tettél.  Aztán mikor hazaérsz este, egyszerűen boldogsággal tölt el, ha újra meglátod.

A rend látványa pozitív hatással van az agyadra. Ráadásul kutatások is kimutatták, hogy ezt az érzést egész nap magaddal viszed, és sokkal produktívabb leszel tőle. Hiszen azt kommunikálod magadnak vele, hogy már kora reggel megoldottál valamit, kipipáltál egy dolgot egy képzeletbeli listáról, szóval innentől semmi sem állíthat meg.  Onnantól kezdve egész nap könnyebben veszed majd az akadályokat. Csupán emiatt az egy apró dolog miatt.

Jól hangzik, igaz? Holnap reggel próbáld ki te is! Tényleg csak pár percet vesz igénybe, és meglátod, hogy megéri!

Címkék: beágyazás inspiráció motiváció produktivitás reggel

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Szépség

Horoszkóp: október 16., Kedd

Horoszkóp: október 16., Kedd

Halihó, Cosmo-lány! Kíváncsi vagy, mi vár rád ma? Csekkold le nálunk a horoszkópodat október 16-án is!

Micsoda, Beyoncé csődbe ment?

Eddig az énekesnő és Jay-Z volt az egyik legjobban kereső sztárpár, erre most kiderül, hogy anyagi problémáik vannak!

Az avokádó nem is vegán?

Ha te is minden napot avokádós piritóssal kezdtél eddig, mostantól lehet átgondolod a dolgot!

Ez volt a royal esküvő legcikibb pillanata

Nem éppen zajlott zökkenőmentesen a Eugénia és szerelme nagy napja. Csekkold a gázos szituról készült videót!

Így derítheted ki, hogy feltörték-e a Facebook profilodat

Az elmúlt hetekben óriási port kavart az a hacker támadás, ami több mint 50 millió felhasználó profilját érintette. Most pedig már azt is kiderítheted, hogy te köztük vagy-e!

Eljátszotta a halálát, mielőtt megkérte barátnője kezét

Mindig is Disney-mesébe illő jelenetként képzelted el a pillanatot, amikor a pasid felteszi a nagy kérdést? Valószínűleg ez a csajszi is ebben reménykedett, de valami egészen mást kapott cserébe.

50 kilót fogyott, miután abbahagyta a diétát

Te is szigorúan betartod a fogyókúrád szabályait, és lemondasz minden fincsi falatról azért, hogy végre lefaragd a felesleges kilókat? Akkor ennek a lánynak a sztorija biztosan ad pár ötletet, hogy elérd a célod!

Ez a nő 64 éve csak kólát iszik

A most 77 éves nő ezzel a cukros itallal kezdi a napját, és sosem iszik vizet. Tudd meg, miért!

Az asztromani a legújabb őrület

Ezt akkor is imádni fogod, ha egyáltalán nem hiszel a horoszkópokban és azt sem tudod pontosan, hogy mi az aszcendensed!

6 tényező, ami fokozza a mellrák kockázatát

Egy brit lap orvosokkal és szakértőkkel együtt összeszedte, hogy mik azok a rizikófaktorok, amik csökkenthetik a mellrák kialakulását. Fusd végig ezeket, mert te is tehetsz ellenük!

Ashley Graham már nem is plus size modell?

Valószínűleg Ashley sosem gondolta volna, hogy valaha azért fogják kritizálni, mert túl vékony, pedig most pontosan ez történt!

Babát vár a Vámpírnaplók sztárja

Claire Holt Instagramon osztotta meg a jó hírt rajongóival, nézd meg te is milyen édes pocakja van!

Nem evett glutént, tejet és cukrot 3 hétig, ez történt

Képzeld, egy brit újságírónő olyan kísérletet vállalt be, ami elsőre könnyűnek tűnhet, de egyáltalán nem az! Tudd meg, mi történt vele 21 nap után.