2018.10.15.@ 13.10

6 tényező, ami fokozza a mellrák kockázatát

Egy brit lap orvosokkal és szakértőkkel együtt összeszedte, hogy mik azok a rizikófaktorok, amik csökkenthetik a mellrák kialakulását. Fusd végig ezeket, mert te is tehetsz ellenük!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

6 tényező, ami fokozza a mellrák kockázatát

Amin sajnos nem lehet változtatni

Nem véletlenül indít a nődokid azzal a kérdéssel, hogy volt-e már a családban bárkinek daganatos megbetegedése. Ugyanis, ha közeli rokonod (anyukád, lánytesód) már szembenézett a kórral, akkor ez növeli a te rizikó faktorodat is. Normál esetben Linda Greer, szakorvos 40 éves korban ajánlja a mammográfiás szűrővizsgálatot, de ilyen hajlamosító tényező esetén már korábban is nagyobb figyelmet kell szentelni az efajta vizsgálatoknak.

Ugyanilyen baljós előjel az is, ha már egyszer átestél a betegségen, hiszen nagyobb eséllyel újulhat ki. Ez sajnos abban az esetben is igaz, ha nem kifejezetten mellrákkal küzdöttél, hanem a rák valahol máshol jelentkezett korábban.

Ha már 30 előtt átestél sugárkezelésen, ami konkrétan a melledet vagy a mellkasod környékét érintette, akkor ez is egy a rizikófaktorok közül az esetedben.

Amit tehetsz magadért

Szerencsére nem vagy védtelen minden hajlamosító tényezővel szemben, így például az alkoholfogyasztást is nyakon tudod csípni. Képzeld, a túlzásba vitt koktélozgatás növeli a mellrák kockázatát, ezért jobban jársz, ha csak mértékkel koccintasz a csajos bulik alkalmával.

Bizony az antibébi tabid sem mindig a legjobb barátod, hiszen néhány verziójáról megállapították, hogy köze lehet a mellrák kialakulásának kockázatához. Ezért ha teheted, inkább szavazz a hormonmentes megoldásokra, mint például az óvszer vagy válaszd a legalacsonyabb hormontartalmú bogyót.

Itt van még egy ok, hogy jövő hónapra is megújítsd a kondibérleted! A fizikailag kevésbé aktív nőknél megfigyelték, hogy esélyesebbek egy jövőbeli kellemetlen találkozóra a mellrákkal. Éppen ezért a rendszeres testmozgás megelőzés céljából is kiemelten fontos, ráadásul az alakod és a kedved is jobb lesz tőle.

Címkék: betegség egészség életmód megelőzés mellrák

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Szépség

Egy boltban készültek a legbizarrabb esküvői fotók

Egy boltban készültek a legbizarrabb esküvői fotók

Bejárták a netet ezek a megosztó fotók.

A legviccesebb nászéjszaka-sztorik, amiket valaha hallottál

Te hogy élted meg a nászéjszakádat? Vagy még nem volt, de kíváncsi vagy, mi sülhet el rosszul? Néhány csajszi most elmesélte a legviccesebb sztorikat a nászéjszakáról!

„A pasim szeretője lett a legjobb barátnőm”

Ez az elképzelhetetlen szitu történt meg egy lánnyal, aki most elmesélte, hogy lett a legnagyobb ellenségéből igazi BFF.

Esküvői ruháját árulja ez a nő, hogy legyen pénze elválni

Gondolta, hátha valakinek több szerencsét hoz majd, mint neki.

4 film péntek estére, ha eleged van a romantikából

Unod már a sok nyálas, csöpögős, brutál szerelmes filmet, amivel Valentin-nap környékén elárasztják a műsort? Akkor ezek a neked való filmek mára!

Furcsa Facebook trükkre bukkant a net

Felháborító, hogy mit művelt már megint a közösségi oldal!

Kitalálod, melyik a drágább bútordarab?

Ugye te is csíped, ha rábukkansz egy drágának tűnő minőségi darabra, amihez potom pénzért juthatsz hozzá? Most a bútorok piacán lesz érdemes szétnézned.

Ez lenne 2019 kedvenc ruhája?

Ha idén minden nap szembejön veled Instagramon, vagy az utcán ez a sárga ruha, ne csodálkozz!

Ezek a ruhák biztos nem jönnek veled szembe az utcán

Megla Rózsa maximalizmussal és szenvedéllyel teremti a hazai divatot. Rengeteg magyar sztár viselte már a ruháit, és most a Cosmo szerkesztője is tőle választott egy darabot a Story Gálára. Bianka próbált és beszélgetett...

Erről az apukáról beszél most mindenki

Egy blogger apuka nagyon furcsa dolgot vallott be. Az őszinteségét pedig imádják az olvasói.

Új ízzel rukkol elő a Coca-Cola!

Idén nem kellett sokat várni az újdonságra.

A film, amit meg kell nézned Valentin-napon

Sophie Truner új filmje pont a szerelmesek ünnepére jött ki. A Cosmo újságírója megnézte, és leírta azt az 55 gondolatát, ami a film közben az eszébe jutott.

Kiakadtak a netezők a híres webshop plus-size fehérneműin 

A modell túl vékony ahhoz, hogy ilyen kampányban vegyen részt, ami a vásárlóknak is szemet szúrt.