2018.10.15.@ 12.10

Nem evett glutént, tejet és cukrot 3 hétig, ez történt

Képzeld, egy brit újságírónő olyan kísérletet vállalt be, ami elsőre könnyűnek tűnhet, de egyáltalán nem az! Tudd meg, mi történt vele 21 nap után.

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Nem evett glutént, tejet és cukrot 3 hétig, ez történt

Tamara Pridgett, a Popsugar újságírója bevállalta, hogy három héten keresztül távol tartja magát a gluténtől, a tejtől és a cukortól. Elmondása szerint sosem volt az a diétázós lány. Nem szokott kalóriákat számolgatni, mert mindig odafigyel arra, hogy minden tápanyagból a megfelelő mennyiséget vigye be a szervezetébe.

A lány pár hónapja egy olyan méregtelenítő kúráról olvasott, ami nagyon megtetszett neki. Ekkor úgy döntött, hogy ezt bizony ki kell próbálnia! A diéta azt ígéri, hogyha becsületesen végigcsinálod, akkor szebb lesz a bőröd és több energiád lesz. Ki ne vágyna ezekre! Mindössze annyit kellett betartania, hogy minden nap két folyékony- és egy szilárd étellel oldja meg a fő étkezéseket.

Ragyogó bőr? Igen!

Te is azonnal takargatod a pattanásokat, ha kijönnek az arcodon? Tamara sincs ezzel másképp. Éppen ez az egyik oka annak, hogy hálás magának azért, hogy 3 hétig kitartóan diétázott. A lány rengeteg mindent bevetett már annak érdekében, hogy gyönyörű bőre legyen, de a homlokán lévő pattikkal nem tudott mit kezdeni. A diéta kilencedik napján azonban javulást kezdett tapasztalni. A három hét leteltével fokozatosan tért vissza a normál étkezésre, és ekkor vette észre, hogy a tejtermékek felelősek a pöttyökért.

Kirobbanó energia!

Amellett, hogy végre kiderült, milyen ételek okoznak neki bőrirritációt, a lány észrevette, hogy sokkal energikusabb is lett. Sokkal könnyebben és hamarabb kelt fel reggelente még akkor is, ha csak késő este tudott lefeküdni aludni.

A csokis sütit nem lehet helyettesíteni

Tamara imádja az édességet, így a három hét alatt nehéz volt neki, hogy ne járjon rá a különböző finomságokra napközben. Persze ez nem azt jelenti, hogy semmit nem lehetett! Ügyesen megoldotta, hogy mindig legyen egy kis édes a napjában! Gyakran evett datolyát, gyümölcsöt vagy épp házi készítésű gyümölcslevet ivott.

Ami a legnehezebb volt számára, az a nasizás abbahagyása. Bármikor előtte, ha épp unatkozott vagy rossz kedve volt, kaja után nyúlt. Erről viszont le kellett szoknia a diéta kedvéért! Összességében viszont élvezte a kísérletet, és tervezi, hogy jövőre is megismétli!

Címkék: cukor diéta egészség életmód glutén három hét kísérlet tej

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Szépség

Sosem volt még ilyen rövid Ariana Grande haja

Sosem volt még ilyen rövid Ariana Grande haja

Elképesztően jól áll neki ez az új séró!

Cristiano Ronaldo eljegyezte barátnőjét

A szerelmesek 2016-ban találkoztak először, most pedig már az esküvőt tervegetik!

5 dolog, amit a pasik imádnak az első csókban

Igen, a srácoknak is nagyon fontos az első, még a csókban is!

Meghan hercegné fülbevalója felrobbantotta a netet

A várandós hercegné ezúttal nem a ruhájával tűnt ki Károly herceg szülinapi ünnepségén, hanem a fülében lógó csodával!

Bevállalta az orrplasztikát, borzalmas dolog történt

Csak kisebb nózit szeretett volna, azonban egy borzalmas komplikációnak köszönhetően, most csak a lélegeztető gépek tartják életben!

Ezért tűnik idegesnek Meghan a királyi család friss fotóin

Neked is feltűnt, hogy Meg nagyon fura fejet vág a legújabb képeken? Tudd meg, miért volt olyan ideges!

Luxusbőröndökben hordták az ajándékokat erre az esküvőre

Az első gondolatod, hogy a menyasszony a legmázlistább a világon? Pedig a hatalmas meglepimennyiséget nem is neki szánták!

Durva, mivel töltötték fel ennek a nőnek a száját

Nagyon rosszul sült el ennek az anyukának a szájfeltöltése – nem tudta mit fecskendeztek az ajkába.

Ez a lány fogkrémmel szőrtelenít

Egy vlogger csajszi megmutatta, akár így is meg lehet szabadulni a zavaró szőrszálaktól. Te ki fogod próbálni a módszerét?

Meghan hercegné új frizurával jelent meg

Fokozatosan, apró lépésekben változtat a megjelenésén, ahogyan Diana hercegnő is tette.

Ezért beszél ma mindenki Meghan hercegné lábairól

Megnek híresen szexi lábai vannak, de ezúttal nem emiatt kerültek a középpontba. Sajnos az ok ennél sokkal kínosabb.

Nem hiszed el, mennyibe kerül ez a sminkecset

Egy amerikai luxusmárka olyan ecseteket dobott piacra, amilyeneket még biztosan nem láttál!

Így áll ugyanaz a ruha egy átlagos és egy plus-size modellnek

Oké, egy Victoria's Secret modellen minden ruha szuperül áll, de vajon mi a helyzet a hétköznapi csajokkal? Csekkold le, mi az igazság!