Akár partnerrel, akár anélkül, de az orgazmust nem is olyan könnyű elérni, mint gondolnád: persze, egy kis lazulással, kellemes környezetben, pár szexpraktikát bevetve azért simább a dolog; de a szakértők most olyan durván lepelezték, hogy pontosan hány ok miatt is nem lehet elélvezni, hogy az valami elképesztő! 😲
15 dolog, ami miatt nehezebben/vagy egyáltalán nem tudsz elélvezni
- Stressz, idegesség, feszültség
Kár sokat taglalni: ha a mindennapok során sok problémát adódik, nem csoda, hogy a szex során nem tudsz ellazulni. Próbáld meg kiengedni a gőzt és levezetni a feszültséget sportolással vagy valami mással, ha nem megy a szex!🏃♀️🚴♀️🏋️♀️
- Fájdalom
Ha egészségügyileg nem vagy a toppon, ne aggódj: az immunrendszered keményen dolgozik, hogy újra 100%-on legyél! Amennyiben ilyenkor nem tudsz elélvezni, ne keresedj el, ezzel más is így van. 🤕Valószínűleg a gyógyulásra kell koncentrálnod, nem a szexre!
- Gyógyszerek
Léteznek olyan gyógyszerek, amik hatással vannak a libidóra és a szexuális étvágyra. Ezek lehetnek különböző hormontabletták, fogamzásgátlók, antibiotikumok, erős fájdalomcsillapítók vagy akár más, speciális gyógyszerek.💊 Ha erre gyanakszol, a mielőbbi megoldás érdekében érdemes konzultálnod a szakorvosoddal!
- Alacsony az oxitocin hormonod szintje
Az oxitocin egy boldogsághormon, ami érintésre, vágyra, szerelemre termelődik. Akár csak egy öleléstől is nagyobb lehet az oxitocin szinted, de néhány csók, érintés vagy a kisállatod közelsége is elég lehet hozzá. 💘 A lényeg, hogy ha csak kevés van, akkor orgazmus sem lesz!
- Nem iszol elég vizet
A hidratáltság nem (csak) azért fontos, hogy tudj gondolkodni és szép legyen a bőröd, hanem azért is, mert a test csak így tud megfelelően működni. Ha nem iszol elég vized, kevesebb lesz a nedvesség a szervezetedben, ami lent is kihatással lesz rád...
- Nem hangoskodsz
A kutatások szerint azok, akik szex/maszturbáció alatt nyögdécselnek, gyorsabban és könnyebben érik el az orgazmust, mint akik tök némán szexelnek. Szóval, ha hangoskodni nem is akarsz, de egy kis nyögdécselés sosem árt.👄
- Nem érzed magad szexinek
Az önbizalomhiány a szexben is megmutatkozik. Levetkőzni csak nagyon nehezen lehet ezt az érzést, teljes szemléletváltás szükséges hozzá, ezért ideig-óráig az is működhet, ha felveszel egy olyan fehérneműben, amiben nagyon szexinek érzed magad.✨
- Félsz, hogy elveszted a kontrollt
Ha beosztottként dolgozol vagy kontrollmániás vagy, megijeszthet az a gondolat, hogy a szex alatt teljesen elveszted az irányítást önmagad felett. Pedig hidd el, az azért elég jó dolog! 😉 Egy megértő társ oldalán garantáltan le tudod majd vetkőzni a gátlásaidat, ha nem, akkor érdemes lehet konzultálnod egy pszichológussal.
- Nem maszturbálsz (eleget)
A szexterapeuták szerint minél többet maszturbálunk, annál többet kívánjuk a szexet. Persze, ez nem mindenkire és nem minden esetben igaz, de tény, hogy ha rendszeresen maszturbálsz, akkor a csúcsra is könnyebben jutsz el. Tudod, a gyakorlat teszi a mestert! 😉
- Túl száraz vagy belül
A hüvelyszárazság fájdalmassá és kényelmetlenné teheti a szexet, mert lényegében azt jelenti, hogy nem vagy elég nedves belül: maga az aktus pedig olyan lesz, mintha folyamatosan két testrészt dörzsölnének egymáshoz. Megoldás van rá, kenőcsök, tabletták és gyógyszerek és síkosítók formájában is, de ha erre gyanakszol, azért mielőbb menj el nőgyógyászhoz!❤️
- Titkolod, mi izgat fel az ágyban
Az is lehet, hogy totál nem jön be az, amit a pasid csinál az ágyban, ezért elélvezni sem tudsz. Ha viszont nem adsz hangot annak, ami nem tetszik, akkor várhatod az orgazmust, soha nem fog bekövetkezni. Tanulság? Ha valami nem jó neked, azonnal szólalj fel!
- Nem pisilsz szex előtt
Szex után nagyon fontos pisilni, mert így megelőzhetők a húgyúti dertőzések, de előtte sem árt elmenni a mosdóba, mert teli húgyhólyaggal csak nagyon nehezen lehet elélvezni!🙄
- Sokat dolgozol ülve
Az sok ülés bizonyítottan legyengíti és megzsugorítja a medencefenék-izmokat. Ez azért rossz hír, mert így nehezebben fogod elérni az orgazmust...😞
- Sokszor viselsz magassarkút
Ez érdekes! 👠 Kutatások igazolják, hogy a magassarkúk rendszeres viselése gyengíti a csípőcsont közelében található nagy horpaszizmot, ami közvetlenül kapcsolódik a nemi szervekhez! Ebből az következik, hogy egy idő után nehezebben tudnak elélvezni azok, akik állandóan magassarkút viselnek. Persze, ez nem mindenkire igaz, de azért előfordulhat.
- Az orgazmusra koncentrálsz az aktus helyett!
Na ez a leggyakoribb ok, amiért nem tudsz elélvezni! Ha csak azért szexelsz, hogy mielőbb elérj a csúcsra, akkor teljesen görcsös lesz az együttlét. Eltűnik belőle a spontaneitás, az örömszerzés, a tudatos kontroll pedig nem teszi lehetővé, hogy elélvezz. 😞 Ahhoz, hogy orgazmusod legyen, fontos, hogy magát az aktust is élvezd: ameddig ez nem történik meg, addig a csúcsra jutni sem fogsz!
