2008.01.03.@ 14.01

A nagy spermafutam

Szeretnéd tudni, mivel késztetheted párod hímivarsejtjeid gyorsabb mozgásra? Akarod, hogy a kis örökmozgók egészségesebbek legyenek? Íme, tippjeink.

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Természetes, hogy a férfiak hímivarsejtjeinek minőségét nagyban befolyásolja táplálkozásuk és egészségi állapotuk. Ahhoz, hogy a pasid jó állapotban, egészséges maradjon, vedd figyelembe a következőket:

– Fogyasszon alacsony zsírtartalmú (különösen telített zsírsavakban szegény), finomítatlan szénhidrátokban, zöldségekben, gyümölcsökben gazdag ételeket, némi alacsony zsírtartalmú tejtermékkel és sovány hússal kiegészítve. Ezáltal gondoskodhatsz az egészséges spermiumok termeléséhez szükséges tápanyagról.
– Ügyeljen a megfelelő testsúlyra!
– Kerülje a túlzott alkoholfogyasztást!
– Növelje a C-, A-, E-vitamin bevitelét!

Végül néhány egyszerű, könnyen összekeverhető turmix, ami szintén növeli a spermiumok életerejét.(A gyümölcsök lehetnek fagyasztottak is!)

Bogyós álom
2 marék eper
2 marék málna
150 ml vörösáfonyalé

Barackmennyország
1,5 db őszibarack
½ db mangó
½ db narancs
100 ml narancslé

Papajás kéj
1 db papaja
½ db ananász
50 g fekete ribizli
120 ml ananászlé

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Szex-Szerelem

„Így váltottam valóra a barátnőm legdurvább fantáziáját”

A csaj egyszerre öt pasival akart együtt lenni.

5 jel, hogy a pasid még mindig beléd van esve

Igen, még akkor is, ha már évek óta jártok!

Kiderült: ez a pasik legnagyobb szextitka

Most megtudhatod, mit rejtegetnek!

Ezért ne randizz a munkatársaddal

A szíved mélyén te is tudod, hogy rossz ötlet.

Felnőtt tartalom!

Ezt a tartalmat csak a 18. életévüket betöltött látogatóink tekinthetik meg.
Elmúltál már 18 éves?