2008.01.03.@ 14.01

A nagy spermafutam

Szeretnéd tudni, mivel késztetheted párod hímivarsejtjeid gyorsabb mozgásra? Akarod, hogy a kis örökmozgók egészségesebbek legyenek? Íme, tippjeink.

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Természetes, hogy a férfiak hímivarsejtjeinek minőségét nagyban befolyásolja táplálkozásuk és egészségi állapotuk. Ahhoz, hogy a pasid jó állapotban, egészséges maradjon, vedd figyelembe a következőket:

– Fogyasszon alacsony zsírtartalmú (különösen telített zsírsavakban szegény), finomítatlan szénhidrátokban, zöldségekben, gyümölcsökben gazdag ételeket, némi alacsony zsírtartalmú tejtermékkel és sovány hússal kiegészítve. Ezáltal gondoskodhatsz az egészséges spermiumok termeléséhez szükséges tápanyagról.
– Ügyeljen a megfelelő testsúlyra!
– Kerülje a túlzott alkoholfogyasztást!
– Növelje a C-, A-, E-vitamin bevitelét!

Végül néhány egyszerű, könnyen összekeverhető turmix, ami szintén növeli a spermiumok életerejét.(A gyümölcsök lehetnek fagyasztottak is!)

Bogyós álom
2 marék eper
2 marék málna
150 ml vörösáfonyalé

Barackmennyország
1,5 db őszibarack
½ db mangó
½ db narancs
100 ml narancslé

Papajás kéj
1 db papaja
½ db ananász
50 g fekete ribizli
120 ml ananászlé

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Szex-Szerelem

20 jel, hogy a jövőbeli férjeddel randizol

20 jel, hogy a jövőbeli férjeddel randizol

Lehet, hogy még nem kérte meg a kezed, de ha ezek a jelek stimmelnek, már keresheted is a tökéletes menyasszonyi ruhát!

5 dolog, amit a férfiak szeretnének, ha a nők tudnának

Tuti, hogy a te pasid is sokat agyal azon, hogyan mondja el ezeket úgy neked, hogy ne bántódj meg, mert mindenképpen tudnod kéne róluk!

18 jel, hogy a pasi teljesen beléd zúgott 

Nem elég arra figyelned, amit mond, hanem arra is, ahogyan mondja!

Levél az exemnek, aki sosem juttatott a csúcsra

Előfordult már, hogy csak évekkel később tudtál beszélni a sérelmeidről? Egyik olvasónknak egy levélben sikerült végleg lezárnia a múltat.

Ezeket a dolgokat nem bírják a pasik az ágyban

A srácok mindent szexinek találnak a hálószobában – vagyis majdnem mindent. Ők maguk súgták meg nekünk, mik azok a húzások, amiket inkább hanyagolj hancúr közben.

4 férfi megbánó vallomása a szexuális zaklatásról

Ezek a pasik ma már tudják, nagyon gáz, amit tettek, ezért nyílt levélben kértek bocsánatot áldozataiktól.

Felnőtt tartalom!

Ezt a tartalmat csak a 18. életévüket betöltött látogatóink tekinthetik meg.
Elmúltál már 18 éves?