2010.01.13.@ 09.01

Jó kapcsolat, fél egészség?

Mint te is tudod, egy kapcsolathoz két ember kell; nem csak fizikailag, de lelkileg is. Ha jól működik minden, és megvan köztetek az összhang és a harmónia, te is kiegyensúlyozottabb leszel. Ha azonban nem ügyeltek a kettőtök közti egységre, az nemcsak a lelki világodra lesz kihatással, de talán az egészségedre is…

Cosmopolitan.hu
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

A jó párkapcsolat nehéz dió. Nem elég, hogy sok közös vonásotok passzoljon, az ízlésetek, a világnézetetek, a jövőbeli terveitek megegyezzenek, az sem árt, ha személyiségjegyeitek is megférnek egymás mellett.

Olykor nem könnyű elviselni a másik kellemetlen szokásait, idegesítő hóbortjait, de az összhang megtartása érdekében mindkettőtöknek kompromisszumokat kell kötnie. A legjobb megoldás, ha mindig időben jelzed a párodnak, ha olyan dolgot mond, tesz vagy vált ki belőled, ami neked kényelmetlen. Beszéljétek meg, és találjatok rá közösen megoldást. Kérd meg, hogy ő is jelezze neked, ami zavarja. Mindig ügyeljetek a tiszteletre és a megfelelő hangnemre, hogy ne bántó hatása legyen a figyelmeztetésnek!

Stressztünetek

Sokszor előfordul, hogy bizonyos dolgokat nem tudsz megoldani a párkapcsolatodban. Vannak visszatérő problémák, amelyek időről időre megmérgezik a kettőtök kapcsolatát, és ismétlődő vitatémát jelentenek köztetek.

Ha nem jártok a végére ezeknek a gondoknak, az nem csak ellehetetlenítheti a másik iránti érzéseidet és akár a kapcsolat végét is okozhatja, de meg is betegíthet. Nemcsak a szerelemnek, a vágynak vagy a boldogságnak vannak fizikai jelei, mint a szívdobogás, gyomorgörcs vagy tenyérizzadás. A folyamatos bonyodalmak testi tüneteket is eredményezhetnek, mint a fejfájás, az égő gyomor, a túlzott savtermelődés, izomgörcsök vagy az állandósuló stressz.

Észre sem veszed, és ezek a „fájdalmak” a mindennapjaid részévé válnak, és talán rá sem jössz, hogy a párkapcsolatban jelenlévő feszültségek okozzák.

Önelemzek, megváltozom

Mindkettőtökön múlik, hogy meg tudjátok oldani a problémáitokat. Fel kell ismernetek, mi okozza azokat, és közösen megoldást találni rá. Ezt úgy tudjátok a legkönnyebben elérni, ha végiggondoljátok ezeket a dolgokat, és leültök megbeszélni. Együtt hozzatok döntést, és ne féljetek beismerni a hibáitokat, így könnyebben tudtok változtatni rajta.

Ne vádaskodjatok, és ne megváltoztatni akarjátok a másikat, mert az továbbront az amúgy is stresszes lelkiállapotokon. Inkább a lehető legtöbb és legjobb vonását erősítsétek a másikban.

Értékeld az erőfeszítést, hogy a másiknak siker legyen a változás! Ezt te is kérheted a párodtól. A problémák megszűnésével vagy legalább azok csökkenésével jobb kedélyállapotba fogsz kerülni, és kevesebb tünetet produkál a szervezeted is. Ha megoldódnak a visszatérő gondjaitok, a tested is új erőre kap.

Kapcsolódó cikkek:

Kapcsolati szintek – férfiszemmel

Mi riasztja a pasikat a nőkben?

A pasik péniszparája

Címkék: egészség kapcsolat

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Szex-Szerelem

Ezt a dolgot, mindig tedd meg szex előtt

Ezt a dolgot, mindig tedd meg szex előtt

Meghökkentő tanulmánnyal rukkoltak elő a drezdai egyetem kutatói, kiderült, hogyan tudod bebiztosítani az orgazmusodat, mielőtt hancúrozásra kerül a sor!

Így maradj független, ha kapcsolatban vagy

Kezd komolyodni a nyári flörtöd, pedig megfogadtad, hogy most egy ideig magadra koncentrálsz? Ne zavard el a szőke herceget, így is lehetsz főszereplő a történetedben.

Csillagjegyek, amik utálnak szinglik lenni

Amikor épp nincs pasi az életedben úgy érzed, nem is érdemes tovább élni? Talán ezúttal is a csillagjegyed kavar bele az érzéseidbe!

Egyre biztosabb, hogy ő Jennifer Lawrence új pasija

A színésznő egyre többször mutatkozik együtt egy műkereskedővel, akivel láthatólag a legutóbbi randijuk is nagyon jól sikerült!

5 szerelmeslevél, amitől könnybe lábad a szemed

Ha eddig azt gondoltad, hogy a romantikus, rózsaszín felhőkben úszó, nagybetűs szerelem nem létezik, ezek a cuki sorok majd bizonyítják az ellenkezőjét! Öt csaj most megmutatja, milyen szívhez szólólevelet kapott a pasijától.

6 jel, hogy megtaláltad a nagy Ő-t

Folyton pillangók bizseregnek a pocidban és a mennyekben érzed magadat vele? Akkor bizony esélyes, hogy „Az igazi” csöppent bele az életedbe!

5 jel, hogy egy ideig szinglinek kellene lenned

Mielőtt belevágnál valami komolyabba a nyári flörtöddel, gondold át ezeket a pontokat, mert lehet inkább egy kis Szex és New Yorkos szinglicsaj életre van szükséged.

Létezik egészséges megcsalás?

Nagyon nehéz elképzelni, hogy van olyan kapcsolat, aminek jót tesz egy félrelépés. Ennek ellenére ilyen is előfordul… Most mindent megtudhatsz a hűtlenség pszichológiájáról!

Ezért kívánod a szexet a menstruáció alatt

Észrevetted már, hogy azokon a nyűgös napokon elég, hogy elinduljon egy szexi szám a lejátszási listádon és te azonnal ráugranál a pasidra? Előzetesen annyit elárulunk, hogy megint a biológia tehet róla.

4 jel, hogy nem az igazival randizgatsz

Ha csekkolod ezt a listát, tudni fogod, a megfelelő sráccal találkozgatsz-e vagy érdemes még most az elején kiszállnod a dologból!

„Elmondtam a legjobb barátomnak, hogy megcsalták, ez történt”

Nem egyszerű közölni a rossz hírt, de kitalálni sem egyszerű, hogy egyáltalán a te felelősséged-e elmondani valakinek, ha megcsalják.

Súlyos következményekkel járhat a vaginafiatalítás

Elképesztő botrány pattant ki az Egyesült Államokban, ahol egyre több nő végeztet magán vaginafiatalítást! A szakemberek szerint ugyanis a kezelés veszélyes következményekkel is járhat!

Egy évig nem szexelt, ez történt

Most őszintén, el tudod képzelni, hogy egy teljes éven át megvond magadtól az Ó-élményt? Képzeld, egy lány bevállalta a szexmentes napokat, és egészen meglepő dolgot tapasztalt!

Felnőtt tartalom!

Ezt a tartalmat csak a 18. életévüket betöltött látogatóink tekinthetik meg.
Elmúltál már 18 éves?