Készíts egészséges csokit Valentin-napra!
Imádsz nassolni, és a Valentin-napot is szuper édesre tervezed? Akkor lepd meg magatokat ezzel a diétás és egészséges nyalánksággal. Vigyázat, függőséget okoz!
Oszd meg a cikket
Idén február 14-én felejtsd el a drága és hizlaló trüffelleket vagy bonbonokat, és inkább készítsd el te az egészséges és diétés változatot! A csokis-sós karamellkockákban például csak 60 kalória van adagonként, így bűntudat nélkül falatozhatsz belőlük. Ráadásul csak 4 alapvető dologra lesz hozzá szükséged, így az elkészítés is egyszerűbb, mint gondolnád! Jól hangzik, igaz?
Hozzávalók:
– másfél csésze (natúr) pirított napraforgómag
– negyed teáskanál (finomított) tengeri só
– háromnegyed csészényi csoki chips (étcsoki)
– kb. 16 szem magozott datolya
Elkészítés:
Egy robotgép segítségével dolgozd össze alaposan a finomított tengeri sót, a napraforgómagot és a datolyát, majd szórd az egészet egy tepsibe, és rakd 20 percre a mélyhűtőbe. Amíg a tésztád megszilárdul, gőz fölött olvaszd fel a csokit egy edényben. Ha lejárt a 20 perces dermedési idő, vágd apró kockákra a tésztádat, majd egy teáskanál segítségével halmozd a csokiréteget a kockákra. Ha igazán mesés és ízléses végeredményt szeretnél, szórd meg a tetejét egy kis tengeri sóval.
Elkészítési idő: 60 perc
Kalóriatartalom adagonként: 60
Kapcsolódó cikkek
5 program Valentin-napra, aminek a pasid is örül majd
Próbáld ki a sztárok kedvenc receptjeit!
Készíts fincsi csokis sütit 5 perc alatt!
Szólj hozzá
Még több Szex-Szerelem
6 mítosz az anál szexről
Mindig is érdekelt a dolog, de rettegve rezzensz össze az ötlettől, hogy kipróbáld? Néhány dolgot érdemes tisztáznod előtte, ugyanis sok téves pletyka lengi körbe a hátsó élvezet-kérdést!
Ez a 6 csillagjegy esik a lekönnyebben szerelembe
Te is azok közé tartozol, akik képesek első látásra belezúgni a kiszemeltjükbe? Csekkold, hogy rajta van-e a horoszkópod a listán!
Így éld túl a viszonzatlan szerelmet
Már egy ideje olyan srácért dobog a szíved, aki nincs annyira rápörögve a kettősötökre? Nyugi, pikk-pakk elmúlhat a szívszaggató érzés ezekkel a tippekkel!
5 jel, hogy a pasi többet akar a barátságnál
Megoszlanak a vélemények a férfi-nő barátságról, de ha ezeket a pontokat tapasztalod, akkor a sráccal nem valószínű, hogy ugyanúgy álltok a kapcsolatotokhoz! Olvasd el, mit gondolnak a szakértők!
10 kérdés, amit a pasik sosem mernének feltenni
Mindig is kíváncsi voltál, hogy mi lakozik a srácok fejében? Nem kell rajta tovább törnöd a buksidat, néhány bevállalós pasi őszintén elmesélte!
10 pasi bevallotta, hogyan mutatják ki a szerelmüket
Oké, a srácok nem a nagy szavak emberei, viszont igenis sokszor romantikusan adják a tudtodra, ha odavannak érted. Olvass el néhány nagyon cuki és őszinte vallomást!
4 hiba a kapcsolatokban, amit minden lány újból elkövet
Azt kívánod, bárcsak tudnád, hol ment félre az előző párkapcsolatod? Van néhány olyan pont, amit ha legközelebb mellőzöl, akkor sokáig leszel boldog a pasiddal.
„Ezért kezdtem viszonyba a barátom mellett”
Az egyik olvasónktól nemrég egy nagyon őszinte levelet kaptunk, amiben leírta, miért is döntött amellett, hogy megcsalja a barátját és viszonyba kezd.
Szerelmes lett kliensébe a lány, aki eladta a szüzességét
Sosem gondolt volna arra, hogy tetszeni fog neki az az üzletember, aki a legtöbb pénzt ajánlotta a szüzességért, mégis megtörtént.
4 pasi mondat, ami minden lányt elbizonytalanít
Néha nagyon rosszkor, nagyon oda nem illő dolgokat tudnak megosztani velünk, amit lehet, hogy nem is gondolnak komolyan. Lássuk, melyek azok a mondatok, amiken jogosan sértődsz meg!
5 pasi a legcikisebb randijáról vallott
A srácok az amerikai Cosmónak arról meséltek, mi volt a lekínosabb dolog, amit a lányok csináltak a randin. Némelyik sztori tényleg nagyon gáz!
7 szexfantázia, ami minden lánynak eszébe jutott már
Attól, még hogy sose olvastad A szürke ötven árnyalatát, biztos te is fantáziáltál már olyan kéjes hancúrozásról, ami feszegeti a határaid! Nincs okod elpirulni, ilyen ábrándok más csajok fejében is megfordulnak...