Készíts egészséges csokit Valentin-napra!
Imádsz nassolni, és a Valentin-napot is szuper édesre tervezed? Akkor lepd meg magatokat ezzel a diétás és egészséges nyalánksággal. Vigyázat, függőséget okoz!
Oszd meg a cikket
Idén február 14-én felejtsd el a drága és hizlaló trüffelleket vagy bonbonokat, és inkább készítsd el te az egészséges és diétés változatot! A csokis-sós karamellkockákban például csak 60 kalória van adagonként, így bűntudat nélkül falatozhatsz belőlük. Ráadásul csak 4 alapvető dologra lesz hozzá szükséged, így az elkészítés is egyszerűbb, mint gondolnád! Jól hangzik, igaz?
Hozzávalók:
– másfél csésze (natúr) pirított napraforgómag
– negyed teáskanál (finomított) tengeri só
– háromnegyed csészényi csoki chips (étcsoki)
– kb. 16 szem magozott datolya
Elkészítés:
Egy robotgép segítségével dolgozd össze alaposan a finomított tengeri sót, a napraforgómagot és a datolyát, majd szórd az egészet egy tepsibe, és rakd 20 percre a mélyhűtőbe. Amíg a tésztád megszilárdul, gőz fölött olvaszd fel a csokit egy edényben. Ha lejárt a 20 perces dermedési idő, vágd apró kockákra a tésztádat, majd egy teáskanál segítségével halmozd a csokiréteget a kockákra. Ha igazán mesés és ízléses végeredményt szeretnél, szórd meg a tetejét egy kis tengeri sóval.
Elkészítési idő: 60 perc
Kalóriatartalom adagonként: 60
Kapcsolódó cikkek
5 program Valentin-napra, aminek a pasid is örül majd
Próbáld ki a sztárok kedvenc receptjeit!
Készíts fincsi csokis sütit 5 perc alatt!
Szólj hozzá
Még több Szex-Szerelem
Jó, ha tudod: így veszekszenek a boldog párok
Ezt a fontos dogot mindenkinek tudnia kellene a boldogsághoz!
4 srác őszinte vallomása arról, miért színlelt orgazmust
Eddig azt hitted, hogy csak a lányok mesterkedik el néha a dolgot? Óriási tévedés.
Belefér, ha a srác még a szüleivel él?
Okos, vicces, helyes, csak egy probléma van – az új lovagod jelenleg az anyukájával és az apukájával él. Elbizonytalanodtál a folytatással kapcsolatban? Eláruljuk, miért nem kéne!
Így derítsd ki, melyik számotokra a tökéletes szexpóz
„Se nem kicsi, se nem nagy, éppen hozzám való vagy!” Ha szeretnéd szex után a pasid karjaiban pihegve ezt érezni, akkor ne rutinból nyomjátok le a következő menetet, hanem próbáljátok ki a Cosmoszútra szerint leginkább rátok szabott felállást. Kíváncsi vagy, hogyan lesz neked a legjobb?
7 csóktípus, amit többször ki akarsz majd próbálni
Neked melyik a kedvenced?
7 pasi elárulta, miért lépett le egy randiról
Ezek a srácok a Redditen osztották meg névtelenül, mi volt az utolsó csepp egy rossz randin, ami miatt faképnél hagyták a lányt.
4 meglepő trükk, amitől ellenállhatatlan leszel az ágyban
A szakértők szerint az eredmény garantált!
3 csaj elárulta, milyen maszkban szexelni
Az amerikai Cosmónak pár bevállalós lány elmesélte, milyen az, amikor szex közben minden lekerül, kivéve egy dolgot...
Egy srác vallomása a zokniban szexelésről
Van, ami örökre rejtély marad: a Stonehenge, a Bermuda-háromszög, vagy az, hogyan lehetnek Charlie Sheennek női rajongói. Ja, és még egy: miért szeret sok pasi zokniban kufircolni? Egy önkéntes férfi igyekszik megmagyarázni a lehetetlent.
„Kiszámoltam, mennyit költök randira 1 év alatt – jobb, ha megkapaszkodsz”
Egy esküvő árából 5 éven át minden nyáron kirúghatnátok a hámból. De vajon mennyi zsetont versz el randikra? Újságírónk, Blanka kiszámolta.
Ezzel a szextrenddel minden eddiginél jobb lesz a hancúrozás
Egyre népszerűbb az új trend a hálóban, ami a lelassításról, az egymásra való odafigyelésről, a mélyebb kötődésről szól. A Cosmo újságírója kipróbálta. Naná: munkaköri kötelesség!
4 jel, hogy orgazmusod volt
Néha a nagy O eget rengető tűzijáték, máskor viszont csak egy apró sóhaj. Ezekre a jelekre figyelj, hogy biztosan meg tudd állapítani, elélveztél-e.