2020.06.05.@ 14.06

A szexpóz, amivel a legtöbb kalóriát égetheted el

Kardiózás pipa!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

A szexpóz, amivel a legtöbb kalóriát égetheted el

Biztosan szoktál azzal poénkodni egy-egy maratoni hancúr után, hogy ez felért egy kardió edzéssel. És ilyenkor valójában nem is jársz nagyon messze az igazságtól: a szex ugyanis tényleg olyan hatással van a szervezetedre, mintha sportolnál.

Ugyanúgy beindítja a vérkeringésed, felnyomja a pulzusod és termeli a sok-sok endofrint, amit alapjáraton egy futástól kapnál meg. Viszont, ahogy minden edzésnél, így az ágytornánál sem mindegy, hogy meddig, és milyen intenzitással csináljátok. A lényeg, hogy ne sprintként, hanem maratonként kezeljétek az akciózást, és már jó úton haladtok!

Sajnos arra azért ne számíts, hogy tényleg kiválthatod a futópadot, mert egy kutatás szerint egy 30 perces futással 213 kalóriát égetnek el a nők, míg szex közben egy stílszerű 69-et. Ennek oka egyrészt az, hogy a párok általában kevesebb, mint fél órát töltenek az ágyban (egészen konkrétan ez a szám 21 perc). Másrészt pedig gyakoriak azok a pózok, ahol kifejezetten a pasi dolgozik. De ha te is befizetnél a hálószobai edzőterembe, és kimaxolnád  az elégetett kalóriák számát, akkor a megoldás egyszerű: váltsatok pozíciót.

A szakértők szerint már az sokat számít, ha valóban újabb és újabb pózt vesztek fel egy-egy menet alatt. Viszont ha tényleg megemelnéd a kalóriaégetést, akkor a kedvenced lesz az összes olyan helyzet, ahol te vagy felül!

Címkék: edzés hancúrozás kalória égetés kapcsolat párkapcsolat súly szerelem szeretkezés szex szexpóz testsúly

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Szex-Szerelem

3 kérdés, amit a szakértők szerint minden első szex előtt fel kell tenned magadnak

Nem, nem pózokról vagy helyszínekről lesz szó, sokkal inkább arról, milyen célt adsz a szexnek, és benne hogyan helyezed el saját magad.

3 nő elmesélte, milyen érzés aromantikusnak lenni

Nem összekeverendő az aszexualitással!

Egy szakértő szerint eddig tart a jó szex

Néhány perc? Több óra? Mennyi a tökéletes hancúridő?

10 lépés, amivel garantáltan túljutsz egy szakításon

Nem lesz könnyű, de sikerülni fog!

8 nő megosztotta élete legpiszkosabb szex sztoriját

Bele fogsz pirulni, amikor ezeket olvasod!

Felnőtt tartalom!

Ezt a tartalmat csak a 18. életévüket betöltött látogatóink tekinthetik meg.
Elmúltál már 18 éves?