2020.06.05.@ 14.06

A szexpóz, amivel a legtöbb kalóriát égetheted el

Kardiózás pipa!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

A szexpóz, amivel a legtöbb kalóriát égetheted el

Biztosan szoktál azzal poénkodni egy-egy maratoni hancúr után, hogy ez felért egy kardió edzéssel. És ilyenkor valójában nem is jársz nagyon messze az igazságtól: a szex ugyanis tényleg olyan hatással van a szervezetedre, mintha sportolnál.

Ugyanúgy beindítja a vérkeringésed, felnyomja a pulzusod és termeli a sok-sok endofrint, amit alapjáraton egy futástól kapnál meg. Viszont, ahogy minden edzésnél, így az ágytornánál sem mindegy, hogy meddig, és milyen intenzitással csináljátok. A lényeg, hogy ne sprintként, hanem maratonként kezeljétek az akciózást, és már jó úton haladtok!

Sajnos arra azért ne számíts, hogy tényleg kiválthatod a futópadot, mert egy kutatás szerint egy 30 perces futással 213 kalóriát égetnek el a nők, míg szex közben egy stílszerű 69-et. Ennek oka egyrészt az, hogy a párok általában kevesebb, mint fél órát töltenek az ágyban (egészen konkrétan ez a szám 21 perc). Másrészt pedig gyakoriak azok a pózok, ahol kifejezetten a pasi dolgozik. De ha te is befizetnél a hálószobai edzőterembe, és kimaxolnád  az elégetett kalóriák számát, akkor a megoldás egyszerű: váltsatok pozíciót.

A szakértők szerint már az sokat számít, ha valóban újabb és újabb pózt vesztek fel egy-egy menet alatt. Viszont ha tényleg megemelnéd a kalóriaégetést, akkor a kedvenced lesz az összes olyan helyzet, ahol te vagy felül!

Címkék: edzés hancúrozás kalória égetés kapcsolat párkapcsolat súly szerelem szeretkezés szex szexpóz testsúly

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Szex-Szerelem

5 testrész a pasik szerint, amiről a nők hajlamosak megfeledkezni szex közben

5 testrész a pasik szerint, amiről a nők hajlamosak megfeledkezni szex közben

És amiért nagyon hálásak lesznek, ha kezelésbe veszed őket.

10 pasi elárulta, szerinte milyen a jó barátnő

A Redditen osztották meg a névtelen vallomásaikat.

Végre kiderült, a pasik érzik-e a női orgazmust

Most választ kaphatsz az egyik legégetőbb kérdésre.

16 gondolat, ami minden nőnek eszébe jut, miközben a zuhanyzóban szexel

Ugye milyen nehéz ellazulni, ha közben úgy érzed, mintha egy durva kiképzésen lennél? Ami a filmekben álomszerűen szexinek tűnik, az a valóságban kész K.O.

4 jel, hogy a pasi bosszúálló típusú ex lesz

Nincs annál jobb érzés, amikor egy srác számára mindennél fontosabb vagy, de az sem árt, ha nyitott szemmel létezel a kapcsolatban. Néhány Cosmo-olvasó elmesélte, milyen jelek utaltak arra, hogy a srác finoman fogalmazva sem lesz az exek gyöngye.

4 meglepő jel, ami arra utal, hogy megcsalnak

Egy szakértő beszámolt az intő jelekről a Bustle nevű lapnak. Most megtudhatod, mire érdemes odafigyelned.

4 szexpóz, amivel garantált a többszörös orgazmus

Most már csak az a kérdés: mennyit fogsz bírni?

6 lány őszinte vallomása az önkielégítési szokásairól

Ha valahol mindig is kíváncsi voltál, hogy a te szokásaidhoz képest hogyan csinálják a többiek, most az amerikai Cosmo vallomásaiból megtudhatod!

Felnőtt tartalom!

Ezt a tartalmat csak a 18. életévüket betöltött látogatóink tekinthetik meg.
Elmúltál már 18 éves?