A szexpóz, amivel a legtöbb kalóriát égetheted el

Kardiózás pipa!

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

A szexpóz, amivel a legtöbb kalóriát égetheted el

Biztosan szoktál azzal poénkodni egy-egy maratoni hancúr után, hogy ez felért egy kardió edzéssel. És ilyenkor valójában nem is jársz nagyon messze az igazságtól: a szex ugyanis tényleg olyan hatással van a szervezetedre, mintha sportolnál.

Ugyanúgy beindítja a vérkeringésed, felnyomja a pulzusod és termeli a sok-sok endofrint, amit alapjáraton egy futástól kapnál meg. Viszont, ahogy minden edzésnél, így az ágytornánál sem mindegy, hogy meddig, és milyen intenzitással csináljátok. A lényeg, hogy ne sprintként, hanem maratonként kezeljétek az akciózást, és már jó úton haladtok!

Sajnos arra azért ne számíts, hogy tényleg kiválthatod a futópadot, mert egy kutatás szerint egy 30 perces futással 213 kalóriát égetnek el a nők, míg szex közben egy stílszerű 69-et. Ennek oka egyrészt az, hogy a párok általában kevesebb, mint fél órát töltenek az ágyban (egészen konkrétan ez a szám 21 perc). Másrészt pedig gyakoriak azok a pózok, ahol kifejezetten a pasi dolgozik. De ha te is befizetnél a hálószobai edzőterembe, és kimaxolnád  az elégetett kalóriák számát, akkor a megoldás egyszerű: váltsatok pozíciót.

A szakértők szerint már az sokat számít, ha valóban újabb és újabb pózt vesztek fel egy-egy menet alatt. Viszont ha tényleg megemelnéd a kalóriaégetést, akkor a kedvenced lesz az összes olyan helyzet, ahol te vagy felül!

Címkék: edzés hancúrozás kalória égetés kapcsolat párkapcsolat súly szerelem szeretkezés szex szexpóz testsúly

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Szex-Szerelem

5 sztárpár, akinek a létezését sosem tudták feldolgozni a rajongók

5 sztárpár, akinek a létezését sosem tudták feldolgozni a rajongók

A Jelena-fanok például a mai napig mindent megtesznek, csak hogy belerondítsanak Hailey és Justin Bieber életébe, de a listán szereplő többi pár, vagy mostanra csak ex-pár is mesélhetne.

Ezek a pasik rabolták el, majd törték össze Jennifer Lawrence szívét

Jennifer Lawrence nem az a színésznő, aki hetente váltogatta volna a pasijait, de azért így volt néhány fájdalmas szakítás az életében.

Felnőtt tartalom!

Ezt a tartalmat csak a 18. életévüket betöltött látogatóink tekinthetik meg.
Elmúltál már 18 éves?