2021.01.03.@ 05.01

Túlagyalod a kapcsolataidat? Ezzel a módszerrel nem fogod!

Mert tudjuk, hogy te is hajlamos vagy rá.

Central Médiacsoport Zrt.
0 Megosztás

Oszd meg a cikket

Túlagyalod a kapcsolataidat? Ezzel a módszerrel nem fogod!

Most szólunk, hogy nem vagy egyedül, ha szételemzel egy-egy üzenetet a pasidtól, ezerszer átgondolod, hogy mit válaszolj (sokszor a csajos groupchat segítségével a háttérből) a crushodnak, és úgy általában túlagyalod a kapcsolatod. Az elmúlt időszakban (helló, Covid!) pedig extrán jellemző az analizálgatás túltolásával járó szorongás.

A járvány miatt az emberek egyszerűen idegesebbek és többet stresszelnek, mint általában, hiszen K. E. (= koronavírus előtt) sokkal gyakrabban láthattuk személyesen a másikat. A kevesebb fizikai kontakt pedig több szorongást idéz elő, főleg azoknál, akik alapból hajlamosak a tövig rágni a körmüket már egy-egy rejtélyesebb emoji láttán is.

„Rengeteg bukkanóval kell megküzdenie az embereknek mostanában. A távolság pedig csak felerősítheti a bennünk lappangó bizonytalanságot. Nincs meg az a bátorítás, amit eddig a személyes találkozások adtak.”magyarázta a brit Cosmónak a jelenség hátterét Dr. Becky Spelman pszichológus. Hozzátette, hogy bár egy kis agyalás még belefér, fontos azonban, hogy ne vonj rögtön messzemenő következtetéseket minden apróságból.

via GIPHY

És hogyan törheted meg a túlgondolás ördögi körét? Nagyon egyszerűen, csupán három lépés kell hozzá:

  1. Fogadd el az érzelmeid az adott pillanatban, legyen az bármi a magánytól a kiborulásig.

  2. Hívd fel egy barátnődet (most hagyd az üzengetést) és beszéljétek ki a problémáitokat egymásnak.

  3. Emlékeztesd magad, hogy a saját magaddal való kapcsolatod a legfontosabb, amit analizálnod kellene!

A lényeg tehát, nem baj, ha néha ráparázol a dolgokra a kapcsolatodban, hiszen meglehetősen szórakoztató is tud lenni némi elemezgetés, csak ne told túl, vagyis: válaszd el a saját magaddal kapcsolatos bizonytalanságaidat a pasidtól.

Címkék: bonyolult elemzés kapcsolat módszer párkapcsolat pasitipp szerelem túlagyalás

Szólj hozzá

KOMMENTEK BEZÁRÁSA

Még több Szex-Szerelem

5 ötlet, hogy mindketten jobban élvezzétek a szexet

5 ötlet, hogy mindketten jobban élvezzétek a szexet

A hétvégére inkább ne is szervezzetek más programot...

A legviccesebb reakciók a Bridgerton legforróbb szexjelenetére

Soha nem fogsz ugyanúgy nézni már a könyvtárakra...

A szex mégsem rontja el örökre a fiú-lány barátságot?

Nem feltétlenül, ha megvan egy bizonyos dolog hozzá.

5 jel, hogy a kiszemelted taktikából játszik az érzelmeiddel

Két dolgot érdemel egy ilyen srác: tiltás, törlés.

„Részt vettem életem első virtuális szexpartiján, így éltem meg”

Vannak, akik a maxon pörgetik a karantén időszakát is. Például ez a csajszi és a férje!

Így hat az alkohol a szexre és ezzel együtt arra, mennyire élvezed

Mindegy, hogy a párkapcsolatodon belül fordul elő vagy csak egyéjszakás kaland, a hatás ugyanaz.

Felnőtt tartalom!

Ezt a tartalmat csak a 18. életévüket betöltött látogatóink tekinthetik meg.
Elmúltál már 18 éves?